planejamento aula de volei

Ricardo Lucas Pacheco. ESTAGIÁRIO DE DOCÊNCIA: Igor de Azevedo Martins. ALUNOS: Alfredo Andrioli, David Ricardo, Eduardo Brandalise, Pablo José TEMA: Bloqueio Aquecimento: 1ª atividade Título: Corrida com variações Objetivo: Propiciar o trabalho muscular e articular para um melhor e mais eficiente desempenho funcional. Formação: Os alunos ficaram na linha da quadra de basquete. Desenvolvimento: Os alunos correrão em fila em volta da quadra de basquete, e no sinal do professor (apito), deve ser executado o movimento dito pelo mesmo, exemplo: corrida lateral, corrida de frente com elevação alternada de braços, salto vertical... Material Utilizado: Apito Aquecimento: 2ª atividade Título: Suicídio Objetivo: Proporcionar, além do aquecimento/ativação corporal, trabalhar os gestos técnicos utilizados nos principais fundamentos do voleibol. Formação: Formar filas no fundo da quadra de vôlei. Desenvolvimento: Os alunos deverão correr até a linha dos 3 metros e executa um salto, em seguida ele volta lateralmente até a linha de fundo, toca na linha e salta, depois os alunos correm até a rede (de frente), e executam um salto na rede, e por fim voltam lateralmente até a linha de fundo. Material Utilizado: Apito. Parte Principal: 1ª atividade Título: Salto de bloqueio. Objetivo: Praticar a técnica do salto do bloqueio. Formação: Em duplas, de frente um para o outro, um cada lado da quadra. Desenvolvimento: Um dos alunos ficará parado com os braços…

Bloqueio Bloqueio triplo. O bloqueio refere-se às ações executadas pelos jogadores que ocupam a parte frontal da quadra (posições 2-3-4) e que têm por objetivo impedir ou dificultar o ataque da equipe adversária. Elas consistem, em geral, em estender os braços acima do nível da rede com o propósito de interceptar a trajetória ou diminuir a velocidade de uma bola que foi cortada pelo oponente. Denomina-se "bloqueio ofensivo" à situação em que os jogadores têm por objetivo interceptar…

pela defesa. Explorar o bloqueio: refere-se a um ataque em que o jogador não pretende fazer a bola tocar a quadra adversária, mas antes atingir com ela o bloqueio oponente de modo a que ela, posteriormente, aterisse em uma área fora de jogo. Ataque sem força: o jogador acerta a bola mas reduz a força e conseqüentemente sua aceleração, numa tentativa de confundir a defesa adversária. Bola de xeque: refere-se à cortada realizada por um dos jogadores que está na rede quando a equipe…

Universidade estadual do oeste do Paraná Luciana Schulz Soares, Thiago Cogo Queiroz, Allan Campana, Ionara Gonçalves, Cassia Decker e Jaine Hoff. Professor: Cezar Santolin BLOQUEIO NO VOLEIBOL O bloqueio é um fundamento de caráter defensivo, tendo como principal objetivo interceptar a bola cortada pela equipe adversária, este fundamento passa a ser ofensivo quando consegue enviar a bola contra o solo da equipe oponente. Bloqueio Defensivo Utilizado por jogadores que possuem um alcance…

Desmico Esta jogada consiste em tromba o bloqueio adversário quando bem efectuada. É feita com o atacante de ponta batendo uma bola rápida de tempo com o jogador de meio de rede batendo uma meia bola atrás do mesmo. O inverso do Degrau. Desmico de Saída É usada para a mesma finalidade do Desmeço normal, mas é feita com o atacante de meio de rede batendo uma bola rápida de tempo com o jogador de saída de rede (intermediária) batendo uma meia bola atrás do mesmo. Between (entre em…

coordenação Visio - motora. Bloqueio Bloqueio triplo. O bloqueio refere-se às ações executadas pelos jogadores que ocupam a parte frontal da quadra (posições 2-3-4) e que têm por objetivo impedir ou dificultar o ataque da equipe adversária. Elas consistem, em geral, em estender os braços acima do nível da rede com o propósito de interceptar a trajetória ou diminuir a velocidade de uma bola que foi cortada pelo oponente. Denomina-se "bloqueio ofensivo" à situação em que os…

Introdução Fundamentos são as técnicas do jogo, elas são: saque, passe, levantamento, ataque, bloqueio e defesa. O saque marca o início da disputa pelo ponto que ocorre quando a bola cair na quadra, o objetivo é que ela caia na quadra do adversário assim você irá marcando pontos. Logo depois, vem o passe que é primeiro toque que o adversário da na bola. Levantamento é o segundo contato com a bola, o objetivo é levantar a bola para que seu time possa atacar. O ataque, o objetivo é…

jogada. - A manchete quase sempre é o primeiro golpe do time, continuado com o levantamento. PEIXINHO - ROLAMENTOS Permite chegar nas bolas longas da sua posição no campo e precisa de um impulso para conseguir chegar na bola. Levantamento (Toque) - Ação de golpear a bola com dois mãos com intenção de levantar a bola perto da rede, para um companheiro realizar o ataque. - Quase sempre é o segundo golpe. Ataque Finalização com bola rápida “cortada” ou colocada.…

a quadra. <<Para vencer um jogo, a equipe deve vencer os primeiros três sets de 25 pontos cada, com um mínimo de 2 pontos de diferença em 24 a 24 . Caso haja empate (2 sets a 2sets), um 5º set de 15 pontos é jogado, também com um mínimo de 2 pontos de diferença com 14 a 14 . O toque da bola no bloqueio não é contabilizado. A Quadra O Rodízio <Rodízio: A ordem do rodízio é determinada pela formação inicial e ordem de saque, devendo ser mantida durante todo o…

conforme a características e capacidade de seus jogadores; o A intenção das jogadas é poder criar uma situação favorável na relação ataque x bloqueio; SUGESTÃO DE APLICAÇÃO TÁTICA 8 a 11 anos – pré-mirim – 3ª a 5ª séries o Mini-vôlei (1x1 – 2x2 – 3x3 – 4x4) o Jogar com rotação e posições fixas (respeitar ordem de saque) o Entender que existe um levantador (posição especializada) e que a quadra deverá ser dividida entre os demais para a recepção e a defesa 11 a 13 anos – mirim…