Execução Da Parada De Mão Em Ginastica

Em português dança do cano, dança da barra ou até mesmo conhecida como a dança do Poste, é uma forma de dança e ginástica. Foi reconhecida na Inglaterra no ano de 1980 e só foi introduzida em Portugal no ano de 2005 pela escola CÍRCULO DE DANÇA de Lisboa. O Pole Dance é uma dança sensual, que se utiliza um poste ou até mesmo uma barra, vertical sobre a qual o bailarino (a) na sua execução existem diversas vertentes de pole dance. Antigamente era associada as casas noturnas e ao…

Ginástica Olímpica "A Ginástica é um esporte tanto emocionante quanto belo, que não requer somente coragem de seus adeptos como também graça e domínio do corpo." Frase retirada do livro "O Prazer da Ginástica". A Ginástica Olímpica é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. O termo ginástica origina-se do grego gymnádzein, que significa "treinar" e, em sentido literal, "exercitar-se…

B – REGULAMENTO TÉCNICO XXII – DA MODALIDADE DE GINÁSTICA ARTÍSTICA Artigo 120 – Serão realizadas provas nos seguintes aparelhos: e) Provas Femininas Salto sobre Mesa - Categoria até 14 anos - altura 115 ou 125 cm. Categoria Livre -125 cm. Barras Paralelas Assimétricas - medidas oficiais. Trave de Equilíbrio - medidas oficiais. Solo - pista de molas - 17 metros X 2,20 metros. Para os Jogos Abertos, tablado oficial. f) Provas Masculinas Solo - pista de molas - 17 metros X 2,20 metros

Transdisciplinares (I.S.E.I.T.) / Viseu Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário Portefólio Ginástica Realizado Por: Rui Romano nº 48346 Viseu, 6 de Julho de 2012 Portefólio Rui Romano Índice 1. Introdução ........................................................................................................... 4 2. História da Ginástica .......................................................................................... 5 3.…

desenvolvimento de todas as capacidades do aluno e articulação com o plano curricular do 1º Ciclo. 1- Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas: * Resistência Geral; * Velocidade de Reacção simples e complexa de Execução de acções motoras básicas e de Desenvolvimento: * Flexibilidade; * Controlo de Postura; * Equilíbrio Dinâmico em situações de «voo», de aceleração e de apoio instável e ou limitado; * Controlo de…

INTRODUÇÃO AO HANDEBOL 1.1. HISTÓRICO A bola é, sem dúvida, um dos instrumentos desportivos mais antigos do mundo e vem cativando o homem há milênios. O jogo de “Ucrânia”, praticado na antiga Grécia com uma bola do tamanho de uma maçã, usando as mãos, mas sem balizas, citado por Homero na Odisséia. Também os romanos, segundo Cláudio Galero (130-200 DC). Mesmo durante a Idade Média, eram os jogos com bola praticados como lazer por rapazes e moças. Na França, Rebelais…

SaBios-Rev. Saúde e Biol., v. 1, n. 2 p. 6-12 GINÁSTICA LABORAL: ALONGAMENTO X FLEXIONAMENTO Jacqueline da Silva, Isabel Cristina Taranto, Fernanda Piasecki1 RESUMO Em tempo algum a sociedade teve tantas oportunidades para viver saudável e com longevidade como nos dias de hoje. Ao mesmo tempo, nunca o homem esteve tão sedentário e sem harmonia. Sem o corpo sadio e com “a mente comprometida” o ser humano perde justamente o que mais precisa: a disposição para produzir, conviver e…

FUNDAÇÃO UNIVERSIDADE FEDERAL DE RONDÔNIA NÚCLEO DE SAÚDE CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA CONTEÚDOS DA GINÁSTICA ARTÍSTICA NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA CIDADE DE PORTO VELHO JOSÉ FERREIRA FILHO MONOGRAFIA DE GRADUAÇÃO Porto Velho – Rondônia 2009 CONTEÚDOS DA GINÁSTICA ARTÍSTICA NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA CIDADE DE PORTO VELHO Autor: José Ferreira Filho Orientadora: Prof.ª Ms. Eurly Kang Tourinho Monografia de Graduação apresentada ao Departamento de Educação Física, Núcleo de…

FLEXIBILIDADE Flexibilidade ( mobilidade ) é a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimentos articulares, os mais amplos possíveis, em todas as direções. Em diversos esportes e atividades físicas, pode-se perceber a influência da flexibilidade na execução de movimentos. Para a realização correta de exercícios de flexibilidade, é necessário permanecer na posição solicitada de 10 a 30 segundos. Curiosidades e características da flexibilidade A flexibilidade sofre influência…

Inc. Todos os direitos reservados. CrossFit é uma marca registrada ® da CrossFit, Inc. V1.0_20150615.KW Guia de treinamento CrossFit | CrossFit Fundamentos... (continuação) todas as três vias metabólicas principais. Oferecemos treinamento de ginástica para nossos atletas, desde movimentos para principiantes até avançados, obtendo, assim, uma grande capacidade de controlar o corpo tanto dinâmica como estaticamente, ao passo que a proporção entre força e peso e a flexibilidade são…