Musculução para crianças

MUSCULAÇÃO NA INFÂNCIA EDUCAÇÃO FÍSICA PROFESSOR AILTON CENTRO EDUCACIONAL 05 DE TAGUATINGA MUSCULAÇÃO NA INFÂNCIA ALUNAS: ANA C., ANTÔNIA C., LARISSA G., LETÍCIA B., THAYNARA SÉRIE/TURMA: 9º ANO “C” Índice Introdução ........................................ página 3 Desenvolvimento ............................. página 4 à 6 Conclusão pessoal............................. página 7 Bibliografia ....................................... página 8 Introdução Nota-se atualmente, que o índice de crianças e adolescentes que buscam um treinamento voltado para exercícios de força é cada vez maior, e o crescimento está desenfreado, e com isso, surgem algumas polêmicas sobre tal fato. No tema abordado sobre musculação para crianças existem vários questionamentos, há quem diga que uma criança não deve fazer musculação, pois poderá trazer prejuízo a sua saúde, a verdadeira questão e a que tipo de musculação essa pessoa esta se referindo. No relatório sobre esse assunto nos falaremos sobre pesquisas que falam sobre esse tema,dando noção de riscos e de benefícios sobre a musculação para as crianças. musCULAÇÃO PARA CRIANÇAS 6 a 12 anos Especialistas alemães do Institute of. Training Science and Sports Informatics publicaram na revista “Pediatrics”, após analisarem vários trabalhos científicos sobre treino de força em crianças e adolescentes, a conclusão de que a musculação, quando bem orientada traz benefícios nessa idade.…

TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃO OBJETIVANDO A HIPERTROFIA MUSCULAR” Autor: ROGER HANSEN Orientador: PROF. PAULO MARCELO SOARES DE MACEDOFLORIANÓPOLIS, MAIO DE 2002. Introdução A utilidade e importância do treinamento com pesos ( como também se denomina a musculação) tem sido relevada cada vez mais pelos diversosobjetivos que podem ser atingidos através de sua utilização em relação à melhora da performance e condicionamento físico. Algumas finalidades da…

Cristina Musculação na Adolescência e Sua Influência no Crescimento Pode ou Prejudica? Salvador-Ba 2012 Sumário Introdução ..........................................................3 Justificativa .........................................................6 Objetivos ...........................................................8 Hipóteses…

objetivos das praticantes de musculação. Observa-se que a maioria das mulheres tem descontentamento corporal principalmente em relação ao abdômen, glúteos e coxas. Quanto aos medos, o mais mencionado é o medo de não atingir a meta do treinamento que foi passado. Com relação aos mitos, são poucas que levam em consideração a realidade desses medos ou sentem dificuldade na hora de praticar a musculação. Observa-se também, que a melhora na saúde e a procura pela vida pela vida saudável,…

MICHELMANN MUSCULAÇÃO: UMA EXPERIÊNCIA DE ESTÁGIO NO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BLUMENAU 2012/II EVANDRO MICHELMANN MUSCULAÇÃO: UMA EXPERIÊNCIA DE ESTÁGIO NO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Relatório de estágio apresentado para avaliação na disciplina de Estágio Nível V do Curso de Educação Física do Centro de Ciências da Saúde da Universidade Regional de Blumenau – FURB. Professor orientador: Ruy Fernando Marques Dornelles BLUMENAU 2012/II AGRADECIMENTOS Agradeço a…

BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: ESTÁGIO CURRICULAR SUPERVISIONADO I PROF.Msc.: Riomar de Jesus Rodrigues qualidade no treinamento da musculação com adolescentes Pablo Stheffane silva de assunção teresina-pi 2013 Pablo Stheffane silva de assunção qualidade no treinamento da musculação com adolescentes …

1. Introdução A musculação é uma das modalidades de exercício mais praticadas em todo mundo. Atualmente, não somente jovens são adeptos desta modalidade, pois tem sido reconhecida a sua importância para idosos, cardiopatas e até para crianças, desde que com algumas adaptações e cuidados. Atualmente, vem-se atribuindo grande importância à musculação devido ao treinamento de força tanto para a manutenção da saúde, quanto para o aprimoramento do desempenho de atletas, o aumento da…

Hamilton de Oliveira Musculação em idosos: A importância da musculação para idosos, os riscos e os benefícios Londrina 2014 Hamilton de Oliveira Musculação em idosos: A importância da musculação para idosos, os riscos e os benefícios Trabalho apresentado à disciplina de Metodologia, Técnicas e Ética em Pesquisa Prof.º Écliton Dos Santos Pimentel. …

Universidade de São Paulo Curso Ciências da Atividade Física Musculação interfere no crescimento de crianças e adolescentes? Sumário Introdução................................................................1 Objetivo....................................................................2 Material e Métodos...................................................3…

ALIMENTARES DOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO NA ACADEMIA FORÇA MAX Jéssica Belarmino da Silva RESUMO A musculação é uma das modalidades de exercício mais praticadas em todo o mundo, atualmente, não é só os jovens que são adeptos desta modalidade, pois tem sido reconhecida a sua importância para os idosos, cardiopatas e até mesmo para crianças, desde que com algumas adaptações e cuidados. No entanto, grande parte dos profissionais ligados a este tipo de atividade física…