Arremesso De Peso Tecnicas E Regras

dos seis metros e um é destacado para colocar-se na linha dos nove, para cumprir ações especificas inerentes ao sistema. Sistema defensivo 4x2 Esse sistema é utilizado contra equipes com dois especialistas de arremessos de meia-distância, cujo jogadores de seis metros são de pouca técnica. Quatro jogadores (defensores laterais e centrais) ocupam a zona dos seis metros e dois jogadores (defesas avançadas) colocam-se na zona dos nove metros. Sistema defensivo 3x2x1 Para diferenciar dos…

EAD Estudos Teóricos e Práticos e as Fundamentações Técnicas e Táticas da Modalidade 2 1. OBJETIVO • Conhecer e analisar os fundamentos técnicos e táticos da modalidade, abordando também a fisiologia geral da modalidade. 2. CONTEÚDOS • Fundamentos técnicos da modalidade – passes, dribles, bandejas e arremessos. • Introdução aos sistemas táticos defensivos e ofensivos. • Introdução às regras oficiais do basquetebol. 3. ORIENTAÇÕES PARA O ESTUDO DA UNIDADE…

as características de cada um e as regras compostas pelos professores e pelos alunos, além da valorização do processo de humanização. 5. Cronograma Tema Conteúdo Diagnostico Desenvolver Mês atividades que possamos Fevereiro conhecer as crianças e criar atividades que iremos intervir Atletismo Desenvolver atividades relacionadas ao Fevereiro/Março atletismo: corridas, corridas de revezamento, saltos e arremessos de dardo. Basquete Desenvolver

proporção entre a Cintura e o Quadril - Avaliar a composição corporal 6.0 Teste do Índice de Massa Corpórea IMC - Avaliar a composição corporal A primeira fase da avaliação física é fazer a coleta dos dados através de testes e medidas. São eles: peso, altura, cintura, quadril, pressão arterial, freqüência cardíaca, flexibilidade, flexões de braços, abdominais e corrida. A primeira coisa a fazer é responder a esse questionário abaixo. 1.1. PAR-Q PRECISO FAZER EXAME MÉDICO ANTES DE…

Futebol Americano. James Naismith logo descartou um jogo que utilizasse os pés ou com muito contato físico, pois poderiam se tornar muito violentos devido às características de um ginásio, local fechado e com piso de madeira. Logo escreveu as treze regras básicas do jogo e pendurou um cesto de pêssegos a uma altura que julgou adequada: 10 pés, equivalentes a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje; já a quadra possuía, aproximadamente, metade do tamanho da atual. Em contraste com…

suma importância antes da preparação específica, não havendo necessidade, no caso dos jogos desportivos coletivos- basquetebol de serem realizadas corridas longas. Por outro lado, podem ser desenvolvidas, além das aulas especiais de musculação com pesos adicionais, outras formas de treinamento, aliando os elementos físico e técnico-tático específico de cada modalidade coletiva esportiva. Do ponto de vista pedagógico, destacam-se, na etapa de especialização, os exercícios rigorosamente…

a prática do Beisebol e do Futebol Americano. Primeira quadra de basquetebol no Springfield College. Logo ele escreveu as treze regras básicas do jogo e pendurou um cesto de pêssegos a uma altura que julgou adequada: 10 pés, equivalente a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje; já a quadra possuía, aproximadamente, metade do tamanho da atual. As 13 regras básicas de James Naismith: I - A bola pode ser arremessada em qualquer direção com uma ou com ambas as mãos; II - A bola…

Acreditou-se, porém, que o futebol de salão jogados no ACM era violento demais, principalmente para os goleiros. Por isso sua pratica ficou restrita a adultos, e assim esporadicamente. Em 1933 no Uruguai, o Prof. Juan Carlos Cariani distribuiu as 1ª. Regras do futebol de salão. Fundamentados no futebol (essência do jogo); basquete (tempo de jogo); handebol (validade do gol) e polo-aquatico (ação do goleiro). Nas décadas de 60 e 70, o futebol de salão, conquistava o continente como…

improvisaram "peladas" nas quadras de basquete e hóquei aproveitando as traves usadas na prática desse último esporte. As bolas eram de crina vegetal, serragem ou cortiça granulada e sofreram sucessivas modificações, diminuindo o seu tamanho e aumentando seu peso. Daí o fato de o futebol de salão ser chamada também de "esporte da bola pesada". De início as equipes variavam de número, tendo cinco, seis e até sete jogadores, mas pouco a pouco foi fixado o limite de cinco. Acreditaram,…

esportiva. Capacitar os acadêmicos a conduzirem as atividades de forma segura e consciente, adaptando as diferentes situações e condições dos praticantes. Identificar os erros de execução dos fundamentos básicos, de jogo e principais infrações às regras. DESENVOLVIMENTO DO TRABALHO Diante da importância da disciplina Basquetebol para o profissional da educação física, escolhemos para a realização da atividade prática supervisionada (APS), relacionando-a com outras disciplinas atualmente