Envelhecimento E Auto Estima

Terceira Idade – NUTI, desenvolvido na Universidade Federal do Rio Grande (FURG) desde 1994, é um conjunto articulado de projetos de extensão, integrados a atividades de pesquisa e de ensino sobre o desenvolvimento humano com foco no processo de envelhecimento. O objetivo do presente trabalho é apresentar o registro de 3 anos do Projeto de Extensão Dançar na Terceira Idade que foi contemplado com o Edital Proext 2013 – MEC/SESu. A Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD)…

impacto positivo na diminuição da mobilidade e eventualmente da mortalidade da população em geral e na idosa em particular (CARDOSO, 2009). Dentre os aspectos psico-sociais, as atividades físicas contribuem para a melhora da estética corporal, auto-estima, auto-imagem, integração, socialização, inserção em um grupo social, diminuição da ansiedade e depressão, dentre outros benefícios. De acordo com Beneditti (2004), a participação em atividades físicas leves e moderadas pode retardar…

REPERCUSSÕES NO ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL O envelhecimento populacional é um desafio para o mundo atual e tem estimulado diversos estudos e investigações nas diversas áreas do conhecimento. Uma das principais queixas percebidas para esta faixa etária se relaciona à memória, por trazer drásticas repercussões na vida do indivíduo, na família, grupos sociais, etc. Por isso, surge a importância de estudos sobre o que ocorre no processo de envelhecimento, principalmente sobre o envelhecimento…

psicoterapia, intervenção medicamentosa e exercício físico. A atividade física, quando regular e bem planejada, contribui para a minimização do sofrimento psíquico do idoso deprimido, além de oferecer oportunidade de envolvimento psicossocial, elevação da auto-estima, implementação das funções cognitivas, com saída do quadro depressivo e menores taxas de recaída. Uma das vantagens do exercício físico é o efeito positivo também na prevenção e tratamento de outros agravos comuns nas…

de vida e a longevidade, pela atividade física na água - "hidroginástica". Esta modalidade aquática que traz grandes benefícios, devido ao meio, para uma população muito especial que é a 3ª idade. Por outro lado, sabe-se que o processo de envelhecimento é acompanhado por uma série de alterações fisiológicas ocorridas no organismo (LEITE, 1990; WEINECK, 1991; SKINNER, 1991; FEDERIGHIL, 1995; FARO JR., LOURENÇO & BARROS NETO, 1996a; ZOGAIB, BITTAR & BICARRELO, 1996), bem como pelo…

Introdução REJANE MENDES O envelhecimento, antes considerado um fenômeno, hoje, faz parte da realidade da maioria das sociedades. Tanto isso é verdade que estima-se para o ano de 2050 que existam cerca de dois bilhões de pessoas com sessenta anos e mais no mundo, a maioria delas vivendo em países em desenvolvimento. No Brasil, estima-se que existam, atualmente, cerca de 17,6 milhões de idosos. O envelhecimento populacional é uma resposta à mudança de alguns indicadores de saúde,…

11 1 INTRODUÇÃO O envelhecimento é um processo normal, individual e gradativo, que caracteriza uma etapa da vida onde ocorrem modificações fisiológicas, bioquímicas e psicológicas em conseqüência da ação do tempo. É uma fase onde ocorrem manifestações somáticas no ciclo natural da vida, pois se caracteriza pela perda progressiva da capacidade de adaptação e de reserva do organismo diante das mudanças que irão influenciar de maneira decisiva na vida do idoso. O cuidado com a…

porque a terceira idade necessita de exercícios físicos e recreativos para melhorar sua vida diária. E com isso propiciar a terceira idade um programa de Atividades Físicas, visando a Recreação e Lazer na Qualidade de Vida de seu dia-a-dia. O envelhecimento é um processo fisiológico e não está necessariamente ligado à idade cronológica. É nessa perspectiva que encaminhamos nosso trabalho, no sentido de compreender a fim de amenizar os problemas inerentes à Terceira Idade, promovendo…

..........................................15 1. Introdução O envelhecimento no campo da saúde é caracterizado por doenças crônicas, declínio funcional, levando à incapacidades progressivas de exercer as atividades cotidianas e a perda de autonomia. Há muitas alterações biológicas causadas pelo envelhecimento e o risco de quedas para o idoso, aumenta progressivamente com a chegada dos anos. Sendo assim, o melhor remédio é…

força muscular necessária para realização de tarefas comuns, como pegar um neto no colo ou ir ao supermercado. De forma geral, a atividade física pode trazer resposta muscular rápida e eficiente. Sabe-se que as principais mudanças decorrentes do envelhecimento são: aumento na quantidade de gordura no organismo, diminuição da força muscular, osteoporose (diminuição da massa óssea), ligamentos e tendões mais fracos, diminuição dos reflexos de ação e reação, diminuição da coordenação e…