Estudante

Amanda Caroline Ostanel

Atividade 1: Bases Fisiológicas do movimento Humano

Fontes de energia

Centro Universitário Claretiano
Educação Física Bacharelado
Bases Fisiológicas de Movimento Humano
Professor: Eurípedes Barsanulfo G Gomide

ATIVIDADE 1:
Conteúdo: Fontes de energia.
Procedimentos didáticos.O que é o Sistema Anaeróbio Alático?
O que é o Sistema Anaeróbio Lático?
O que é o Sistema Aeróbio?
Exemplo de três atividades que predomina cada sistema O trabalho não poderá ser copiado de nenhum lugar ou será anulado.
Recursos/materiais: o material utilizado pelo aluno para a execução dos trabalhos está na referência bibliográfica.
Avaliação: esta atividade será analisada no portfólio e valerá 1,0 pontos.
Data de entrega: 31/08/2013.

O Sistema Anaeróbio Alático

No inicio do exercício o ATP é ressintetizado pela reação da fosfocreatina. No entanto, as células musculares armazenam somente pequenas quantidades de fosfocreatina e, consequentemente, a quantidade total de ATP que pode ser formada por essa reação é limitada. Esse sistema não necessita de oxigênio. A combinação de ATP e da fosfocreatina armazenados é denominada sistema ATP-CP ou “sistema fosfagênio.” Esse sistema provê energia para a contração muscular no inicio do exercício e durante o exercício de curta duração e alta intensidade A ressisteze de fosfocreatina exige ATP e ocorre somente durante a recuperação do exercício.
Atividades que predomina o Sistema Anaeróbio Alático: Corrida de 100 metros, levantamento de peso e salto em altura.

O Sistema Anaeróbio Lático

Via metabólica capaz de produzir ATP rapidamente sem o envolvimento de oxigênio é denominada glicólise. A glicólise envolve a degradação de glicose ou glicogênio para formar duas moléculas de ácido pirúvico ou ácido lático. Simplificando, a glicólise é uma via anaeróbia utilizada para transferir energia de ligação de glicose para o