Importancia Da Ginastica Laboral

GINÁSTICA LABORAL Sondagem A informatização, o acúmulo de tarefas diárias e o sedentarismo são fatores negativos para a saúde física e mental dos trabalhadores. Preocupadas com esta realidade, muitas empresas estão tendo a iniciativa de implantar um programa de qualidade de vida que possibilite aos funcionários a prática de algum exercício físico. Justificativa Segundo Baú (2002), a ginástica laboral é uma sequência de exercícios diários que visam a normalizar capacidades e…

SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 4 2 REVISÃO BIBLIOGRÁFICA 5 2.1 BENEFÍCIOS ADVINDOS DA PRÁTICA SISTEMÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS 5 2.2 ATIVIDADE FÍSICA COM ÊNFASE EM GINÁSTICA LABORAL 6 2.3 TÉCNICAS PSICO-MOTRIZES E JOGOS PRÉ-DESPORTIVOS 8 2.4 MÉTODOS EMPREGADOS EM ATIVIDADES FÍSICAS EM EMPRESAS 9 2.5 LER E DORT 10 4 DISCUSSÃO E CONCLUSÃO 12 REFERÊNCIAS 13 1 INTRODUÇÃO Estudos recentes apontam que, apesar das vantagens da prática de exercícios físicos a quantidade de pessoas sedentárias ainda cresce

Colégio: Estadual Thiago Vidal Fernandes Ginástica Laboral – A educação física no trabalho Cocalzinho de Goiás 2013 Isabella Costa Boaventura Nº10 Samara Cristina de Melo Nogueira Nº 26 Ginástica Laboral – A educação física no trabalho Cocalzinho de Goiás 2013 Colégio : Estadual Thiago Vidal Fernandes Professora: Bruna Alunas : Isabella Costa Boaventura Nº 10 Samara Cristina de Melo Nogueira

RELATÓRIO PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL CONTRATO 00073/2011 JULHO á SETEMBRO de 2012 Índice: I. Introdução ...........................................................................................3 II. Objetivos Gerais.....................................................................................................3 III. Objetivos Específicos...............................................................................................3 IV. Metodologia...................

IEEP – ESCOLA PROFISSIONAL DO INSTITUTO DE ENSINO, EXTENSÃO E PESQUISA GINÁSTICA LABORAL CLÓVIS HAHN PAULO TURMA: 17 PROFESSORA: MARTA BASSANI CHANDEILIER Porto Alegre 2012 SUMÁRIO Item Página Considerações Iniciais 03 O

Programa de Ginástica Laboral (PGL) Resumo Os benefícios da implantação de pausas com exercícios estão relacionados à maior disposição para o trabalho, motivação, prevenção de doenças ocupacionais e até mesmo para uma maior produtividade. Este trabalho objetiva apresentar a importância do desempenho e resultado da implantação do Programa de Ginástica Laboral na empresa. Palavras- Chave: ginastica laboral, micropausas , qualidade de vida no trabalho, saude , produtividade.

GINÁSTICA LABORAL Qualidade de vida O que é ginástica laboral e quais são seus benefícios? São sessões de exercícios físicos educativos de alongamento, respiração, reeducação postural, controle corporal, percepção corporal, fortalecimento das estruturas não trabalhadas e compensação dos grupos musculares envolvidos nas tarefas operacionais, respeitando o limite fisiológico e vestimenta de cada colaborador. A Ginástica Laboral analisa a importância da reeducação postural,…

Os Efeitos da Ginástica Laboral nos Trabalhadores da Cerâmica Indiavaí. SANTOS, Hemerson Henrique dos. Os Efeitos da Ginástica Laboral nos Trabalhadores da Cerâmica Indiavaí. 2009. 43p. Monografia de Conclusão de Curso de Educação Física. Faculdade Católica Rainha da Paz, Araputanga – MT. 2009. INTRODUÇÃO A preocupação com a qualidade de vida dos trabalhadores no Brasil tem sido alvo de constantes reflexões e sempre novas pesquisas comprovam a eficácia da Ginástica Laboral para a melhoria das

manter a qualidade do trabalho, é preciso que o trabalhador esteja com a saúde em dia. É essa a função da fisioterapia do trabalho: prevenir, resgatar e manter a saúde do trabalhador. Para isso, aspectos como biomecânica, ergonomia, atividade física laboral e recuperação de queixas ou desconforto físicos estão entre os elementos trabalhados pelo fisioterapeuta. Para evitar tais desconfortos dentro e fora do trabalho e proporcionar um maior desempenho e produtividade, além, é claro, do…

que é ginastica laboral: A ginastica laboral visa a importância da reeducação postural, que é feita no próprio local de trabalho facilitando a locomoção dos funcionários, com a finalidade de valorizar atividades física, prevendo lesões como ler (esforços repetitivos) e DORT (distúrbios osteomusculares relacionadas ao trabalho) Quando começou: há relatos em que 1925 surgiu na Polônia, na época chamada de ginastica de pausa, que só depois da segunda guerra mundial ela se afirmo. Mas a…