Excentrica

28/3/2011 Ações/Contrações musculares Cinesiologia › Cinesiologia Análise Dinâmicas Concêntrica (positiva): Aproxima origem da inserção; ação em contração Excêntrica (Negativa): Afasta origem da inserção; ação em alongamento Isocinética: Taxa de contração/alongamento Isoinercial: Massa Isotônica: Tensão ao longo do movimento Prof. Cláudio Manoel Ações musculares › Cinesiologia Análise Cinesiologia - Classificação funcional dos músculosAnálise › …

rotativo é transformado em linear através de sistemas de bielas, manivelas ou fusos). Para efeito do PPRPS são considerados os seguintes tipos de prensas, independentemente de sua capacidade: * Prensas mecânicas excêntricas de engate por chaveta; * Prensas mecânicas excêntricas com freio/embreagem; * Prensas de fricção com acionamento por fuso; * Prensas hidráulicas; * Outros tipos de prensas não relacionadas anteriormente. Equipamentos Similares: Equipamentos…

BAHIA INSTITUTO DE PSICOLOGIA DISCIPLINA IPSC26 - PSICOLOGIA DA FAMÍLIA ANÁLISE FÍLMICA SOBRE: O PODEROSO CHEFÃO – PARTE 3 A EXCÊNTRICA FAMÍLIA DE ANTÔNIA ANÁLISE FÍLMICA SOBRE: O PODEROSO CHEFÃO – PARTE 3 A EXCÊNTRICA FAMÍLIA DE ANTÔNIA Projeto Apresentado à Professora Carla Machado na disciplina…

utiliza-se em média 3 a 4 séries, com o máximo de repetições, dando um intervalo de 30 segundos para resistência muscular, até 1 minuto e 30 segundos para hipertrofia, e maior que 3 minutos para força máxima. 6.9 - 9 – Métodos de Repetições Forçadas (Excêntrica) - (força e hipertrofia) Durante as repetições forçadas, executa-se normalmente o movimento até a impossibilidade de mover a carga. Quando for detectada a falha na fase concêntrica, o ajudante (ou o próprio executante, quando…

AGACHAMENTO LIVRE A - Movimento: Flexão de joelhos na fase excêntrica; Extensão de joelhos na fase concêntrica. - Descrição = Em afastamento lateral dos membros inferiores, um pouco maior ou na largura dos ombros, posicionando-se embaixo de uma barra, apoiando esta na porção superior do trapézio e mantendo suas mãos numa pegada mais afastada que os ombros, sempre olhando à frente. Retirar a barra do suporte, distanciar-se deste, dando um ou dois passos para trás, iniciando a…

manualmente, sem o auxilio de equipamentos especializados. Exercícios pliométricos também podem ser realizados para a melhora do controle neuromuscular podendo desta forma prevenir a incidência de lesões. Estes exercícios, em que uma pré-carga excêntrica é seguida por uma vigorosa contração concêntrica também têm sido investigados para prevenção de lesões. Supõe-se que a pliometria melhora a estabilização articular e potencializa a contração muscular. Este é um importante exemplo de…

dorsi-flexão. Na Primeira fase de Flexão Plantar nota-se que o músculo ativo é o TIBIAL ANTERIOR, já que este é solicitado para “colocar” (repousar) o pé no solo de forma confortável. Não podemos esquecer que este músculo está em contração (ação) excêntrica, nesta fase. Na Primeira fase de Dorsi-flexão, não há nenhum músculo significativamente ativo, pois nesta fase o movimento é passivo, devido a inércia do movimento. Na Segunda fase de Flexão Plantar, o músculo solicitado é o TRÍCEPS…

gerando movimento articular. Exemplo:erguendo um peso com o cotovelo estendido até a posição requerida, e contração excêntrica onde as fibras musculares tem a função de desacelerar os movimentos, quando ocorre resistência externa maior que a força muscular gerada, assim o músculo se alonga. Exemplo: abaixando um peso contra a força da gravidade, de forma lenta, gera a contração excêntrica no músculo bíceps. Enquanto os exercícios isotônicos desenvolvem volume, força, potência e…

exerce uma força constante que corresponde à carga que está sendo erguida pelo músculo. Divide-se em concêntrica e excêntrica. Na concêntrica a contração vence a resistência e há o encurtamento muscular e na excêntrica a resistência vence a contração havendo o alongamento muscular. Ex: A corrida é concêntrica, pois o velocista vence a barreira do ar Ex: Queda de braço é excêntrica, pois a resistência está em seu oponente. • A contração isométrica refere-se a uma contração em que o comprimento

dois recordes nacionais nos 50 e 100 metros livres. Sendo colega de equipa e amiga de um dos elementos deste grupo, disponibilizou-se para ser fotografada e filmada para o estudo desta partida de natação. A primeira fase do salto tem contracção excêntrica e a sua análise, considerou-se pouco relevante, pois para além de ser uma posição estática, pouco influencia a dinâmica do salto. Como tal, focou-se principalmente na fase concêntrica, ou seja, a segunda parte da partida, pois essa é…