Musculação interfere no crescimento de crianças e adolescentes?

Universidade de São Paulo
Curso Ciências da Atividade Física

Musculação interfere no crescimento de crianças e adolescentes?

Sumário

Introdução................................................................1

Objetivo....................................................................2

Material e Métodos...................................................3

Desenvolvimento......................................................4

Conclusão.................................................................5

Referências................................................................6

Introdução

Com certeza um assunto muito polemico que esta no dia-a-dia de muitos jovens brasileiros que estão em busca de uma melhor saúde e muitas vezes de uma melhor estética corporal, onde a um padrão imposto na sociedade, é o fato de que a musculação interfere no crescimentos destes jovens. Esse assunto que vem se estendendo por muito tempo na cultura brasileira interfere na pratica dessa atividade, com familiares impedindo essa pratica e ate mesmo academias que não permitem crianças e adolescentes ate alguma certa idade a utilizarem seu produto, ate mesmo médicos e profissionais da área da educação física afirmam que isto interfere no crescimento. Este assunto já se tornou um mito no Brasil, muitos falam que é verdade e muitos falam que não é verdade. Este tema vem se estendendo ao longo do tempo onde as academias se tornaram um dos principais locais de pratica de atividade física, que neste trabalho será abordada a parte de treinamento de força na pratica da musculação que por Alves e Lima 2008 “Musculação (weight-training) refere-se a contrações musculares repetitivas, com sobrecargas progressivas em um nível submáximo”, em vista que as academias hoje em dia têm vários tipos de atividade física como natação, lutas, aulas de exercícios aeróbicos, futebol e muitas outras atividades.