Lesão No Treinamento De Esporte

ortopédico, ocorrendo tanto em atletas como em não atletas. Estas lesões caracterizam um desafio para os especialistas, haja vista a lenta recuperação que afasta o atleta dos treinamentos e competições, as freqüentes seqüelas e a recorrência das lesões, apesar dos mais variados tratamentos. As principais causas de lesão são o treinamento físico inadequado, a retração muscular acentuada, desidratação, nutrição inadequada e a temperatura ambiente desfavorável. A maioria das lesões ocorre…

2009 e confirmou a lesão muscular como sendo a mais frequente durante o torneio. A taxa de mazelas em membros inferiores foi superior às de tronco (coluna) e membros superiores, sendo o tornozelo a articulação mais acometida, seguida por joelho e pé. Uma revisão epidemiológica publicada em março deste ano teve o objetivo de investigar as principais lesões no tênis e ressaltou a dificuldade de se estabelecer um padrão para tal definição, pois cada estudo classifica o termo “lesão” de…

aconselhar o cliente sobre as questões de mobilidade, exercício adequado e específico. É necessário fortalecer, alongar, e estabilizar o músculo afetado. Os programas terapêuticos incluem o fortalecimento e alongamento por meio de exercício, o treinamento funcional para caminhadas ou atividades de vida diária, piscina terapêutica, terapia manual para a mobilização articular, equilíbrio reciclagem e recondicionamento aeróbio. Fisioterapeutas são sempre promovedores e incentivadores dos…

humano que condiciona a obtenção de grandes amplitudes, durante execução dos movimentos. (GOMES; ZAKHAROV, 1992). Alongamento: Exercício físico para manter ou desenvolver a flexibilidade. (ACHOUR, 1996) Benefícios de um Programa de Treinamento de Flexibilidade • União corpo, mente e espírito • Qualidade do movimento - Quanto maior a flexibilidade, maior a harmonia e a amplitude dos movimentos. [pic] • Lesões [pic] •…

estes, 75 pares de músculos estriados são envolvidos na postura geral e movimentação do corpo. As lesões musculares são comuns nos esportes, com sua frequência variando 10-55% de todas as lesões. Mais de 90% delas relacionadas com são contusões ou distensões musculares. EX 1 : Hematoma da coxa após contusão muscular durante atividade esportiva. O que distingue a cura da lesão muscular de um osso fraturado é que o músculo esquelético cicatriza através de um processo chamado “reparação”, …

climáticas). As corridas de longa distância, esporte considerado sem contato físico, normalmente geram lesões intrínsecas1. As mais comuns incluem tendinopatias, bursites, fasciites, fraturas de stress e lesões musculares. As lesões musculares afetam os corredores principalmente durante os treinos de velocidade, incluindo os tiros e intervalados. Os atletas de elite podem apresentar maior predisposição a este tipo de lesão pela alta intensidade de seus treinamentos. A literatura…

médio envolviam concussões. Flegel afirma que nenhuma dessas lesões é considerada de menor gravidade, pois até as mais simples lesionam o cérebro, e por isso é excepcional adotar medidas de primeiros socorros nesses casos. Melinda explica que uma lesão fechada na cabeça afeta o tecido cerebral ou o crânio, e podem ser divididas em quatro tipos: concussão, contusão, hemorragia e hematoma, e fratura, contudo, saber diferenciá-las não é muito importante na hora do acidente, visto que elas…

completo da amplitude de movimentos, prevenção da atrofia muscular, manutenção da função proprioceptiva, melhora da força muscular e do endurance, retorno à agilidade para diferentes atividades, e, finalmente, retorno às atividades laborárias e ao esporte. FEMOROPATELAR Esta articulação é de grande importância na dinâmica do joelho e vários trabalhos têm mostrado que a reabilitação é a abordagem de escolha em muitas das patologias que a acometem. 1. Médica Fisiatra do Serviço de…

ESPORTIVA GIANE MIGUEL FARIAS EXERCICIOS PROPIOCEPTIVOS E PLIOMETRICOS COMO PREVENÇÃO DE LESÃO PARA ATLETAS DE TAEKWONDO UMA PROPOSTA DE TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO Criciúma, 10 dezembro de 2010 UNIVERSIDADE DO EXTREMO SUL CATARINENSE - UNESC POS GRADUAÇÃO FISIOTERAPIA TRAUMATO ORTOPEDICA ESPORTIVA GIANE MIGUEL FARIAS EXERCICIOS PROPIOCEPTIVOS E PLIOMETRICOS COMO PREVENÇÃO DE LESÃO PARA ATLETAS DE TAEKWONDO UMA PROPOSTA DE TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO Trabalho de…

1. Campos de Atuação da Psicologia do Esporte Essa área da Psicologia do Esporte é novidade para muitos, é uma área ainda limitada, mas com profissionais qualificados; o psicólogo deve buscar o conhecimento do universo do atleta para ajudá-lo psiquicamente. Muitos outros profissionais estão atuando como se fossem psicólogos do esporte, procuram treinar o atleta mentalmente, dando a ele conselhos, observando seu comportamento e o seu desempenho individual ou em grupo, sendo que o estudo…