Envelhecimento E Auto Estima

terceira idade, através da inclusão digital. Onde podemos levantar pontos positivos e negativos. Pontos Positivos e Negativos Pontos Positivos: * Adquirir conhecimentos; * Informações rápidas; * Sociabilidade; * Melhoria da auto- estima; * auto- eficácia; * atualização de conhecimentos gerais; * conectividade; * uma vida produtiva e efetiva; * Boa qualidade de vida. Pontos Negativos: * Muitos idosos não têm motivação para se inserir no…

física no envelhecimento Disciplina: Aspectos metabólicos do exercício e do esporte Alessandro da Silveira Bueno Lajeado, 23 de janeiro de 2014 2 Nutrição e atividade física no envelhecimento Nutritious and to physical activities of aging Resumo: Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), idoso é uma pessoa com 65 anos ou mais nos países desenvolvidos, e 60 anos nos países em desenvolvimento (NAJAS, 1994). Alterações fisiológicas e anatômicas do próprio…

cardíaco; • Massageamento dos músculos, a ondulação da água contra o tecido muscular cria um efeito de massagem no organismo, proporcionando um relaxamento; • Freqüência cardíaca mais baixa; • Redução da gordura corporal; • Socialização e melhora da auto-estima; • Sensação de bem estar Para Sova (1998) a partir da pratica de hidroginástica o idoso será capaz de alcançar os seguintes objetivos: * Menor freqüência cardíaca, ou seja, o coração passa a bombear o sangue com menos…

de valores estigmatizadores, nos quais foram evidenciados os aspectos negativos do envelhecimento, tendo como parâmetro a imagem do jovem. Desta forma, a doença, a inatividade, o abandono, as rugas, a flacidez do corpo, a solidão, são algumas das características que definem o "ser velho". As qualidades opostas a estas foram creditadas como bonificações pertencentes aos jovens. Quando o outro define o envelhecimento e a velhice, percebe-se que o preconceito é uma característica marcante…

oficinas da memória para idosos. Este trabalho tem como objetivo estimular a memória e prevenir possíveis distúrbios da memória que possam acometer as pessoas idosas, afetando a sua vida diária, sua relação familiar e social, desenvolvendo a baixa auto-estima, consequentemente, causando o isolamento, gerando a depressão e outras doenças características deste processo. No decorrer da execução da oficina serão propostas atividades que envolvam diversas áreas cognitivas, tais como…

é justamente sobre o assunto que se refere ao envelhecimento, observável ao longo da vida. O envelhecimento causa muitas perdas da eficiência dos órgãos e tecidos, como: força muscular, equilíbrio, coordenação motora, etc. Como futura profissional da área da saúde, como educadora física estarei orientando e motivando meus alunos deis de então a fazer as atividades físicas regularmente, principalmente nesta faixa etária onde começa o envelhecimento, são de muita importante para diminuir a perda

reforço da auto-estima, relacionada a melhor imagem corporal e a autonomia devido a maior mobilidade física que os exercícios físicos proporcionam. De acordo com MATSUDO et al. (2002), os benefícios proporcionados pela atividade física são: Benefícios fisiológicos: diminui a pressão arterial, controla o peso corporal, aumentam a densidade óssea e a resistência física, melhora a forca muscular, o perfil lipidico e a mobilidade. Benefícios psicológicos: melhora a auto-imagem,…

cultural. “O projeto busca a qualidade de vida através da educação continuada, numa higiene de pensamento qualitativo, com uma mentalidade otimista e uma melhor visão do mundo, não se pensa só em lazer”. OBJETIVOS: 1. Busca do envelhecimento ativo, participativo e saudável. 2 . Conscientização do aluno e da sociedade sobre a importância da convivência sem fronteiras como etapa natural da vida 3 Estimular a autoestima das pessoas envolvidas como seres capazes de…

os benefícios da prática regular de exercícios físicos. Você verá que problemas físicos e até problemas mentais podem ser solucionados (ou no mínimo amenizados) com a prática de esportes. Benefícios da Prática do Esporte para a nossa Saúde Auto-estima A prática regular de exercícios aumenta a confiança do indivíduo. Capacidade Mental Pessoas ativas apresentam reflexos mais rápidos, maior nível de concentração e memória mais apurada. Colesterol Exercícios vigorosos e…

terra, onde visualizamos o aumento da demanda de serviços e profissionais especializados na área, além de eventos científicos. - Sabrina Slide 4:Na atualidade, existe uma constante busca por um corpo perfeito, no qual os efeitos cronológicos do envelhecimento e um corpo esbelto, propagado na mídia devem ser e mantidos a qualquer preço - Marina Slide 5:Após a criação da Dermato Funcional, uma especialidade da fisioterapia, a procura por tratamentos alternativos aumentou, ou seja, muitos…