Anaerobio Latico

EDUCAÇÃO FÍSICA BIOQUÍMICA APLICADA AO EXERCÍCIO FÍSICO: SISTEMA DE TRANSFERÊNCIA DE ENERGIA ANAERÓBIO E AERÓBIO. SÃO PAULO 2013 Vias Metabólicas Para produção de energia que utilizamos para realizar qualquer atividade, existem processos naturais, dos quais são essenciais para a vida. Analisando os casos em cada distância percorrida, para atleta e não atleta existe um tipo de energia produzida e consumida. As vias metabólicas são processos…

escolhendo-se as decisões que visem o máximo de eficiência e funcionalidade das mesmas. No entanto, para se falar de treinamento, é necessário ressaltar importantes aspectos fisiológicos, cujo eles são: Frequência Cardíaca, VO2 Máx., Limiar Lático ou Limiar Anaeróbio e Limiar Ventilatório. Frequência Cardíaca O coração proporciona o impulso para o fluxo sanguíneo, e segundo McArdle, através do sistema cardiovascular, ele é responsável por integrar o corpo como uma unidade,…

fosfato-inorgânicos (Pi). ADENINA FOSFATO RIBOSE Metabolismo Energético ATP: Fórmula Metabolismo Energético PRODUÇÃO DE ATP ATP  ADP ATP Hidrólise ADP + ATPase ADP Pi + Energia Fosforilação ATP O2 metabolismo anaeróbio O2 metabolismo aeróbio fosforilação oxidativa Metabolismo Energético PRODUÇÃO DE ATP As células geram ATP através de 3 métodos: • O sistema ATP- creatina fosfato • O sistema glicolítico • O sistema…

ATP novamente? Explique resumidamente com as suas palavras cada uma. Sistema Anaeróbio Alático: Quando o ATP vai diminuindo há a quebra de CP (fosfocreatina) e a liberação de energia havendo a ressíntese de ATP. Sistema Anaeróbio Lático: O glicogênio passa por sequências glicolitcas até formar o ácido pivúrico que sem a presença de oxigênio é catalisado pela enzima lactato desidrogenase que é convertido em ácido lático. O Glicolítico ocorre no sarcoplasma e produz energia para a…

uma com as suas palavras. Sistema Anaeróbio Alático – Esse sistema representa a fonte de energia mais rápida do ATP para ser consumida pelo músculo, ele processo requer poucas reações químicas, não utiliza oxigênio e o ATP e o PC estão armazenadas nos músculos, devido a isso eles são esgotadas rapidamente, em aproximadamente 13 segundos. Características do sistema: fornece 1 ATP, não consome ATP para ser ativado, não utiliza oxigênio, não produz ácido lático, substrato energético…

. Já esta dentro dos músculos. .É predominante entre 0 e 15 segundos. Sistema anaeróbio Lático / Sistema do ácido Lático / Sistema Glicolítico Desvantagens . Sintetiza poucos ATPS . Baixa eficiência energética. . Acúmulo de ácido lático: Este acúmulo vai gerar uma dificuldade da ação do Cálcio e vai gerar um desconforto muscular. Dificulta o cálcio a agir no complexo tropomina-miosina pois ambos são láticos Vantagens . Não requer a presença de oxigênio . Todo o processo…

A medida que a intensidade do exercício aumenta, os níveis sanguíneos de ácido lático começam a aumentar de maneira exponencial. Isso ocorre em torno de 50 a 60% do VO2 máx em indivíduos não-treinados, enquanto ocorr em taxas de trabalhos mais elevados em indivíduos treinados. Terminologia ácido lático também tem sido denominado limiar de lactato. METABOLISMO ANAERÓBIO ALÁTICO METABOLISMO ANAERÓBIO LÁTICO Curta duração de 6 – 10” Curta ou Moderada Duração de 1’30” – 3’…

da posição tática de cada atleta. Metabolismos em esforços físicos: Anaeróbio alático: utiliza um grande esforço físico, chegando até 90%. A duração é de no máximo 30 segundos, devendo ser planificado no início da parte principal do treino. No voleibol, 15% dos ralis duram de 9 a 12 segundos (FORTEZA, 1999 apud BOSSI, 2008). Para o metabolismo Anaeróbio lático: Anaeróbio lático: provoca grande concentração de ácido lático no músculo, com duração de 30 a 90 segundos. A potência…

controlados refletem em um treinamento seguro de ser feito, sem correr riscos e otimizando o resultado. 2.Exercício anaeróbio e o coração O mecanismo anaeróbio proporciona a obtenção de energia sem o consumo de oxigênio, embora seja o primeiro a ser ativado, é muito breve, já que as células musculares esgotam as suas reservas ao fim de poucos minutos. No entanto o mecanismo anaeróbio é fundamental quando se realiza um esforço muscular intenso e breve. O treino anaeróbico melhora…

depleção (esgotamento), para que a atividade prossiga, é necessário que ocorra a ressíntese do mesmo, pois o ATP é usado e regenerado constantemente. Glicólise Anaeróbia (Ácido Lático)- Energia a curto prazo A depleção do Fosfagênio fará com que se faça o uso do sistema anaeróbio lático (com acúmulo de ácido lático), para a ressíntese do ATP. A Glicólise Anaeróbia provoca a quebra incompleta do carboidrato em glicose, podendo ser usado desta forma imediatamente ou…