Lesoes No Desporto

Escola Rainha Dona Leonor Professora Conceição Pedro Disciplina de Educação Física Lesões desportivas Lesão no Menisco Eu escolhi a lesão do menisco porque uma pessoa que pratique um desporto como rugby ou futebol se tive uma lesão no menisco pode ficar meses parado em recuperação e quando voltar pode não ser o mesmo, por isso com este trabalho posso explicar as consequências desta lesão. Os meniscos são estruturas constituídas basicamente por fibras colágenas circulares…

Albufeira “O desporto é apenas a mais importante das actividades secundárias da vida” Jorge Olímpio Bento Ana Carina Martins Nunes, Nº 1, 11º Ano, Turma B Professor: Nuno Carvalho 07 de Dezembro de 2012 EDUCAÇÃO FÍSICA PARA A ORGANIZAÇÃO DESPORTIVA ÍNDICE 1. Introdução --------------------------------------------------------------------------------------- 3 2. A Educação Física e o Desporto ----------------------------------------------------------- 4 3. Desporto…

A resistência muscular é a capacidade dos músculos de realizar movimentos contínuos se fadiga A resistência cardiovascular é a capacidade do coração e pulmões funcionarem em conjunto para fornecerem oxigénio necessário quando realizamos algum desporto ou exercício. A força muscular é a quantidade de força que um músculo pode produzir. A composição corporal é a relação entre a quantidade de massa de gordura e a massa muscular magra, ossos e órgãos. Podemos então perceber que aptidão…

Linguagem Técnica no Desporto Módulo 11 – Técnicas de venda no Desporto OGD Trabalho Modalidade desportiva à escolha. Apresentar as expressões:  técnicas  táticas  físicas – qualidades físicas  médicas – principais lesões  gíria (calão)  estrangeirismos - palavras estrangeiras Pode utilizar videos, imagens, expressões das modalidades. referentes às Introdução O Neste trabalho vamos falar sobre a modalidade basquetebol mais precisamente nos aspectos referidos a baixo: O…

danos que estes poderiam causar. A partir do século XIX, o Savate recebeu novas influências e categorizou 15 novas formas de técnicas de pés. Estas modificações fizeram com que o desporto se tornasse ainda mais popular entre as massas e também nas classes superiores, derrubando a ideia de que este era apenas um desporto praticado por marginais. A história do Savate no Brasil começa em 1906 com a chegada ao Brasil da Missão Francesa em São Paulo, comandada pelo coronel francês Paul…

Com o crescimento acelerado dos desportos viu-se a necessidade da criação de uma justiça, que delimitasse regras e parâmetros de controle, onde fosse possível conter de forma dinâmica os diversos esportes existentes com suas peculiaridades e dessa forma controlar a sua realização e efeitos, trazendo assim uma maior segurança para quem os pratica, visando também garantir uma uniformidade procedimental, com o intuito de desenvolver nos participantes do desporto um espírito competitivo e, sobretudo

desnecessários. Existem vários fatores de risco associados à prática de atividade física mas também existem vários fatores de saúde. A não realização de um bom aquecimento ou de alongamentos pode levar a que quem pratica atividade física sofra de lesões de vários tipos. Assim, para que o exercício físico seja uma atividade que de frutos, é necessário ter em conta vários fatores. “Os que não encontram tempo para o exercício terão de encontrar tempo para as doenças.” Edward Derby…

os desenvolvimentos físicos específicos determinados pelas necessidades de cada desporto em particular; • Realizar e aperfeiçoar as técnicas do desporto escolhido; Objetivos do treinamento • Melhorar e aperfeiçoar as estratégias necessárias; • Cultivar as qualidades necessárias; • Assegurar e procurar uma preparação ótima para a equipe; • Fortalecer o estado de saúde de cada atleta; • Prevenir lesões; • Incrementar o conhecimento teórico do atleta. Observação • Nos…

Trabalho realizado por: 1SAR/ PA/MEF Marcelino Monsanto 3 de JUL. 2014 NÃO CLASSIFICADO •LESÃO DESPORTIVA Panorâmica •FACTORES QUE MAIS INFLUÊNCIAM •CLASSIFICAÇÃO DAS LESÕES •REGIÕES MAIS AFECTADAS •LESÕES DESPORTIVAS MAIS FREQUENTES •PREVENÇÃO DAS LESÕES •CONSELHOS APÓS LESÃO •AQUECIMENTO •REFLEXÃO LESÃO DESPORTIVA “Dano resultante da pratica de Atividade Física, afectando um ou mais segmentos corporais. Tem como consequência a redução do nível de…

aquecimento é a primeira parte da actividade física e tem como objectivo preparar o indivíduo tanto fisiologicamente como psicologicamente para a mesma. A realização do aquecimento tem como objectivo obter o estado ideal psíquico e físico, prevenir lesões e criar alterações no organismo para suportar um treinamento, uma competição ou um lazer, onde o mais importante é o aumento da temperatura corporal. O aumento da temperatura corporal resulta nos seguintes benefícios: aumento da taxa…