Ginástica E Medidas Antropométricas

5. REFERÊNCIAS ................................................................................................ 39 1. INTRODUÇÃO O Step Traning, termo em inglês que pode ser traduzido como treinamento com plataforma, é uma modalidade de ginástica de academia simples que consiste em subir e descer de uma plataforma, o step, de altura regulável. Pode ser adaptável a indivíduos de condicionamentos variados e é considerada uma atividade de baixo impacto. A modalidade é praticada…

CONHECIMENTOS GERAIS E ESPECÍFICOS DA GINÁSTICA SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO.............................................................................................................. 2 2. CONHECIMENTO GERAL DA GINÁSTICA.......................................................... 3 2.1 Estudo do movimento..........................................................................................

muita força, com o passar dos anos, o conceito da aplicação da antropometria e da ergonomia no cotidiano dos ambientes de trabalho. A antropometria é uma ciência que se utiliza das medidas corporais e das medidas dos instrumentos de trabalho para proporcionar conforto e saúde ao trabalhador. As dimensões antropométricas estão diretamente envolvidas ao alcance dos movimentos do corpo humano e as posturas adotadas no ambiente de trabalho, já a ergonomia trata-se do estudo da relação entre…

Mundo 4. Ergonomia e sua aplicação 4.1.No Trabalho 4.2.Nas Forças Armadas 4.3.Nas Escolas 4.4.No lar 4.5.No lazer 4.6.Grade Curricular básica de um curso de ergonomia simplificado 5. As Ciências afim 6. As “Ferramentas” da Ergonomia 6.1.Ginástica Laboral 6.2.Fisioterapia Laboral 6.3.Terapias Alternativas 7. Ergonomia de Sistemas 8. Pesquisa Ergonômica 9. Fatores Humanos aplicados à Ergonomia 10.Biomecânica 11.Antropometria 12.Ergonomia e Postos de Trabalho 12.1.…

pés e não circula facilmente pelo corpo. Todos esses males podem ser evitados se forem praticadas técnicas de alongamento antes, durante e depois das atividades de trabalho, no escritório mesmo. Uma indicação é o aproveitamento de exercícios de ginástica laboral ou indicação para a empresa da contratação dos serviços de profissionais de fisioterapia ou educação física Além dos exercícios convencionais, algumas dicas podem ajudar o trabalhador a amenizar os efeitos da dor na hora em…

Rotações voluntárias do corpo na antropometria dinâmica [pic] Exemplos de algumas posturas inadequadas que podem levar a desconforto, dores e lesões Medidas de adequação postural No projeto do trabalho, a redução da componente estática de qualquer tarefa pode prevenir a fadiga muscular, que por sua vez limitará a produtividade. As seguintes recomendações devem ser seguidas para reduzir os esforços

aos riscos de doenças ocupacionais, relacionados à postura de trabalho, esses riscos podem causar danos a saúde do profissional refletindo na produtividade e até mesmo no abandono precoce da profissão por invalidez (FILHO, REGIS, 2006). . Adotar medidas ergonômicas é de suma importância para prevenir tais doenças, sendo necessário o reconhecimento de posturas inadequadas durante o período de atendimento clinico para que não sejam criados hábitos deletérios durante a formação acadêmica. …

Definição: Exercício O Exercício representa atividades estruturadas e planejadas destinadas a promover ou aprimorar a Aptidão Física global, e não apenas a Aptidão Física Relacionada à Saúde. Os exemplos de exercícios incluem natação, corrida, ginástica, musculação, etc.... CEFIFFLA - CENTRO DE ESTUDOS DE FISOLOGIA DO Saúde, Aptidão Física, Atividade Física, Exercício e Qualidade de Vida. 12 Definição: Qualidade de Vida A Qualidade de Vida representa o anseio de tornar-se…

ARAUJO ANÁLISE COMPARATIVOA DO NÍVEL DE FLEXIBILIDADE EM CRIANÇAS ENTRE 8 A 10 ANOS E 11 A 13 ANOS PRATICANTES DE GINÁSTICA ARTÍSTICA E SUA INFLUÊNCIA DENTRO DA ANATOMIA FUNCIONAL DA REGIÃO PÉLVICA. FORTALEZA 2012 CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA TICIANA NOBREGA ARAUJO ANÁLISE COMPARATIVA DO NÍVEL DE FLEXIBILIDADE EM CRIANÇAS ENTRE 8 A 10 ANOS E 11 A 13 ANOS PRATICANTES DE GINÁSTICA ARTÍSTICA E SUA INFLUÊNCIA DENTRO DA ANATOMIA FUNCIONAL DA REGIÃO PÉLVICA. Artigo apresentado…

7 +/- 0,17 Res Abdominal 26,55 +/4,91 28,3 +/7,91 Agilidade (seg) 11,43 +/0,74 11,16 +/0,68 Analisando os resultados podemos dizer que não existem diferenças significativas ente os grupos estudados, tanto para as variáveis antropometricas quanto para as capacidades físicas. Unitermos: Futebol, Bola, Crianças, Capacidades Físicas, Avaliação Física. SUMÁRIO I – Introdução....................................................................................................