Fontes Alimentares E Funçoes De Alguns Elementos

INTRODUÇÃO: Neste trabalho irei falar um pouco sobre a pirâmide alimentar, irei falar sobre quem a criou, quando a criou, onde a criou e por quê, estarei falando também sobre sua importância em nosso cotidiano, explicando também como a pirâmide alimentar funciona e como esta dividida. Desenvolvimento: A maioria das pessoas que deseja perder peso pensa logo em sair cortando alimentos da dieta diária. Muitas delas aderem a dietas malucas, que obrigam as pessoas ao radicalismo e no…

orientações gerais para o planejamento alimentar durante essa etapa da vida ,além de expor os conceitos básicos sobre a ciência da nutrição e as substituições alimentares baseadas no conhecimento da alimentos para variabilidade alimentar. CAPÍTULO 1 - CONCEITOS BÁSICOS 1. ALIMENTAÇÃO, NUTRIÇÃO, NUTRIENTES, ALIMENTOS, SAÚDE. ALIMENTAÇÃO É o processo pelo qual o organismo obtêm os nutrientes necessários às suas funções vitais que são:…

é um instrumento de educação alimentar destinado à população em geral. Esta representação gráfica foi concebida para orientar as escolhas e combinações alimentares que devem fazer parte de um dia alimentar saudável. Utilizada desde 1977, como parte da Campanha de Educação Alimentar “Saber comer é saber viver”, a Roda dos Alimentos sofreu recentemente uma reestruturação, motivada pela evolução dos conhecimentos científicos e pelas alterações nos hábitos alimentares portugueses.…

Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril 2013-2014 – 2º Semestre A roda dos alimentos e a pirâmide alimentar Por: José Simplício nº 7380 Índice Introdução..........................................................................................3 Nutrientes..........................................................................................4 Reguladores.............................................................................4 Sais minerais.....................

PREFEITO ANTÔNIO PRÁTICI Oligoelementos A importância dos Elementos Químicos na saúde dos seres vivos. Química Nomes: Douglas Freitas Nº 05 Série: 2º D Kaique Júnior 11 Tatiane Souza 29 Danyelle Priscila 39 Guarulhos 2015 Resumo Os oligoelementos ou microminerais são elementos químicos essenciais para os seres…

no qual, apesar de não apresentar doença específica há carência de elementos essenciais para produção de hemácias (ferro, folato ou Vitamina B12). As anemias carenciais podem ocorrer em qualquer idade, sendo entretanto, mais freqüente na criança devido à grande necessidade de produção de células, nesta fase, para fazer frente ao processo de crescimento Para entender melhor as anemias carenciais é bom conhecermos as funções da medula óssea, tecido responsável pela produção do…

Introdução: Este trabalho tem como finalidade básica, abordar as possíveis consequências da deficiência ou excesso que os sais minerais trazem para o ser humano e suas principais fontes. Os sais minerais constituem cerca de 5 a 6 % do corpo do ser humano, em quantidades variáveis. Sais minerais são substâncias inorgânicas, que não podem ser produzidos pelos seres vivos, entretanto são adquiridos pela alimentação, esses nutrientes têm a função de formar partes sólidas no corpo, como…

PESADOS QUE POSSAM CONTAMINAR AS ÁGUAS NATURAIS, COM FOCO NAS FONTES DOS METAIS, E SUAS CONSEQUENCIAS NO MEIO AMBIENTE E SAÚDE HUMANA(RESPECTIVAMENTE). Metais pesados são metais quimicamente altamente reativos e bioacumuláveis, ou seja, os organismos não são capazes de eliminá-los. Os seres vivos necessitam de pequenas quantidades de alguns desses metais para a realização de funções vitais no organismo. Porém níveis excessivos desses elementos podem ser extremamente tóxicos. Outros…

O grande avanço da ciência na área da nutrição transformou o simples ato de comer em uma ferramenta poderosa na promoção da saúde. A cada dia são descobertos novos nutrientes aptos a atuar diretamente no organismo. O desenvolvimento de alergias alimentares, manifestação de doenças articulares, existência de quadros recorrentes de doenças respiratórias e manifestações auto-imunes podem ser um alerta de que sua alimentação não está apropriada. As necessidades da vida moderna,…

Alimentação “Adotar bons hábitos alimentares é o início de um estilo de vida saudável!” Antes de mais, é essencial esclarecer o conceito de alimentação: Alimentação é um dos aspetos mais determinantes na saúde dos indivíduos. Para além de facultar prazer, é fundamental à própria vida. São os alimentos que proporcionam ao organismo as várias substâncias nutritivas que este carece para reforçar o seu sistema imunitário, protegendo-o assim de várias doenças infeciosas. Existem dois…