Hidroginásticas

Unidade I O ambiente aquático Um breve histórico... Os gregos foram os primeiros povos a apreciarem o uso da água para promover o bem estar físico e mental Ruoti,Morris e Cole,2000 O meio líquido proporciona grandes sensações agradáveis e saudáveis ao ser humano durante a imersão, o que facilita a realização dos exercícios físicos Atua no campo das respostas psicológicas (auto-estima e confiança) assim como questões de ordem físico-biológicas (mobilidade articular e…

Centro Universitário de Várzea Grande Curso de Graduação em Enfermagem SAÚDE E SOCIEDADE ( Introdução ao Estudo da Epidemiologia) Profª. Ingrid Letícia Fernandes Resumo produzido para a disciplina de Saúde e Sociedade EPIDEMIOLOGIA – CONCEITO E HISTÓRICO Em sua etimologia, significa “estudo do que ocorre em uma população”. “...é a ciência que estuda o processo saúde-doença na sociedade, analisando a distribuição populacional e os fatores determinantes das enfermidades, danos à saúde e

Alongamentos (5 MINUTOS): -pernas afastadas, ombros dentro da água. mão D segura pulso do braço E,repetir o movimento com o braço D. -braço E flexionado atrás das costas. Com a mão D puxar o cotovelo E,alongando. Inverte o movimento. -flexionar perna E para trás, segurar o tornozelo com a mão E,puxar. Repetir o movimento com a perna D. -flexionar a perna D a frente, segurando com as mãos, puxar de encontro ao tronco. Trocar de perna. -elevar os braços ao máximo possível ficando…

Aula de hidro. 01 Repetir exercícios 1- Elevação de pés ate as nádegas em 2T, mãos na cintura 2-Idem ao 1, porém com desenvolvimento das mãos 3-Elevação de joelho com toque das mãos , joelho esquerdo mão direita... 4-Elevação central dos pés com toque das mãos 5-Elevação frontal dos pés com as mãos, pé direito mão direita. 6-Elevação dos pés ate as nádegas, mãos empurram agua a frente 7-Chute lateral com, mãos empurram frente 8-Joelhos juntos empurrando agua para baixo

MATERIAL DE ESTUDOS- ALUNOS 1)Objetivo Geral: Melhoria da qualidade de vida e da saúde. 2)Objetivos Específicos Condicionamento físico global Diminuição do stress Sociabilização Melhoria da auto estima 3)Aspectos Fisiológicos Melhora do condicionamento cardio - respiratório. Melhora no condicionamento neuromuscular. Trabalha a coordenação motora, agilidade o ritmo e o equilíbrio. Promove o relaxamento diminuindo os níveis de stress. Baixo risco de lesões. #Como potencializar…

OBJETIVO GERAL: Emagrecimento Geral; Fortalecimento e Resistência Muscular; Condicionamento Físico Geral; Melhora da Flexibilidade; Melhora do Equilíbrio e Coordenação; Diminuição do Estresse; Reabilitação Física; dentre outros FAIXA ETÁRIA: geral AQUECIMENTO: Realizar um aquecimento articular, movimentando suavemente as articulações sem diversos planos. Realizar alguns saltitos, chutes para frente, para trás e para os lados, balanceios, e alguns movimentos básicos,…

FACULDADE ESTÁCIO DE SÁ CURSO DE BACHARELADO EM EDUCACÃO FÍSICA PROJETO DE PESQUISA Nome do aluno Ou alunos TÍTULO DO TRABALHO E subtítulo (caso tenha) GOIANIA 2014 FACULDADE ESTÁCIO DE SÁ CURSO DE BACHARELADO EM EDUCACÃO FÍSICA PROJETO DE PESQUISA Nome do aluno Ou alunos TÍTULO DO TRABALHO E subtítulo (caso tenha) Projeto de Pesquisa apresentado na Disciplina Prática de Pesquisa em Educação Física, ministrado…

NOME:Adeilson da Silva Vieira NOME:Gustavo Henrique P. De Souza NOME:Renato Cataneo Brentine NOME:Ricardo Teixeira Silva NOME:Wagner Pereira Limas ARREMESSO DE PESO: O arremesso de peso é uma modalidade olímpica de atletismo, onde os atletas competem para arremessar uma bola de metal o mais longe possível. As qualidades principais do atleta campeão são a força e a aceleração. Ao contrário do lançamento de dardo,lançamento

SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO.......................................................................................................4 1.1 JUSTIFICATIVA................................................................................................5 2. OBJETIVOS...........................................................................................................6 2.1 GERAL..............................................................................................................6 2.2

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: PSICOMOTRICIDADE ESTRUTURAS PSICOMOTORAS Prof. Ricardo C. S. Alves 1- INTRODUÇÃO Os Fundamentos da Psicomotricidade são as estruturas psicomotoras que evoluem ao longo do tempo, no e com o sujeito, proporcionando seu desenvolvimento e estruturação. Essas estruturas ou funções psicomotoras são usadas na prática psicomotora, como objetivo primordial no que diz respeito a evolução do sujeito de acordo com as situações vivenciadas nessa prática e os