Arremessos Handebol

objetivo abrir espaços na defesa adversária com o intuito de facilitar os arremessos de sua equipe posiciona-se entre a linha de 6 a 9 metros da equipe adversária. Goleiro – Tem como função impedir que a bola entre em sua meta e pode utilizar como recurso para isto qualquer parte de seu corpo. Um bom goleiro pode representar mais de 50% da performance de seu time. Fundamentos do handebol Recepção - é a ação específica de receber, amortecer…

Exercícios do Handebol · Quicar a bola com força na frente do corpo, lançando-a no solo com a mão direita e recebendo com as duas. Repetir com a mão esquerda. · Lançar a bola à cima da cabeça. Girar o corpo e pega-la antes de tocar o solo. · Quicar fortemente a bola no solo, saltar verticalmente, buscando recupera-la com as duas mãos o mais alto possível. · Afastado de um colega cerca de 5m, posicionar-se de costas, lançar a bola por cima da cabeça para que o colega a…

Historia do Handebol O Handebol não foi criado ou inventado A bola é sem dúvida um dos instrumentos desportivos mais antigos do mundo e vem cativando o homem há milênios. O jogo de "Urânia", praticado na antiga Grécia com uma bola do tamanho de uma maçã, usando as mãos mas sem balizas, é citado por Homero na Odisséia. Também os Romanos, segundo Cláudio Galeno (130-200 DC), conheciam um jogo praticado com as mãos, o "Harpastum". Mesmo durante a idade média, eram os jogos com bola…

também ficaram mundialmente conhecidos, como é o caso de Hortência, Paula, Janeth e Oscar Schmidt. Mas, infelizmente, esse esporte não tem aceitação popular em nosso país, de modo que sua prática se restringe às escolas e aos clubes, como ocorre com o handebol. Afirma-se que o basquete foi criado em 1891 por James Naismith, um pastor presbiteriano que era professor de Educação Física na Associação Cristã de Moços (ACM) de Springfield, Massachusetts, nos Estados Unidos. Conta-se que um…

Tática Defensiva Handebol Tipos de Sistemas Defesa Defesa por Zona 6 x 0 Sem flutuação: Defesa por Zona 6 x 0 Com flutuação: Defesa por Zona 5 x 1: Defesa por Zona Combinada 5 x 0 + 1: b4) Defesa por Zona 4 x 2: b5) Defesa por Zona 3 x 3: Defesa por Zona 3x2x1: Vantagens e Desvantagens dos Sistemas SISTEMA VANTAGENS DESVANTAGENS a) Defesa Individual Necessária em momentos de recuperação imediata da bola sem…

vezes. Cinco grandes jogos Handebol Esses jovens interessados no handebol podem se tornar atletas profissionais conhecidos, e depois que se tornarem conhecidos pode ser convocado para aquela seleção brasileira de handebol que já participou de muitas olimpíadas. Os interessados podem estar jogando handebol naquelas quadras de futsal que também é um esporte cheio de regras que devem ser respeitadas, são nessas quadras que muitos podem estar praticando handebol regularmente com…

uma maçã. As origens do handebol moderno remontam ao fim do século 19, como complemento para treinar e preparar os atletas. Em 1892, um professor de ginástica, Konrad Koch, criou o “raffballspied”, com características muito parecidas com o handebol atual. Enfim, podemos perceber que o handebol já começava a se desenvolver através de inúmeras outras atividades. Depois de muitas modificações que aconteceram no decorrer de sua história como veremos adiante, chegamos ao handebol de hoje, um…

básicos da qualidade de vida e agindo com responsabilidade em relação à sua saúde e à saúde coletiva; OBJETIVOS ESPECÍFICOS * Conhecer a origem do Vôlei e Handebol no Brasil. * Desenvolver técnicas de Vôlei como o saque, bloqueio, toque, manchete, cortada. * Desenvolver técnicas do Handebol como o manejo de bola, arremessos, passes, dribles, regras e fundamentos básicos. * Executar exercícios que visando a ludicidade. * Combinar componentes motores para que…

METODOLOGIAS DE ENSINO Ao professor cabe a tarefa em optar por um dos métodos de ensino existentes para o treinamento do Handebol. Esta tarefa é muito importante e pode determinar tanto o sucesso quanto o insucesso do aluno/atleta, ou até mesmo a desistência do esporte por parte do futuro atleta. Para que o trabalho se realize de forma correta e haja a estimulação da criança para o esporte de forma correta que não agrida seu limite físico e até mesmo psicológico , é necessário…

LISTA DE EXERCÍCIOS ESTUDANTE: CURSO: UNIDADE CURRICULAR: CAMPUS: TRÊS LAGOAS DOCENTE: DATA: Handebol Serão apresentadas as principais regras do handebol. Este conteúdo tem como finalidade rever os conhecimentos já adquiridos no ensino fundamental. A quadra de jogo é um retângulo com 40 metros de comprimento e 20 metros de largura e consiste de duas áreas de gol e uma área de jogo. Os lados maiores são chamados de linhas laterais e os lados menores são chamados linhas de