Envelhecimento activo

1- Introdução O fenómeno do envelhecimento humano e populacional está na base da criação de novas áreas de estudos multidisciplinares, como é exemplo a geriatria. O homem envelhece de forma gradual. O envelhecimento acontece progressivamente na vida de uma pessoa sem que esta dê por isso. Segundo a Organização Mundial de Saúde a pessoa idosa é considerada aquela que já completou 65 anos. Mas apesar de se tratar de uma nova fase do ciclo de vida, os idosos são associados à inutilidade devido á idade. Na relação à verdade existem muitos paradoxos em relação à velhice por parte de muitas pessoas, visto que gostariam de viver muitos anos, mas em simultâneo têm receio desse mesmo envelhecimento. E é por este motivo que é importante sensibilizar as pessoas para desenvolver desde cedo, estratégias e atitudes que lhes permitam desfrutar de uma velhice bem sucedida quer a nível físico, psicológico e social. Com este trabalho pretende-se aprofundar conhecimentos sobre o envelhecimento activo, bem conhecer os factores e estilos de vida que conduzem a este tipo de envelhecimento. Para a realização deste trabalho efectuamos pesquisa bibliográfica e on-line pertinente. 1.1 Envelhecimento Activo O Ministério da Saúde criou o Programa Nacional para a Saúde das Pessoas Idosas (2006) em Portugal, tendo em atenção que «O envelhecimento demográfico assim como todas as alterações no padrão epidemiológico quer na sua estrutura, quer nos comportamentos sociais e…

OS BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO PARA AS ATIVIDADES DIÁRIAS DOS INDIVÍDUOS DA TERCEIRA IDADE *André do Amaral Marino Dias **Joaquim Martins Junior __________________________________________________________________ RESUMO Um estilo de vida ativo pode ser benéfico para a manutenção da autonomia e da capacidade funcional durante o envelhecimento. Grande parte de acidentes ou de incapacidade na terceira idade é o declínio funcional que acontece no equilíbrio, fraqueza muscular, desordens…

INTRODUÇÃO 3 2 DESENVOLVIMENTO 4 3 O ENVELHECIMENTO E AS DOENÇAS 6 4 CONSIDERAÇÕES FINAIS 8 REFERÊNCIAS 9 1 INTRODUÇÃO O Estatuto do Idoso regulamenta os direitos das pessoas idosas, sendo esta considerada idosa a partir dos 60 anos, tendo como direitos garantidos a vida, a liberdade, a reabilitação, a convivência familiar. É assegurado a eles, também, todas as oportunidades e facilidades, para preservação de sua saúde física e mental e seu aperfeiçoamento moral, intelectual, espiritual…

252 ESTILO DE VIDA E SAÚDE: CONDICIONANTES DE UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL Kátia Lilian Sedrez Celich1, Gessiel Spadari2 RESUMO: Estudo transversal, que objetivou conhecer o estilo de vida de acadêmicos de enfermagem, a fim de identificar as implicações deste sobre sua saúde e o envelhecimento. Os dados foram coletados através de um instrumento validado por Nahas - O Perfil do Estilo de Vida, derivado do modelo do Pentáculo do Bem-Estar. A análise dos dados permitiu concluir que mesmo…

A Qualidade de Vida na Terceira Idade RESUMO: A Qualidade de Vida tem sido preocupação constante do ser humano, desde o início de sua existência e, atualmente, constitui um compromisso pessoal à busca contínua de uma vida saudável, desenvolvida à luz de um bem-estar indissociável das condições do modo de viver, como: saúde, moradia, educação, lazer, transporte, liberdade, trabalho, auto-estima, entre outras. PALAVRAS CHAVE: Envelhecimento, terceira idade, atividade física.…

SAÚDE, COMPONENTE FUNDAMENTAL NA VIDA DO IDOSO Gilcleide Silva de Jesus Outubro/2013 SAÚDE, COMPONENTE FUNDAMENTAL NA VIDA DO IDOSO Outubro/2013 1. Introdução No Brasil, a transição demográfica é incontestável. Até o ano 2025, possivelmente ocuparemos o sexto lugar da população de idosos do planeta com 31,8 milhões de indivíduos com 60 anos ou mais. Porém, estamos longe de atingirmos o…

 O Processo de Envelhecimento e sua Relação com a Nutrição e a Atividade Física Efigênia Passarelli Mantovani Especialista em Atividade Física e Qualidade de Vida na UNICAMP O envelhecimento é uma experiência heterogênea, não está exatamente claro como nosso corpo envelhece, porém, o processo de envelhecimento difere de pessoa para pessoa, sobretudo em sociedades como a brasileira, tão marcada por desigualdades regionais e sociais. A preocupação atual em buscar conhecimentos…

observar uma maior preocupação com a qualidade de vida dos idosos, se tornando constante a realização de estudos a fim de reduzir os males advindos desta fase da vida. O presente estudo tem como objetivo estabelecer a reflexão sobre a importância da atividade física para a longevidade, entre as esferas que circundam esse universo, analisar limitações físicas existentes em decorrência da idade; despertar o valor da manutenção da atividade física para um envelhecimento saudável;…

processo de envelhecimento é caracterizado por diversas alterações, dentre elas a interação dos fatores que interferem no processo de senescência estão os aspectos ambientais, saúde física e mental o que leva a efeitos deletérios na qualidade de vida, levando a obter uma desestruturação orgânica mais rápida afetando assim a aptidão funcional do idoso e a diminuição de algumas capacidades físicas inerentes na prática de suas atividades da vida diária (LIMA e DELGADO, 2010). O…

Conceito de envelhecimento Binet e Bourliere, citados por Gonçalves, referem que o envelhecimento diz respeito a todas as modificações morfológicas, fisiológicas, bioquímicas e psicológicas que aparecem como consequência da ação do tempo sobre os seres vivos, enquanto Robert define o envelhecimento como a perda progressiva e irreversível da capacidade de adaptação do organismo às condições mutáveis do meio ambiente. Torna-se assim evidente que o envelhecimento não é uma doença vive-se,…