Esporte e saúde

Esporte e saude O Esporte, como conceito, é considerado uma atividade metódica e regular, que associa resultados concretos referentes à anatomia dos gestos e à mobilidade dos indivíduos. Esta é a conotação que podemos chamar de “Esporte de alto nível”, veiculada nas mídias em geral, representada por pessoas executando gestos extremamente mecanizados, uniformes, com certo gasto de energia para produzir um determinado tipo de movimento repetidas vezes. São gestos plásticos, muito organizados, moldados e com muitas regras, para que se possa obter algum resultado prático. O Esporte pode ser encarado, dentro de outras ópticas, tanto como o Esporte veiculado nas mídias, como uma atividade dentro de um grupo de amigos (na escola, na rua ou qualquer local). Existem outros conceitos de Esporte, em que se consideram como um componente dos blocos de conteúdos da Educação Física escolar, isto é, a Educação Física nas escolas possui alguns conteúdos, tais como a Dança, os Jogos, as Lutas, as Brincadeiras, e o Esporte é um destes. É na escola que a conotação de Esporte deve ser diferente do Esporte de alto nível, apesar de alguns professores de Educação Física insistirem em alto rendimento. Felizmente este modelo vem modificando-se, aos poucos. Assim, a idéia que se tem de Esporte é muito ampla, o que permite uma variedade de conceitos. Dependendo do conceito e do entendimento, Esporte pode estar ou não veiculado à Saúde. Já Saúde, enquanto conceito, é sentir-se bem em todos os…

ESPORTE É SAÚDE? Os dados obtidos pelos estudos de caso evidenciam as seguintes questões: 1) os atletas consideram realmente, que o fato de participarem de processo de treinamento os torna mais saudáveis; 2) os atletas não são esclarecidos quanto aos processos de treinamento, salvo raras exceções; 3) a alta incidência de lesões, é considerada normal, por parte dos atletas; 4) acreditam realmente que a prática esportiva (de alto rendimento) pode proporcionar saúde; 5) contraditoriamente,…

Universidade Federal Fluminense Instituto de Educação Física Curso de Licenciatura em Educação Física Disciplina: Introdução à Educação Física Professor: Waldyr Lins Esporte é Saúde? Alunos: Débora Esteves, Diogo Ferreira, Gabriel Almeida e Thiago Segalote Niterói, 2012.1 Introdução As ideias que se têm atualmente sobre o esporte são amplas, e assim surge uma variedade de conceitos para serem trabalhados. Podemos citar duas definições: a de esporte de alto rendimento e a…

a importância do esporte para a nossa sociedade? Esporte é saúde! Esporte é Vida! Vamos incentivar a prática esportiva, afinal, é um excelente estímulo para ocupar a mente e desenvolver o corpo. O esporte, quando praticado de maneira correta, evita problemas físicos. Esporte e Saúde Nos cursos de Educação Física está ocorrendo uma revolução, que vem provocando questionamentos sobre alguns conceitos: o que se tenta expor criticamente hoje é a relação entre “Esporte e Saúde”. Esta…

Indubitavelmente, a atividade física está relacionada com a obtenção e a preservação da qualidade de vida. Estudos feitos a respeito do resultado da prática de esportes ou de uma atividade física disciplinada revelam sua contribuição de benefícios para saúde, melhoria da qualidade de vida e na prevenção e controle de vários problemas de saúde. Diante disso, esse texto visa proporcionar um maior conhecimento sobre os benefícios de exercícios físicos e incentivar a prática de tais…

Esporte é saúde? Em muitas situações, como na sala de aula ou em reportagens, nos deparamos com dicas a respeito da nossa saúde, sendo uma das principais a prática do esporte. É certo que o esporte é um dos fatores chaves para termos a saúde em ótimas condições, e que uma boa alimentação precisa ser acompanhada de exercícios físicos para que o individuo venha a ter uma vida saudável. Entretanto, o que devemos pensar quando encontramos pessoas que ficaram com sequelas corporais devido a…

Esporte é saúde? A qualidade de vida está altamente associada à saúde. Uma boa disposição do corpo e da mente são os principais fatores que se implica a uma saúde adequada. Alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos e o bem-estar emocional são fatores determinantes para um estado de saúde equilibrado. O exercício físico tem o principal objetivo de alcançar a saúde, mas não quer dizer que a pratica do esporte seja sinônimo de bem estar físico e mental. O excesso de…

Introdução Além de o esporte promover entretenimento é uma ferramenta muito eficaz para se ter uma vida saudável .Hoje em dia as pessoas estão cada vez mais sedentárias ,o que deixa em risco sua saúde, seu bem estar físico e mental. O esporte ajuda no cuidado do corpo, a adquirir qualidade de vida, de um modo mais atrativo sem uma rotina e como se estivesse se divertindo. Mas em geral quais são os benefícios dessa atividade física? E de cada modalidade? Essas perguntas serão…

Motriz Jul-Dez 2001, Vol. 7, n.2, pp. 107-113 Adolescência, Esporte e Qualidade de Vida Jossett Campagna De Gáspari Gisele Maria Schwartz Universidade Estadual Paulista ResumoA temática relacionando os elementos referentes à qualidade de vida de adolescentes frente às atividades esportivas tem sido foco de inúmeros estudos com ampla diversidade de enfoques teóricos. Nesta pesquisa, de natureza qualitativa, o objetivo foi investigar a relação participação esportiva e qualidade de vida,…

ESPORTE É SAÚDE Todo mundo já sabe que praticar exercícios físicos faz bem para a saúde, pois melhora a circulação, os batimentos cardíacos, tonifica a musculatura, além de deixar o corpo bem mais definido. O que pouca gente tem conhecimento é que há outros benefícios que essas atividades provocam. Exercitar-se de forma contínua reduz sintomas característicos de depressão, fadiga, estresse, melhora a qualidade do sono, da pele, retarda envelhecimento e até minimiza dores agudas. …