Eretor Coluna

coração, aumentar a respiração celular, reduzir o edema, e contribuir para a sedação do sistema nervoso simpático. - Alivia a sobrecarga nas articulações de suporte de peso e estruturas músculo-fasciais (articulação sacro-íliaca, coluna toraco-lombar, quadris, músculos eretores da espinha). - Alivia e reduz dores no pescoço e nas costas causadas por postura inapropriada, fraqueza muscular e desequilíbrio. - Provê suporte emocional e físico (particularmente para as mulheres que estão…

anterior (vertebral lateral) - Músculo constritor inferior da faringe (faringe) - Cricotireóideo (laringe) 4.3 MÚSCULOS DO TRONCO - Esplênios (dorso) - Eretor da espinha (dorso) - Intercostais (tórax) - Transverso do abdômem - Levantador do ânus - Esfíncteres do ânus 4.4 MÚSCULOS DO MEMBRO SUPERIOR - Trapézio (coluna vertebral) - Peitoral maior (cavidade toráxica) - Peitoral menor (cavidade toráxica) - Deltóide (ombro) - Coracobraquial (braço anterior) -…

cruzar as mãos na nuca e segurar, contando até dez.M. eretores da espinha. PACIENTE EM DL: com a bola de pilates na cintura, pés apoiados no chão (lateralmente. Deitar na bola levando a Mao como se fosse tocar o chão. O terapeuta pode realizar uma pompagem no músculo alongado: m.latíssimo do dorso.// PROGRESSÃO: cruzar as mãos na cabeça inspirar fazendo flexão e expirar voltando. PACIENTE EM DD: pés apoiados no chão, com a bola de pilates na coluna, ir desenrolando o corpo sobre a…

pescoço anteriormente: m. longo do pescoço, m. longo da cabeça, m reto anterior da cabeça. O grupo lateral movimenta a coluna cervical para os lados: mm. escalenos anterior, médio e posterior. O grupo posterior é formado por mm. extensores da cabeça e do pescoço: m. semi-espinhal, longuíssimo e esplênio. 1 Músculos que movimentam a coluna vertebral Flexão ventral da coluna: No indivíduo que está de pé, é uma ação da gravidade com a conseqüente regulação dos mm. extensores…

para as paredes do corpo e os membros). 2. O sistema nervoso central é revestido por três camadas de tecido conjuntivo conhecidas como meninges. Identifique a dura-máter (mais externa, espessa e resistente, aderida à superfície interna do crânio e coluna vertebral); aracnóide-máter (lâmina delicada semelhante a teia, profundamente a dura-máter); a pia-máter (a mais profunda das três camadas meníngeas, em íntimo contato com o encéfalo e a medula espinal, é altamente vascularizada). Cite…

flexão do joelho em 0-50º. Não há porque impedir que indivíduos com joelhos saudáveis executem o agachamento completo. A coluna deve permanecer ereta durante todo o exercício e a manobra de Valsalva e o uso de cintos abdominais mostram-se eficientes em promover pressão intra-abdominal, o que gera maior estabilidade da coluna. Palavras-chave: Agachamento, Joelho, Coluna Lombar, Reabilitação. ABSTRACT The squat is among the more known and used exercises in resistance…

mesmo lado. Em conjunto:estendem a cabeça e o pescoço. Músculo Longuíssimo (Porção intermédia do m. eretor da espinha) Divisões: torácico; do pescoço; da cabeça Origem: Origem comum Inserção: Processos transversos das vértebras torácicas e cervicais além do processomastóide Função: Unilateral: Flete lateralmente a cabeça ou a coluna. Bilateral: estendem a cabeçae parte ou toda a coluna Escaleno Anterior Inserção Superior: Tubérculos anteriores dos processos transversos da C3…

abdominais se unem para cobrir os órgãos internos. Eles oferecem suporte ao tronco, permitem movimento e mantêm os órgãos no local regulando a pressão abdominal interna. Eles também realizam uma função muito importante na maioria dos movimentos da coluna, como estabilizadores e motores. Os quatro principais músculos abdominais são: Transverso abdominal: é o músculo mais profundo. Sua principal função é estabilizar o tronco e manter a pressão abdominal interna, ao se contraírem, suas…

escaleno anterior (vertebral lateral) - Músculo constritor inferior da faringe (faringe) - Cricotireóideo (laringe) MÚSCULOS DO TRONCO - Esplênios (dorso) - Eretor da espinha (dorso) - Intercostais (tórax) - Transverso do abdômem - Levantador do ânus - Esfíncteres do ânus MÚSCULOS DO MEMBRO SUPERIOR - Trapézio (coluna vertebral) - Peitoral maior (cavidade toráxica) - Peitoral menor (cavidade toráxica) - Deltóide (ombro) - Coracobraquial (braço anterior) -…

 Junto a pele  Estendem-se uniformemente  Escoamento da chuva – evita resfriamento do corpo Pelos  Folículo piloso  Orifício do crescimento do pelo  Pelo Coluna flexível de células epiteliais intimamente consolidadas e altamente queratinizadas, e mortas Pelos  Ereção do pelo  Musculo eretor do pelo  Aumenta a temperatura  Reação a luta ou fuga – elevação dos pelos do dorso e pescoço Pelos  Muda  Determinadas épocas do ano  Nutrição …