Bloqueio Do Voleibol

A IMPORTÂNCIA DO PLANEJAMENTO NO TREINAMENTO DO VOLEIBOL

movimentação do bloqueio partindo da posição de expectativa, em pé junto a rede , com membros superiores e inferiores semiflexionados, as mãos ao lado do ombros e as palmas voltadas para frente. Participará das atividades demonstrando cooperação, entusiasmo e responsabilidade. Ao final da aula o aluno deverá dominar as técnicas do fundamento bloqueio, reconhecendo os erros e acertos, e executá-las no momento adequado durante o jogo. Numa progressão de 3 acertos de 6 bloqueios. …

http://www.youtube.com/watch?v=GNcWNU-90D0 Fundamentos do Voleibol: Saque - É o fundamento que dá inicio a partida, pode ser feito por cima(flutuante, viagem ao fundo do mar) ou por baixo (simples ou jornada nas estrelas) O saque por baixo deve ser mantido principalmente na fase de iniciação da criança, até que esta desenvolva uma “maturidade articular”. Principais erros: - Lançar a bola com imprecisão para ser sacada; - Flexionar o braço; - Não utilizar o trabalho de pernas para sacar…

de voleibol não tem muito tempo para comemorar seus acertos, nem para lamentar seus erros, já que devido a dinâmica do jogo, ele deverá estar pronto para as exigências do Introdução O voleibol é considerado um dos exportes mais explosivos e rápidos disputados actualmente. Suas acções requerem força, potência, agilidade e velocidade, sem mencionar estratégias competitivas elaboradas. Segundo Pompa (2005), o voleibol é um jogo rápido de cortadas potentes, com mergulhos, saltos de…

VOLEIBALL HISTÓRIA Origem do voleibol O voleibol foi criado nos Estados Unidos, no dia 9 de fevereiro de 1895, pelo diretor de educação física da ACM (Associação Cristã de Moços de Massachusetts) William George Morgan. Ao inventar o voleibol e suas regras, Morgan tinha como objetivo principal a criação de um esporte sem contato físico entre os jogadores. Inicialmente o esporte jogava-se com uma câmara da bola de basquetebol e foi chamado Minorette, mas rapidamente ganhou popularidade

Voleibol é um desporto praticado em uma quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado. O objetivo deste esporte é fazer com que a bola passe sobre a rede de modo que toque no chão da quadra adversária, ao mesmo tempo em que se evita que os adversários consigam fazer o mesmo. O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George nos EUA. O objetivo de Morgan, que trabalhava na "Associação Cristã de Moços", era criar um esporte de

Voleibol Voleibol é um dos esportes mais populares e bem sucedidos no mundo, tanto na sua forma competitiva quanto recreativa. É rápido, excitante e a ação é explosiva. O Voleibol compreende uma série de elementos sobrepostos os quais suas interações complementares o tornam único dentre os jogos disputados por rally. O voleibol (chamado frequentemente no Brasil de Vôlei e em Portugal de Vólei) é um desporto praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas…

adversário, exceto as enviadas "de graça", é muito violenta e de trajetória imprevisível; é necessário eficácia nas funções táticas defensivas - bloqueio e defesa - e, na continuidade, do levantamento. b - na segunda, a bola sacada pelo adversário, mesmo no tipo "Viagem", é menos rápida e, durante a sua trajetória, não toca em coisa alguma (como o bloqueio) e, por isso, é muito mais previsível; a eficácia é requerida nas funções recepção do saque e levantamento. Na ordenação dos…

resistência aeróbica entre outros; Estimular satisfação, alegria, motivação, cooperação. Começar as aulas com aquecimento e alongamentos mesclando entre brincadeiras lúdicas. Conteúdos: 1º Bimestre: (Fevereiro, Março e Abril) Voleibol O voleibol para crianças tem como objetivo principal desenvolver as técnicas e táticas motoras básicas da modalidade. É importante respeitar os limites da criança, e o treinamento deve estar de acordo com o seu desenvolvimento motor e psicológico.

como a certa. Sumario. 1.0- Introdução 2.0 - Proposta metodológica para o mini-voleibol 3.0 - O que é o mini vôlei ? 4.0 - Divisão do Mini vôlei 4.1-Primeira fase -Base para o mini-vôlei - 1x1 4.2 - Introdução ao mini-vôlei - 2x2 4.3 - Jogo básico de mini-vôlei - 3x3 sem regras 4.4 - mini-voleibol - 3x3 com regras 4.5 - Mini-voleibol - 4x4 4.0 - Considerações Finais 5.0–Referências Bibliográficas 1.0…