atividade fisica

Além de adotar uma dieta com baixo consumo de gorduras, a prática regular de atividades físicas está também associada à menor predisposição aos fatores de risco para doenças cardiovasculares em adultos.
Estudos de prevalência recentes têm demostrado que a exposição aos fatores de risco para aterosclerose não se restringe à população adulta, contrariando, dessa forma, a crença generalizada de que crianças e adolescentes estão à margem deste risco à saúde.
Dados do Bogalusa Heart Study, Berenson e cols. demostraram a presença de fatores de risco, como elevações no índice de massa corporal, pressão arterial, LDL-C e triglicérides e relataram que estes aumentos estão relacionados a lesões ateroscleróticas, mesmo em indivíduos jovens.
Para reforçar o conhecimento da interação entre o estilo de vida e os fatores de risco para aterosclerose na população pediátrica, o estudo teve como objetivo avaliar a associação da atividade física e o consumo de lipídios aos fatores de risco para aterosclerose em adolescentes de ambos os sexo.
Foram avaliados 260 meninos e 237 meninas com idades entre 10-18 anos. Foram então realizados nos mesmo a medida da massa corporal e estatura, sendo a média das duas medidas utilizada para calcular o IMC.
O nível de atividade física foi mensurado utilizando o three-Day Physical Activity Record, esse questionário consiste em uma ficha composta por três dias semanais, sendo que cada hora do dia é dividida em partes de 15 minutos, as atividades do cotidiano são classificadas quanto ao custo energético. Os adolescentes foram orientados no sentido de identificar o tipo de atividade realizada em cada período de 15 minutos, ao longo de 24 horas por dia.
As informações sobre o consumo de lipídios na dieta foram obtidas através do preenchimento, de um questionário de frequência alimentar. No inquérito, consta uma lista de 80 itens alimentares, no qual o avaliado deve assinalar a quantidade e a frequência que cada tipo de alimento foi consumido