Eretor Coluna

superficiais e intermédios que produzem e controlam os movimentos dos membros e os movimentos respiratórios, respectivamente. – Músculos intrínsecos do dorso (próprios do dorso) são profundos e incluem os músculos que atuam especificamente sobre a coluna vertebral, produzindo movimentos e mantendo a postura. Músculos Extrínsecos do Dorso • M. Trapézio (parte descendente, parte transversa e parte ascendente), • M. Latíssimo do Dorso (Grande Dorsal), • M. Rombóide Maior, •…

Exercícios de Alongamento Para os primeiros exercícios iremos começar sentados confortavelmente em um colchonete (caso sinta alguma dor ou incomodo sente-se sob uma toalha enrolada ou almofada). A postura é muito importante! Por isso procure manter a coluna alinhada e se possível cruze as pernas, flexionando os joelhos entrelaçando seus tornozelos. Já nesta posição, vamos realizar alongamentos no sentido crânio – caudal, ou seja, iniciando nos membros superiores em direção aos…

que, com a sua própria superfície, recobrem os músculos subjacentes. Inserem-se de uma parte nas vértebras e de outra parte nos membros. Nos músculos da camada profunda, contrariamente, achamos músculos encarregados do movimento das costelas e da coluna vertebral, que são chamados, respectivamente, espinocostais e espino-dorsais. Músculos Superficiais Em cima, achamos o músculo trapézio, que tem a forma de um triângulo muito grande, e se insere, de um lado, nas vértebras cervicais e…

médio: Ação: Elevação da primeira costela e inclinação homolateral do pescoço - Ação inspiratória [3] Escaleno posterior: Ação: Elevação da primeira costela e inclinação homolateral do pescoço - Ação inspiratória [3] Trapézio: Ação: * Fixo na Coluna: Elevação do ombro, adução das escápulas, rotação superior das escápulas e depressão de ombro * Fixo na Escápula: Contração Unilateral: Inclinação homolateral e rotação contralateral da cabeça Contração Bilateral: Extensão…

Degrau A lâmina horizontal do degrau que é pisada. O comprimento do passo é medido desde a margem externa do degrau ao "eretor" vertical entre degraus.O passo do degrau deve ser de 1/6 da estatura media das pessoas que a utilizarem. Espelho do Degrau Espelho - A porção vertical do degrau entre degraus. Este pode estar ausente para um efeito de escada "aberta". A altura do "eretor" está baseada na estatura média das pessoas que utilizarão a escada, sendo definido pelas normas locais,…

Sumário Introdução....................................................................................................................3 1. Funções da coluna vertebral.............................................................................4 2. Curvaturas................................... .....................................................................4 3. Articulações...................................................................................

equipamentos permitidos (onde a “roupa suporte”, um tipo de veste que interfere na performance do atleta) variam conforme a organização. Agachamento O agachamento envolve diretamente as articulações do joelho e do quadril, mas também submete a coluna vertebral a grandes cargas de compressão, à medida que a mesma forma a trave rígida que funciona como transmissora da resistência da barra aos membros inferiores. O ponto de apoio da barra nos agachamentos de competição é…

clínico Prontuário Paciente V.A.M.B, 14 anos, sexo feminino. Apresenta um diagnóstico médio de protusão discal e um diagnóstico fisioterapêutico de diminuição da curvatura lombar, fraqueza muscular de extensores da lombar e diminuição da APM da coluna lombar. História da moléstia Paciente relata que pratica atividade física desde criança e que mais ou menos há um ano em uma partida de vôlei que estava participando, sentiu muita dor na região lombar. Após esse episódio, continuou a…

11/05/2010 Introdução A lombalgia é uma das alterações musculoesqueléticas mais comuns na sociedade, sendo uma das causas mais frequentes de incapacidade funcional. Hall (2005) denota que para muitos pesquisadores e médicos, a região lombar da coluna vertebral tem grande estresse, pois a lombalgia é um dos principais problemas médicos e sócio-econômicos dos tempos modernos. Em alguma época da vida 70 a 80% das pessoas sofrerão de dor nas costas. Segundo Teixeira (1999), 10…

movimentos da coluna vertebral e da cabeça. 1.1 Músculos do dorso. M.M Extrínsecos superficial do dorso: Músculo trapézio, músculo latíssimo do dorso, músculo rombóide menor, músculo levantador da escápula. M.M extrínsecos intermediários do dorso: M. serratil posterior superior, Mserratil posterior inferior. M.M intrínsecos do dorso: Camada superficial: M.M esplênios da cabeça e do pescoço (Espinotransversais). Camada intermédia: M.M…