Hipertrofia Muscular Na Adolescência

relação à potência aeróbica, ocorre um aumento do consumo máximo de oxigênio (VO2max) em termos absolutos ao longo da idade, com maior aceleração em meninos do que em meninas. Esse aumento do VO2max está intimamente relacionado ao aumento da massa muscular. Quanto aos aspectos fisiológicos, os escolares se dedicaram muito pouco tempo a realização de esforços físicos que podem induzir à adaptações voltadas a um melhor funcionamento orgânico. Efeitos do exercício aeróbico no organismo O…

aeróbias. Diversos estudos apresentam similaridades quando se trata de alterações resultantes do treinamento. Fora observado um aumento nos níveis de substrato anaeróbios em repouso, cerca de 28% de aprimoramento da força muscular acompanhado pelo aumento significativo nos níveis musculares em repouso de ATP e CP, creatina livre e glicogênio. Foram constatados, aumento da quantidade e atividade de enzimas – chave que controlam a fase anaeróbia do fracionamento da glicose, principalmente…

ACADEMIA: A IMPORTÂNCIA DA MUSCULAÇÃO NA ADOLESCÊNCIA ROSIVALDO BANDEIRA CARVALHO1 RICARDO EMESOM GOMES CARNEIRO2 Universidade do Estado do Amazonas - UEA Curso de Bacharelado em Educação Física Lábrea - AM ___________________________________________________________________ RESUMO: O interesse dos adolescentes pela musculação tem se manifestado cada vez mais cedo. Não é mais novidade o filho de 13 anos chegar em casa pedindo aos pais para entrar na academia. A malhação tornou-se uma

Define-se como a capacidade de vencer ou opor-se a uma resistência externa mediante tensão muscular. Força é expressa como a capacidade de um músculo, ou grupo muscular, realizar uma dada tensão muscular debaixo de condições específicas (F=mxa). A força traduz a capacidade do músculo produzir tensão, ou seja, aquilo a que vulgarmente denominamos por contracção muscular. Factores condicionantes da força muscular Factores Nervosos: Centrais Recrutamento das Unidades Motoras;…

esquelético, tecido adiposo e ossos são determinantes críticos da taxa de crescimento e composição de todo o animal de corte. Esses três tecidos compreendem a carcaça, da onde a carne e produtos da carne são produzidos O numero de células musculares (fibras musculares) é definido no nascimento dos animais de corte, logo o crescimento dos músculos dá-se principalmente pelo aumento celular (comprimento e área radial). Crescimento do tecido adiposo, no entanto, reflete na soma dos efeitos…

A Distrofia de Duchenne A distrofia de Duchenne é a forma mais comum e severa de distrofia muscular, ligada ao cromossomo X, que afeta especialmente crianças do sexo masculino. É caracterizada pela progressiva e irreversível degeneração da musculatura esquelética, resultando e uma fraqueza muscular generalizada, em consequência da falta da proteína distrofina na membrana das células musculares. Esta doença foi descrita pela primeira vez na primeira metade do século XIX, pelo…

Diminuição da síntese de hemoglobina e função eritopoética da medula óssea; 4. Depressão da qualidade e velocidade das regenerações, retardando o processo de cicatrização; 5. Diminui o consumo O2 e produção de H2O, conduzindo a hipotérmia 5. A massa muscular é progressivamente substituída por gordura 6. Camada córnea torna-se mais permeável + as fibras de colágeno diminuem e tornam-se mais grossas + as fibras elásticas diminuem e perdem parte da elasticidade + diminuição da…

dos processos de adaptação (entendida como uma organização orgânica e funcional do organismo), que estão sujeitos a fatores endógenos e exógenos. São fatores endógenos (internos): a idade, o sexo e a condição de treinamento. A infância e adolescência são os períodos de grande capacidade de adaptação, a qual, apesar de diminuir com o avanço da idade, mantém-se até o fim da vida. Com relação ao sexo, a capacidade de adaptação se dá de forma diferenciada; por exemplo, a treinabilidade…

adornos, grifes, amor, sexo, bens de consumo e substâncias lícitas e ilícitas. Agravando o consumo exagerado de substâncias, um novo mito se incorpora às práticas esportivas, o de que substâncias diversas estão disponíveis para ganho de massa muscular e conseqüente melhoria do rendimento e do desempenho físico. Entre elas os esteróides androgênicos anabolizantes. Nos dias atuais as pessoas estão se preocupando demais com o corpo pois representa uma bem esta com a vida, mas vale apena…

ATIVIDADE FÍSICA 4.1. Perigos da falta de água no corpo (DESIDRATAÇÃO) 4.2. Modo correto de hidratação 5. EXCESSO DE ÁGUA 5.1. Excesso de Água no Organismo 5.2. Excesso de água na atividade física 6. ÁGUA E HIPERTROFIA 7. CURIOSIDADES SOBRE A ÁGUA NO CORPO HUMANO 8. CONCLUSÃO 9. REFERÊNCIAS 1. INTRODUÇÃO Á água não é apenas importante, mas indispensável para vida humana sem ela torna-se impossível à vida dos…