Formas Ilicitas Corpo Saudável

comunicação. Essa situação gerou a necessidade de orientar melhor esses adolescentes para que, conscientes dos males causados pelas drogas, evitem situações que possam levá-los ao primeiro contato com esse mundo perigoso e percebam que manter uma vida saudável é a melhor escolha que podem fazer. Os dados estatísticos (tabela 01), do V Levantamento Nacional sobre Uso de Drogas Psicotrópicas entre Estudantes do Ensino Fundamental e Médio das Redes Públicas, feito em 2004, pela…

de uma reação do indivíduo ao seu ambiente de trabalho, que, de alguma forma, o atinge. Essas ameaças podem ser entendidas como agentes estressores que caracterizam uma relação pouco produtiva entre a estrutura do indivíduo e o seu ambiente ocupacional, demonstrando que excessivas mudanças estão sendo direcionadas ao trabalhador e que ele não está devidamente preparado, do ponto de vista psicológico, para internalizá-las de forma positiva. O estresse é dividido em três tipos: I. Estresse…

inevitável, já que o organismo não consegue produzir tudo o que ele precisa. Por que as pessoas usam suplementos? As pessoas fazem uso dos suplementos pelos mais diversos motivos como, como ganho de massa muscular , emagrecimento , a busca pelo corpo perfeito, tratamento de doenças, intolerância a algum alimento e melhora no desempenho do treino físico. Ao contrário do que se pensam os suplementos não devem substituir uma refeição, eles são um complemento na alimentação diária que…

mas sim de vários anos atrás. Ao longo da história humana, o homem passou a explorar variadas espécies de plantas, descobrindo que algumas delas apresentavam substâncias, que após manipuladas, são capazes de produzir sensações ou mesmo ações no corpo. Em muitas culturas, a droga estava associada ao contexto de rituais, cerimônias ou festas. Nestas culturas, o uso da droga não representa perigo à sociedade, pois o seu consumo apresenta-se sempre sob controle e com finalidade bem…

computadores e videogames, entre outros tantos atrativos e facilidades para ganharmos tempo, mas promover uma redução das demandas físicas exercidas diariamente e cultuar um hábito de vida inativo, resultando num elevado quadro de sedentarismo. Embora o corpo humano tenha sido organizado para o movimento e para as atividades que exijam esforços, o exercício físico não faz parte do estilo de vida da maioria das pessoas. Realidade comprovada por cerca dos 70 % dos brasileiros que não se…

perspectiva é necessário e importante abordar as definições quanto uso, abuso e dependência de drogas. Conforme Duarte (2010, VIII Seminário de Saúde do Trabalhador, 2012), uso refere-se ao consumo em qualquer quantidade, enquanto abuso relaciona-se a uma forma de uso/consumo que potencializa os malefícios para a saúde do indivíduo; e dependência relaciona-se a situações quando o uso/consumo já alterou todo o funcionamento do organismo, trazendo consequências não apenas físicas, mas…

também eram sexualmente ativos, porém sem DST; e 132 ainda não tinham iniciado atividade sexual. O uso de tabaco, bebidas alcoólicas e drogas ilícitas estavam em grande parte associados com o fato de ser portador de DST. Entre eles, 22% fumam cigarro; 10,1% fizeram uso de bebida alcoólica seis vezes ou mais no último mês e 20,2% usaram outras drogas ilícitas no mesmo período. Entre os não portadores de DST os percentuais foram de 7,7%, 3,6% e 4%, respectivamente. 2 O bom…

adquire rubéola e infecta o feto porque o vírus atravessa a placenta. Os primeiros sinais característicos da rubéola são: febre baixa, surgimento de gânglios linfáticos e de manchas rosadas, que se espalham primeiro pelo rosto e depois pelo resto do corpo. Para diminuir a circulação do vírus da Rubéola, a vacinação é essencial. As crianças devem tomar duas doses da vacina combinada contra rubéola, sarampo e caxumba (tríplice viral): a primeira, com um ano de idade; a segunda dose,…

alimentação adequada • ambiente saudável • recursos sustentáveis • equidade • justiça social Isto implica no entendimento de que a saúde não é nem uma conquista, nem uma responsabilidade exclusiva do setor saúde. Ela é o resultado de um conjunto de fatores sociais, econômicos, políticos e culturais, coletivos e individuais, que se combinam, de forma particular, em cada sociedade e em conjunturas específicas, daí resultando sociedades mais ou menos saudáveis. Na maior parte do tempo de suas

atividade física. O sono é uma necessidade física primordial para uma boa saúde e uma vida saudável, na qual há uma restauração física que protege o ser do desgaste natural das horas acordadas. OBS: 1º trimestre da gravidez – excessiva sonolência / último trimestre – insônia. Na menopausa insônia e sonolência alternantes. Dormir é tão importante para conservar a saúde quanto ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente. OBS: Sono ocupa 1/3 do seu…