Atividades Para Chutes

Data: 12/01/14 Grau: Ensino Médio Série: 1° ano Responsável pela aula: Ronaldo Assunto Central: Futsal Objetivos: Desenvolver atividades esportivasvoltadas para aprendizagem dos fundamentos do futsal. Trabalhar com as noções de posicionamentos, movimentação. Conhecer e executar os fundamentos do futsal. Conteúdo: FUNDAMENTOS Chutes Antecipação de passes Domínio Posicionamento Passes Condução de bola Recursos: Quadra de futsal Bolas Apito Cones Procedimentos:

cooperação e iniciativa; Conteúdo 10 min: Iremos fazer um bate-papo de duas atividades esportivas: Futsal e Handebol, descobrir o interesse especifico dos alunos. 20 min: Aplicarei algumas atividades relacionadas ao futsal demostrando rapidamente alguns fundamentos, procurando a atenção do aluno e seu interesse e desenvolvendo regras. Por exemplo: Passe, marcação, domínio, etc. 20 min: Aplicarei algumas atividades, por exemplo; como se monta uma barreira, como se faz o passe,…

Modelo de Plano de Aula para Educação Física DADOS DE IDENTIFICAÇÃO: Data: 15/03 Idade: 7-11 anos Tema: Futsal e Natação OBJETIVOS GERAIS: Desenvolver exercícios de aprendizagem que leve o aluno a aprender sobre o fundamento técnico do chute no futsal. Produzir rico acervo de possibilidades motoras, cognitivas e afetivo-sociais, com vistas à humanização dos gestos, possibilitando a criação individual da técnica de cada participante, explorando movimentos e a tomada de decisões através

e o outro o lado direito. • 1.3: Foram formadas 4 filas. Em frente a cada fila havia uma pessoa que era frente da oficina para instruí-los. • 1.4: Começamos o trabalho de toque de bola (de peito de pé) com o pé que a pessoa tem afinidade para o chute. Cada pessoa da fila dava um toque de peito de pé e assim voltava para o final da fila, repetindo várias vezes tal ação.  É caracterizada então a PRÁTICA EM BLOCOS, no qual o objetivo seria que o participante aprendesse “grosseiramente”…

três participações com a disputa do cinturão Brasileiro. DA PONTUAÇÃO A CBMT atribui pontos para cada resultado dos lutadores, por isso, é fundamental para o atleta que almeja figurar entre os primeiros colocados no ranking nacional estar em atividade e participar do maior número de competições possível. As pontuações ficam assim estabelecidas: Em caso de vitória: 10 pontos. Em caso de empate: 5 pontos. Em caso de derrote: 3 pontos. DO RANKING DE EQUIPES Todas as equipes…

Material: 10 Bambolês e 6 cones. Desenvolvimento: 1ª Atividade: Será colocado os bambolês um na frente do outro em linha reta, as crianças irão passar dentro dos bambolês, porém de forma lúdica e desenvolvendo as habilidades da corrida. Para entrar no primeiro cone elas deverão dar um chute com a perna direita e ao mesmo tempo um soco com a mão esquerda, assim ficando com uma das pernas dentro do cone. Para entrar no segundo cone, ela deverá dar um chute com a perna esquerda até o…

primeiro estilo a ser nado, é o estilo fortalecimento das pernas, onde os alunos seguram uma pequena prancha e tem que atravessar a piscina somente com um batimento de pernas, para este tipo de atividade, foi determinado que os alunos dessem dois voltas completas na piscina, e com o termino desta atividade foram orientados para que dessem 10 respirações dentro da água junto a borda da piscina, após o exercícios de fortalecimentos das pernas, foi passado outro exercício, de travessia…

para conhecera atividade elétrica produzida por diferentes grupos musculares quando as unidades motoras são ativadas (3). O músculo reto femoral compõe juntamente com vasto lateral, vasto medial e vasto intermédio um grupo muscular denominado quadríceps femoral, situado na face anterior da coxa, sendo considerado como o maior e mais poderoso de todos os músculos do corpo humano (23). Gardner et al. (10) eHall (13) relatam que o músculo reto femoral é conhecido com o músculo do chute.…

uma forma de budo (caminho marcial). Arte marcial japonesa originária de Okinawa ou conhecido como Ryu Kyu, foi introduzida nas principais ilhas do arquipélago japonês em 1922. O Karate enfatiza as técnicas de percussão atemi waza (defesas, socos e chutes) ao invés das técnicas de projeções e imobilizações. O treino de Karate pode ser dividido em três partes principais: Kihon, Kata e Kumite. Kihon (fundamentos) é o estudo dos movimentos básicos. Kata (forma, padrão) é uma espécie de luta…

dias, ela significa que é um iniciante ou um recém nascido no Karatê, que com o tempo irá crescendo e fortalecendo-se, até chegar à maturidade que corresponde à faixa preta. A FAIXA VERMELHA (Aka Obi) – 5º Kyu: A cor vermelha sugere motivação, atividade e vontade. Ela atrai vida nova e pontos de partida inéditos. A FAIXA LARANJA (Daidaiiro obi) – 4º Kyu: Esta é uma cor que é a mistura do vermelho com o amarelo, representado que o conhecimento dos graus anteriores deve estar…