Judô Caminho Suave Ou Caminho Da Vitória Arte Marcial Q

diversificadas que atuam no campo afetivo quebrando a rotina. 6.9. Volta à Calma 6.9.1. Generalidades a- É a fase da sessão onde acontece a recuperação. A frequência cardíaca deve estar entre 120 a 140 bpm, após 3 minutos. b- Consiste de exercícios suaves visando permitir o retorno gradual do ritmo respiratório e da freqüência cardíaca à situação normal. Deve durar de 5 a 10 minutos. c- É fundamental que esta atividade seja realizada de maneira que a intensidade sofra um…

arrollar v. enrolar arrostrar v. arrostar arroyo m. arroio arroyuelo m. regato arroz m. arroz arrozal m. arrozal arruga f. ruga arrugar v. enrugar arruinar v. arruinar arrullar v. arrulhar arrullo m. arrulho arsenal m. arsenal arsénico m. arsênico arte m. arte artefacto m. artefato arteria f. artéria arterial adj. arterial arteriosclerosis f. arteriosclerose artero adj. arteiro artesanía f. artesanato artesano m. artesão ártico adj. ártico articulación f. articulação articular v.…