ÁCIDO LÁTICO E LIMIAR DE LACTATO

Ácido Lático e Limiar de Lactato Soledade 2013 Mariane Silva; Jaíni Pedroso; Kátia Batista; Ewerton Renã Projeto de pesquisa apresentado ao curso de Educação Física e Fisioterapia, da Universidade de Passo Fundo, como requisito parcial para aprovação na disciplina de Fundamentos Metabólicos e Fisiológicos da Atividade Física, sob a orientação do professor Ivan Carlos Bagnara. TITULO Ácido Lático e Limiar de Lactato NOME DOS AUTORES BASES DA PESQUISA Raphael Lorete,William Meirelles RESUMO O ácido lático se forma nos músculos durante o trabalho muscular intenso surgindo como o produto final da glicólise anaeróbica, por redução do ácido pirúvico. É a acumulação de ácido lático que provoca as dores musculares e as cãibras após exercício físico mais forte. Se a quantidade de ácido que você produz se torna grande demais o movimento do músculo para. Mas se você continua usando ATP devido a toda creatina que você tem você pode minimizar a quantia de ácido lático produzido e se exercitar mais tempo e mais intensamente. O limiar anaeróbio tem sido utilizado como uma estimativa do limiar de lactato (LL), sendo que em muitas situações de exercícios progressivos os dois ocorrem ao mesmo tempo ou na mesma porcentagem do VO2 Max. O limiar anaeróbio é intensidade de trabalho onde um aumento da produção de ácido lático…

que estão presentes nos músculos prontos para serem utilizados. Esse sistema é utilizado nos exercícios de alta intensidade e curta duração (de zero a dez segundos). Sistema Anaeróbico Lático: A obtenção de ATP se deve a quebra do glicogênio, que é uma substancia presente também no músculo, é nessa quebra do glicogênio que se produz acido lático. Esse sistema é utilizado nos exercícios de alta intensidade e media duração (ate um minuto e meio). Sistema Aeróbico: A obtenção de ATP se da…

envolvidos. Treino anaeróbico Nesse processo metabólico o corpo produz energia sem usar o oxigênio. O anaeróbio tem duas fases, alático e lático. O alático é conhecido como mecanismo fosfocreatina ou ATP-CP (não se preocupe não vou confundir muito sua cabeça com fisiologia). Nesse sistema o corpo fornece cerca de 10 segundos de energia. Dentro de nossos músculos temos uma “moeda energética” conhecida como ATP (Adenosina Tri Fosfato) que produz energia rápida para o músculo, que não dura…

da Silva Ribeiro RA: 111444934 Renato Albuquerque da Silva RA: 111320950 Jaqueline Pedrão RA: 111374219 Rafael Pereira Araujo RA: 111316790 Descrição dos Sistemas Anaeróbio e Aeróbio Professor: Rodrigo São Paulo 2012 Universidade bandeirante de São Paulo Gustavo Gomes da Silva RA: 111443245 Arilton da Silva Ribeiro RA: 111444934 Renato Albuquerque da Silva RA: 111320950 Jaqueline Pedrão RA: 111374219 Rafael Pereira Araujo RA:…

ÁCIDO LÁTICO E LIMIAR DE LACTATO LACTIC ACID AND LACTATE THRESHOLD Cristiele Klinger Czebieluka Daniele Fátima Gutoski Gabriela Rodrigues Maria Isabel Casanova RESUMO: O ácido lático trata-se de um substrato proveniente do metabolismo anaeróbio, isolado primeiramente por Chancele em 1780. O trabalho objetiva verificar as principais vias de formação do ácido lático bem como seu metabolismo, forma de eliminação e seu limiar. Estudo de revisão bibliográfica abordou…

Como o ATP é fornecido a cada célula muscular para o exercício físico? Sistema Anaeróbico Alático: Esse sistema é o mais rápido para obtenção de energia no nosso organismo, pois, usa o ATP (trifosfato de adenosina) e a CP (creatina fosfato) que estão presentes no músculo prontos para serem utilizados. Essa sistema é utilizado nos exercícios de alta intensidade e curta duração(de 0 – 10 segundos). Resumindo, esse sistema é responsável pela energia utilizada nos famosos exercícios…

Bioenergética  transformação da energia química em mecânica. Temos 3 sistemas de energia no organismo Sistema ATP/CP ou Fosfagênio Sistema Anaeróbio Lático ou Glicolítico Sistema Aeróbio ou Oxidativo O sistema anaeróbio Lático produz produtos finais (acido lático, CO2 e H2O) O sistema anaeróbio Alático não produz ácido lático e CO2 e H2o. SISTEMA ATP/CP  Gera energia até 15 segundos, exercícios de alta intensidade, onde a principal característica do sistema é não…

Trifosfato). 3) No ciclo energético biológico podemos entender a importância da ATP no nosso organismo, pois é através dela que adquirimos energia para exercer osexercícios físicos. Os três sistemas Anaeróbios Alático, Anaeróbio lático e Anaeróbio são de extrema importância para o organismo. A respiração metabólica te como única finalidade fornecer energia necessária para a realização de processos biológicos o trabalho químico de crescimento e trabalho mecânico da contração muscular. 4)…

três tipos diferentes de sistema para a produção de energia. Os sistemas se diferem consideravelmente em complexidade, regulação, capacidade, força e tipos de exercícios para cada um dos sistemas de energia predominantes. Cada um é utilizado de acordo com a intensidade e duração dos exercícios. Eles são classificados em: ATP- CP, Sistema Glicolítico (Lático e Alático) e o Oxidativo (Aeróbico).Síntese de ATP-CPPodendo se assumir que o sistema ATP-CP supriria a energia de no máximo 15-20…

que é o Sistema Anaeróbio Alático? O que é o Sistema Anaeróbio Lático? O que é o Sistema Aeróbio? Exemplo de três atividades que predomina cada sistema O trabalho não poderá ser copiado de nenhum lugar ou será anulado. Recursos/materiais: o material utilizado pelo aluno para a execução dos trabalhos está na referência bibliográfica. Avaliação: esta atividade será analisada no portfólio e valerá 1,0 pontos. Data de entrega: 31/08/2013. O Sistema Anaeróbio Alático No inicio…