Lesoes Desportivas Em Nao Atletas

TRABALHO DE ED.FÍSICA "Lesões e Contusões" Nome: Bárbara e Nathália N° 03 e 21 2° ano Introdução A lesão é um acometimento indesejável e desagradável na vida do atleta. Mas infelizmente, para os que treinam arduamente e com uma frequência acima do limite do corpo, e principalmente os que realizam sem uma preparação correta e específica, fatalmente terão lesões consequentes, acompanhadas de dor, desconforto e até mesmo a incapacidade de continuar treinando

Adaptações fisiológicas ao exercício 10 III – Os efeitos dos diferentes nutrientes no atleta 15 3.1 Vitaminas 15 3.2 Minerais 18 3.3 Proteínas 20 3.4 Carbohidratos (CHO) 20 3.4.1 Ingestão de CHO antes e durante a prática desportiva 22 IV – A importância da hidratação 25 4.1 Ingestão de fluidos antes da prática desportiva 27 4.2 Ingestão de fluidos durante a prática desportiva 27 4.3 Ingestão de fluídos após da prática desportiva 29 4.4 Consequências de uma má hidratação 30 V – Discussão…

.......................3 Especialização precoce VS abandono precoce.............................3 Dopagem e os riscos para a saúde................................................3 Violência desportiva VS espiríto desportivo...................................4 Corrupção desportiva VS verdade desportiva...............................4 Conclusão.......................................................................................4 Introdução Neste trabalho vou falar sobre a…

OS RISCOS E PREVENÇÕES PARA ATLETAS ESPORTIVOS QUE SOFREM LESÕES MAIS COMUNS NOS MEMBROS INFERIORES? MYLENA RODRIGUES ALVES INGRID CAETANO BRUNA FERNANDES CORDEIRO EDUARDO RODRIGUES CHEIN BRUNA NOVAKI HELLEN AKINA PONTA GROSSA 22/11/2012 Sumário 1 INTRODUÇÃO.........................................................................................4 1.2 CLASSIFICAÇÃO DAS LESÕES..........................................................6 1.3 CAUSAS DAS LESÕES EM…

Instituto Politécnico de Santarém Escola Superior de Desporto de Rio Maior Traumatologia e Socorrismo PARKOUR – PREVEÇÃO, LESÕES E TRATAMENTO - ESTUDO CASO Docente: Mestre Renato Fernandes Maio de 2013 Índice Resumo ............................................................................................................................................................ 3 Introdução .................................................................................................

ISCTEM Instituto Superior de Ciências e Tecnologia de Moçambique CURSO: Eng. Informática DISCIPLINA: Base de Dados I Trabalho Prático Acompanhamento Físico Uma equipa desportiva (qualquer desporto) é composta por diversos atletas. Para cada atleta é necessário registar os seus dados de identificação, data de ingresso na equipa e eventual data de saída da equipa. Quanto aos dados atléticos, como altura, peso, percentual de gordura, capacidade pulmonar, impulsão estática,…

Lesões Desportivas e Substâncias Dopantes Origem das lesões desportivas Subcarga da estrutura muscular e óssea Incorrecta realização do exercício físico Realizaçã o do exercício a uma intensidad e excessiva Traumatis mo “externo” Lesões nas articulações Se a articulação for forçada a mover-se para além do seu limite natural de movimento ou segundo uma direcção que lhe não é própria, podem lesionar-se não só as suas estruturas internas mas também as que a rodeiam A lesão tem o nome de :

Desenvolvimento…………………………………………………Páginas 4 – 8 Conclusão…………………………………………………………………..Página 9 Este trabalho é sobre o voleibol, as suas lesões desportivas e as suas lesões mais frequentes, resolvi falar deste tema pois acho que este poderia ser um desporto interessante e sobre o qual não se costuma falar, e muito menos das suas lesões, o que devemos fazer quando nos lesionamos, o que não devemos fazer, as lesões desportivas mais comuns do voleibol e as suas causas. O Voleibol é um…

ISCTEM Instituto Superior de Ciências e Tecnologia de Moçambique CURSO: Eng. Informática DISCIPLINA: Base de Dados I Trabalho Prático Acompanhamento Físico Uma equipa desportiva (qualquer desporto) é composta por diversos atletas. Para cada atleta é necessário registar os seus dados de identificação, data de ingresso na equipa e eventual data de saída da equipa. Quanto aos dados atléticos, como altura, peso, percentual de gordura, capacidade pulmonar, impulsão estática,…

Analise da incidência de lesões em atletas praticantes de futsal da UNOESC UNIVERSIDADE DO OESTE DE SANTA CATARINA- UNOESC CURSO DE FISIOTERAPIA Analise da incidência de lesões em atletas praticantes de futsal da UNOESC Denise Tapparello Joaçaba- SC 2014 Denise Tapparello Analise da incidência de lesões em atletas praticantes de futsal da UNOESC Pré-projeto de Trabalho