Atletismo

análise. Acções como correr, saltar e lançar, fazem parte do património motor da nossa espécie, e foram sempre utilizadas pelo ser humano na resolução dos seus próprios problemas diários. O Atletismo comporta um grande número de especialidades que se encontram incluídas em três grandes grupos: - Corridas (Velocidade; Fundo; Meio-fundo; Estafetas e Barreiras) - Lançamentos (Dardo; Peso; Martelo e Disco) - Saltos (Altura, Comprimento e Triplo Salto) Todas estas especialidades assumem um papel importante no desenvolvimento do programa de Educação Física na abordagem a esta modalidade desportiva. CORRIDAS DE VELOCIDADE A corrida é a capacidade natural que o Homem possui de se deslocar rapidamente, alternando o apoio de um pé com a suspensão. É um movimento natural que só se optimiza mediante um rigoroso e específico processo de ensinoaprendizagem. ► Regulamento  As corridas são efectuadas em pistas separadas, e os concorrentes devem permanecer na sua pista até que terminem a prova;  O corredor, quando se encontra em posição de partida, não deve tocar, com as suas mãos ou com os pés, nem na linha de partida nem no terreno situado à frente dela; Educação Física e Desporto CORRIDAS DE VELOCIDADE 1  Será falsa partida se, depois da ordem de “aos seus lugares”, um concorrente perturbar os outros participantes;  À ordem de prontos, todos os concorrentes deverão assumir imediatamente a sua posição completa e final de partida, permanecendo imóveis até ao sinal de…

PARANÁ CURSO: Educação Física DISCIPLINA: Atletismo I e II – Bacharelado ANO: 2015 PERÍODO: 1º REGIME: Semestral C/H: 72 PROFESSORA: Cynthia Maria Rocha Dutra PLANO DE ENSINO I EMENTA O Atletismo como esporte, educação, desempenho, atividade física e saúde. Estudo dos processos de iniciação e técnica das corridas (progressão pedagógica) de resistência, velocidade, revezamento, com barreiras e obstáculos. Estudo dos processos de iniciação (progressão pedagógica) e técnica dos…

PUC Minas – ICBS – Curso de Educação Física Disciplina: Atletismo INTRODUÇÃO AO ATLETISMO O Atletismo possui como característica fundamental o fato de ser a sua prática a extensão de movimentos básicos humanos: caminhar, correr, saltar e lançar (ORO, 1983). O Atletismo moderno é a codificação destas ações naturais, sendo o resultado de movimentos culturalmente construídos, apresentando-se através de técnicas racionais bem definidas (GARCIA, 1993). A IAAF (International Association…

PUC Minas – ICBS – Curso de Educação Física Disciplina: Atletismo INTRODUÇÃO AO ATLETISMO O Atletismo possui como característica fundamental o fato de ser a sua prática a extensão de movimentos básicos humanos: caminhar, correr, saltar e lançar (ORO, 1983). O Atletismo moderno é a codificação destas ações naturais, sendo o resultado de movimentos culturalmente construídos, apresentando-se através de técnicas racionais bem definidas (GARCIA, 1993). A IAAF (International Association…

PLANO DE AÇÃO DOCENTE – EDUCAÇÃO FÍSICA Escola: Colégio Estadual Professor Aídes Nunes da Silva Estagiária: Glaucia Rodrigues Shimysu e Marileni Barbosa da Silva Professor regente: Vanda Aparecida de Campos Antunes Série: 6° ano Ensino Fundamental Turma: 10 /11 anos Período: Vespertino Carga horária: 10 horas Justificativa: A Educação Física no Ensino Fundamental se constitui numa prática de grande importância para o desenvolvimento da criança e…

TRABALHOS PARA MELHORA DA VELOCIDADE. Qualidades físicas ou capacidades físicas são consideradas todos os atributos físicos que podem ser treinados em um organismo humano, o desenvolvimento destas capacidades bem como as habilidades motoras permite ao ser humano melhorar sua qualidade de vida, aperfeiçoando da qualidade e aumento da quantidade de sua expressão no mundo em que se vive. As Capacidades Físicas são classificadas em dois grupos: As relativas à…

PLANO DE ENSINO 1º Semestre 2012 EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA PRÁTICA DE ENSINO DE ATLETISMO I CÓDIGO 663 PERÍODO 1º Manhã CARGA SEMANAL 2 CARGA SEMESTRAL 33 PROFESSOR HELIO GUNJI 149        EMENTA Processo de desenvolvimento didático - pedagógico das provas do Atletismo; Processo de ações motoras; Corrida de velocidade; Revezamento; Corrida sobre barreiras; Salto em distância; Salto triplo.   OBJETIVOS Aplicar os métodos…

PUC Minas – ICBS – Curso de Educação Física Disciplina: Atletismo PROVAS DE CAMPO: SALTOS E LANÇAMENTOS FUNDAMENTOS TEÓRICOS BÁSICOS 1. Considerações Gerais No programa das provas de campo são disputados os saltos e os lançamentos. Provas de Campo: Objetivo da prova: Distância Horizontais Projeção horizontal do corpo Triplo Saltos Verticais Altura Projeção vertical do corpo Com Vara Arremesso do Peso Lançamento do Dardo Projeção horizontal dos implementos Lançamentos Lançamento do…

esportes constituídos por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com exceção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona. O1- Atletismo: Fundamentos de provas de pista É a mais tradicional competição do atletismo e envolve várias provas. (1) Corridas Corrida é uma competição de velocidade. Os competidores tentam completar uma determinada tarefa no menor período de…

PLANO DE ENSINO 1º Semestre 2012 EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA PRÁTICA DE ENSINO DO ATLETISMO I CÓDIGO 663 PERÍODO 1º Noite CARGA SEMANAL 2 PROFESSOR HELIO GUNJI CARGA SEMESTRAL 33 149        EMENTA Processo de desenvolvimento didático - pedagógico das provas do Atletismo; Processo de ações motoras; Corrida de velocidade; Revezamento; Corrida sobre barreiras; Salto em distância; Salto triplo.   OBJETIVOS Aplicar os métodos…