Boa Alimentação E Atividade Física Para Adolescentes

desenvolvimento físico é muito importante o adolescente a praticar esportes, o adolescente que pratica esporte, fortalece a musculatura, os ossos e é bom para o coração. Os adolescentes apresentam uma queda acentuada na atividade física quando entram na puberdade, passando de uma média de 3 horas por dia de atividade física, aos 9 anos para uma média de apenas 49 minutos de atividade física por dia aos 15 anos. (Nader et al. 2008). O adolescente que pratica atividades físicas leva a…

A alimentação da criança também deve ser saudável e bem preparada. Mais cuidados devem ser tomados com relação à alimentação na infância, pois é a fase do desenvolvimento e maus hábitos podem ter conseqüências catastróficas na vida futura dessas crianças. É notícia em todos os jornais: quase metade da população brasileira está acima do peso, aproximadamente 48% dos brasileiros. Muitos são os fatores que podem ter elevado o número de obesos no país, mas dois são determinantes: maus…

............................................................. 5 2.3OBJETIVOS ESPECIFÍCOS................................................................... 5 3 DIAGNÓSTICO DO LOCAL DO ESTÁGIO............................................... 6 4 ATIVIDADES DESENVOLVIDAS.............................................................. 12 4.1ATIVIDADE 1........................................................................................... 12 4.2ATIVIDADE 2..........................................

Universidade Paulista – UNIP Disciplina – Antropologia da Alimentação Alimentação nos ciclos da vida Maio de 2014 SUMÁRIO INTRODUÇÃO 3 OBJETIVOS 4 GESTAÇÃO 5 LACTAÇÃO 5 INFÂNCIA 6 ADOLESCÊNCIA 7 FASE ADULTA 7 VELHICE 8 MITOS E TABUS 8 CONCLUSÃO 10 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 11

vem seduzindo as crianças e adolescente com os apelos bem elaborados, como as propagandas nas TVs. As crianças e os adolescentes passam horas na frente da TV, computadores, vídeo games, tudo isso com o grande aumento da tecnologia e com as facilidades que as crianças têm em relação com o mundo virtual. Atos simples, como subir escadas, andar, jogar bola, andar de bicicleta deixaram de ser feitos. A conscientização das crianças sobre a importância de atividades física regular como a…

Qual a diferença entre atividade física e exercício físico Atividade física é o termo geral usado para descrever movimentos do esqueleto e músculos esqueléticos que gastam energia. Atividade física pode incluir: * Exercício físico tradicional, como caminhada, corrida, ciclismo, musculação e aeróbica. * Participação em esportes de equipe, como futebol, vôlei e basquete. * Outras tarefas que mantêm o corpo em movimento e a freqüência cardíaca mais elevada, como subir escada,…

no colégio estadual jardim consolata com alunos das 5ª séries entre a faixa etária de 10 á 13 anos .Através de pesquisa direcionada a abordagem da questão de hábitos alimentares e prática de exercícios físicos .Diante dos alarmantes números de adolescentes com peso alterado e hábitos alimentares inadequados , trabalhou-se a questão diretamente ligada a educação em saúde, visando atingir todos os níveis, correlacionando aspectos educativo como forma de prevenção para que seja evitado uma…

HÁBITOS ALIMENTARES E ESTILO DE VIDA DE ADOLESCENTES ESTUDANTES NA REDE PÚBLICA DE ENSINO DA CIDADE DE MARINGÁ-PR Angela Andréia França1 Daniele de Pinho Freitas Kneube2 Alice Maria de Souza-Kaneshima3 RESUMO: Este trabalho teve como objetivo conhecer as preferências alimentares e estilo de vida de adolescentes matriculados em uma escola pública da cidade de Maringá, PR. As informações referentes ao nível socioeconômico, estilo de vida, atividades físicas, hábitos alimentares…

INTRODUÇÃO A fase da adolescência é considerada uma fase vulnerável em termos nutricionais. Nessa fase há uma maior demanda de nutrientes para um bom desenvolvimento físico, hormonal e psicológico. As intensas transformações físicas, psíquicas e sociais ocorridas nessa fase da vida acabam por influenciar o comportamento alimentar. A adolescência pode ser um dos períodos críticos do desenvolvimento em que mudanças fisiológicas aumentam o risco de obesidade e de sua persistência…

crônico-degenerativas e obesidade: estratégia mundial sobre alimentação saudável, atividade física e saúde. /Organização Pan-Americana da saúde. –Brasília, 2003. I – Estratégia Mundial sobre alimentação saudável, atividade física e saúde. As doenças crônico-degenerativas figuram como a principal causa de mortalidade do mundo, sendo os maiores agravantes o sedentarismo e o estresse, segundo o autor se houvesse uma mudança na alimentação, atividade física regular e o controle do fumo, a…