Atividades Para Chutes

fundamentos do futsal: passe, chute e condução, além de trabalhar controle de corpo e o trabalho em equipe. ESPECIFICO: incentivar a colaboração e criatividade e avaliar o desenvolvimento motor e o espírito de coletividade de cada aluno em cada atividade executada. CONTEÚDO: Futsal – Fundamentos a serem trabalhados: Passe, Chute e Condução. Será necessário 2 (duas) aulas de 50 min.. METODOLOGIA: [aula teórica] Explicação e conversação sobre os fundamentos: passe, chute e condução em…

Plano de aula: Condução e Chute Objetivo: iniciação para condução e chute. Duração: 50 minutos. Material: quadra de futsal, 10 cones e várias bolas. Faixa etária: 12 anos. 1º Introdução: Aquecimento (5 à 10 min). ( Pique-corrente: com um pegador, que tentará pegar outro companheiro e ficará de mãos dadas tentando pegar um maior número de colegas, sempre de mãos dadas formando uma corrente. ( Acerte o alvo: cones no meio da quadra, com a turma dividida em

ano de 1979. Em 1980 foi inaugurado a primeira associação e em 1981 foi disputado o primeiro campeonato entre o Rio de Janeiro e o Paraná. Conhecido como um esporte de combate muito violento, com o uso dos cotovelos, joelhos, golpes com a canela, chutes e também golpes giratórios. As Cotoveladas podem ser usadas em diversos ângulos, como na diagonal, para cima ou para baixo. Esse golpe é mais usado quando a distância para o adversário é pequena. Os Joelhos são usados em 4 golpes…

a “arte” ou ao caminho – o bom caminho construído e pavimentado no passado pelos santos e sábios. Refere-se a “arte” ou ao “caminho”. O Taekwon-Do é um treinamento da mente e das técnicas para saúde, envolvendo a específica aplicação dos punhos, chutes, bloqueios e golpes com as próprias mãos e pés com o objetivo da rápida destruição do oponente em movimento. Origem: O Taekwon-do foi desenvolvido na Coréia e 1955. Fundador: O Taekwon-do foi desenvolvido pelo General Choi Hong…

Modalidade: Muay ThaiTema: Conhecendo o Muay ThaiTempo: 50 minutos Faixa etária: 10 à 13 anos Material: luvas, ataduras e protetores OBJETIVOS PROCEDIMENTAIS Praticar as técnicas básicas de ataque e defesa do Muay ThaiRealizar golpes básicos de chute e soco Aprimorar os golpes então aprendidos, através da progressão pedagógica OBJETIVOS ATITUDINAIS Respeitar o oponente Cooperar com a sua equipe Organizar o espaço utilizado OBJETIVOS CONCEITUAIS Conhecer brevemente a história…

SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 3 2 MOVIMENTO DO CHUTE E DESCRIÇÃO DE SUA AÇÃO MOTORA 5 3 CONCLUSÃO 7 REFERÊNCIAS 8 http://www.auladeanatomia.com/sistemamuscular/muscinf.htm 8 1 INTRODUÇÃO Com esta atividade, objetiva-se que os alunos compreendam as regras do jogo de futsal, que pratiquem a organização e que aprendam a trabalhar em equipe. Na quadra de esportes da escola, a proposta é levar os alunos, organiza-los em times para jogar

04/11/2008 TEMA: Treino de força explosiva e hipertrofia OBJETIVO GERAL DO TREINO: Aumentar o volume muscular e a força explosiva dos atletas. OBJETIVO ESPECÍFICO: Aumentar o recrutamento de unidades motoras para o ganho em força explosiva nos chutes competitivos e provocar o aumento do volume muscular. MÉTODOS DE TREINO: Intervalado intensivo, contínuo com intensidade estável. MATERIAIS: Apito, Cronômetro, Aparelhos de musculação, Colchonetes, Dojô, Escudo, Corda, Cone, Plataforma…

drible e chute. Idade: Plano previsto para faixa etária de idade entre 14 a 16 anos. Método: Analítico. Objetivo: Desenvolver e aprimorar os fundamentos técnicos como: passe, drible e chute, fundamentais para prática do futsal. Tempo: Aula prevista com estimativa de tempo de 50 minutos. Atividades: Constitui o plano de aula: Aquecimento: 5 minutos – caminhar, correr e correr tocando as mãos nos calcanhares. Seis atividades com duração aproximadamente 6 minutos cada. Uma…

A TÉCNICA DO CHUTE Versão 2.0 Para as Provas, Concursos, Vestibulares e ENEM. PAULO CÉSAR PEREIRA (SAPOIA) Engenheiro Civil pela UFJF. Especialista em Mercado Financeiro Produz Gráficos, análises e Projeções Macroeconômicas para palestras. 32 concursos, 25 aprovações — Personal de concurseiro. Vila Santa Isabel, 51 - Centro 37443-000 Baependi MG — 28/2/09 35.3343.2422 - 35.9804.3191 sapoia01@gmail.com A TÉCNICA DO CHUTE - Paulo César Pereira – sapoia01@gmail.com…

http://www.efdeportes.com/efd191/biomecanica-de-chute-no-futebol.htm Análise cinesiológica e biomecânica de um gesto esportivo. O chute no futebol 1. Introdução Este artigo destina-se a mostrar uma análise cinesiológica e biomecânica de um dos fundamentos mais utilizados no futebol, que é o chute, fazendo um estudo sobre as articulações utilizadas, plano e eixo do movimento, grau e amplitude do movimento, os grupos musculares envolvidos, limitadores e lesões mais…