Jovens Sedentários

social Sedentarismo O sedentarismo é definido como a falta ou a grande diminuição da atividade física. Na realidade, o conceito não é associado necessariamente à falta de uma atividade esportiva, pois do ponto de vista da Medicina Moderna, o sedentário é o indivíduo que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais. A atividade física é tudo aquilo que envolve contração muscular de qualquer tipo, que pode ou não levar ao movimento, independente da finalidade.…

últimas décadas, tem-se observado um consumo excessivo de alimentos. No caso específico da obesidade, os fatores associados a esta ocorrência são dietas de alta densidade energética e a redução do gasto energético decorrente de um estilo de vida sedentário. A obesidade em si é um fator determinante do diabetes tipo 2, das dislipidemias e da hipertensão, além de aumentar o risco das doenças cardiovasculares e de certos tipos de câncer. Há evidências de que, quanto mais precoce o…

cada cinco brasileiros e adolescente, estimando-se que 25% destes são obesos. Atualmente a obesidade constitui 25% das consultas nos ambulatórios pediátricos. Isto se deve ao grande consumo de dietas com alto valor energético, e o estilo de vida sedentário que são apontados como as principais razões deste aumento. A obesidade alem de fazer um grande mal para o corpo, acarreta grandes problemas na parte de aspectos psicossociais, se conclui é que a obesidade cria uma enorme carga…

físico e o estilo de vida sedentário levam a resultados prejudiciais para a saúde dos indivíduos bem como para a sua qualidade de vida. Tal como referem Epstein LH et al, (2002), as doenças que resultam da ausência de exercício físico chamamos por doenças hipocinéticas. Por exemplo obesidade, diabetes, a hipertensão, a hiperlipemia, a ansiedade, o stress, problemas de coluna crónicos, entre tantos outros. Efetivamente a atividade física é importante tanto na idade jovem, como na idade…

Study, Berenson e cols. demostraram a presença de fatores de risco, como elevações no índice de massa corporal, pressão arterial, LDL-C e triglicérides e relataram que estes aumentos estão relacionados a lesões ateroscleróticas, mesmo em indivíduos jovens. Para reforçar o conhecimento da interação entre o estilo de vida e os fatores de risco para aterosclerose na população pediátrica, o estudo teve como objetivo avaliar a associação da atividade física e o consumo de lipídios aos…

aulas de educação física. Consideraram-se ativos os jovens que acumularam > 300 min/sem de atividade física. A proporção de ativos foi de 43,1%, sendo maior nos meninos (56,2%) em comparação às meninas (31,3%). Metade dos adolescentes (49,2%) relatou ter tido duas ou mais aulas de educação física na semana anterior à entrevista; 79,2% relataram assistir a duas horas diárias de televisão ou mais. Os dados do PeNSE indicam baixa prevalência de jovens ativos e com duas ou mais aulas…

com a prática constante, o que diminui principalmente riscos de infarto, uma das doenças com maior incidência de mortes no mundo” http://www.jb.com.br/pais/noticias/2012/02/29/80-dos-brasileiros-sao-sedentarios-diz-ibge/ http://www.marialeticiafagundes.com/brasil-um-pais-de-sedentarios/ Nome: Annanda Werb Turma: 301 Data: 21/03/2013 Sedentarismo no Brasil Mais de 100 países foram avaliados em uma pesquisa que mediu o nível de atividade…

próprio através da acção dos músculos. * Para treinar força é necessário realizar de forma repetida exercícios com uma carga: o próprio corpo, a oposição de um parceiro ou resistências exteriores (sacos de areia, pesos, elásticos, etc.) * Nos jovens, tendo em conta o processo de crescimento do tecido muscular, que só está concluído após a puberdade, devem evitar-se as cargas que agridam a coluna vertebral, as grandes articulações e as extremidades plantares (Ex: saltar de planos…

Longos períodos de comportamento sedentário podem afetar negativamente a saúde, independente dos níveis gerais de atividade física. Esse estudo compara os efeitos de “sitting, standing and walking” na lipemia pós prandial em homens japoneses saudáveis que tem níveis normais de gordura no sangue. Quinze participantes com idade 26,8±2.0 anos realizaram o estudo em 2 dias de processo em ordem aleatória. “Sitting” os participantes descansaram “Standing” os participantes

Publicado na revista Época, o texto “Meu filho, você não merece nada.”, da autora Eliane Brum, é uma crítica sobre como os jovens nascidos e criados nos dias de hoje são despreparados para a vida, não sabendo reconhecer e enfrentar desafios, e ao se deparar com algum, pensam que já é o “fim do mundo”. A todo momento o texto evidencia que a culpa de toda essa preguiça dos jovens, de não correrem atrás daquilo que querem e saberem que a vida não é tão fácil como possa parecer, é dos…