Atividades Para Melhorar A Aptidão Cardiorrespiratoria De

jogos eletrônicos, passando muitas horas diante da televisão ou realizando atividades desenvolvidas em pequenos espaços, que limitam a experimentação ampla de movimentos e, com isso, vêm sofrendo com o sedentarismo. Essa vida moderna e sedentária não só atrasa o processo evolutivo motor das crianças como também é causa de diversas doenças, como a obesidade infantil, o diabetes e a hipertensão. Nesse ponto, a atividade física pode desempenhar importante papel na prevenção,…

a alcançar bons resultados nos estudos. PEREIRA, MM; MOULIN, AFV. Educação Física para o Profissional Provisionado. Brasília: CREF7, 2006. p. 5 Este módulo apresenta os fundamentos teóricos e práticos para o trabalho de orientação de atividades físicas e esportivas para a população em geral e está previsto para ser realizado em 200 horas, distribuídas ao longo de seis meses de estudo. Isto equivale a aproximadamente uma hora por dia de dedicação à leitura e reflexão sobre…

atitudes inadequadas em relação à comida: restrição a alimentos ou seu consumo excessivo em episódios delimitados e comportamentos compensatórios por comer em excesso (GOMES, 2010). Importantes estudos têm procurado destacar que hábitos de prática da atividade física, incorporados na infância e na adolescência, possivelmente possam transferir-se para idades adultas. Acompanhamentos longitudinais sugerem que adolescentes menos ativos fisicamente apresentam maior predisposição a…

gratidão pela competência, tolerância, apoio e desafio constante; Aos Profs. Drs. Taís Tinnucci e Nabil Gorayeb, por me impulsionarem positivamente nesta trajetória; Aos alunos da Fitcor Aptidão Física e Saúde que participaram da pesquisa, pela total colaboração; Aos professores e estagiários da Fitcor Aptidão Física e Saúde pela ajuda continua; Aos amigos do Grupo de Estudos – GEPPSE pelas críticas e incentivo ao trabalho. Ao meu marido Igor Franulovic pelo apoio e…

O conhecimento priorizado para a formação dos educandos deverá estar relacionado às atividades que possam permitir aos mesmos a aquisição de hábitos saudáveis de vida, que serão adquiridos valendo-se da prática regular de atividades físicas (brincadeiras recreativas, jogos e competições esportivas). Mas, segundo os autores, o objetivo das mesmas será a aquisição e manutenção da aptidão física, que virá por meio da formação do hábito da prática regular de exercícios físicos, que deverá

vida saudável, vários padrões e regras estão inclusas, como uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos no dia a dia. Os benefícios adquiridos por essas práticas e também por aplicar tais regras são visíveis, tais como aptidão para as atividades diárias e aumento da resistência do organismo. A prática regular de exercícios também é importante para a preservação de um bom estado funcional orgânico. Com a ascensão do sistema capitalista, alguns hábitos familiares se …

Diogo Pantaleão Renato Luis de Alvarenga Introdução O treinamento desportivo não faz parte somente da sociedade civil moderna, como cita Bompa (2002) que na Antiguidade Clássica treinava-se sistematicamente para atividades militares ou olímpicas. Com o passar do tempo às atividades físicas foram tomando um caráter extremamente competitivo e até em certo momento da história uma questão de supremacia racial, e na busca de melhores resultados houve a necessidade da sistematização dos…

sido considerada um componente fundamental na reabilitação de pacientes com doenças cardiovasculares com o intuito de melhorar o condicionamento cardiovascular tromboembólicas e e prevenir posturas ocorrências antálgicas. angioplastia deterioração clínica do paciente (OLIVEIRA, Oferece maior independência física e segurança para alta hospitalar e posterior recuperação das atividades de vida diária (TITOTO et al, 2005). Tradicionalmente, a reabilitação cardíaca está dividida em quatro…

prática de atividade física e recomendações para adquirir um melhor controle da hipertensão. Dos 400, 302 (75,5%) atuavam com alunos hipertensos, destes, 236 (59%) baseavam-se apenas na informação do aluno para o diagnóstico de hipertensão. A respeito das situações em que os profissionais contra-indicavam a atividade física para alunos hipertensos, 130 (43,1%) informaram PA elevada, 47 (15,5%) nenhuma situação e (21,5%) não sabiam informar. Sobre a mensuração da PA antes e depois da…

water aerobics program" Diosele de Souza Moura, Roberta Bgeginski, Ilana Finkelstein, Luiz Fernando Martins Kruel Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Escola de Educação Física, Laboratório de Pesquisa do Exercício, Grupo de Pesquisa em Atividades Aquáticas e Terrestres Resumo O objetivo do presente estudo foi verificar e caracterizar o comportamento de gestantes praticantes de hidroginástica quanto à idade gestacional média de ingresso (IGI), tempo médio de permanência…