alcool e tabagismo

Álcool x Exercícios físicos Ao iniciar a prática de atividades físicas é importante que você faça uma avaliação física, para que possa avaliar o nível de condicionamento físico que você se encontra, possíveis restrições ao esforço, alterações posturais, desequilíbrios musculares; para aí sim realizar exercícios com segurança. A ingestão de álcool compromete diversas funções metabólicas, como a função renal, cardiovascular, muscular, a termoregulação corporal e o metabolismo de carboidratos. Porém o impacto do álcool na performance e na recuperação após o exercício físico ainda não são totalmente elucidados. ***Alguns problemas desencadeados pelo consumo de álcool durante a pratica de atividades físicas *** - desidratação: O álcool tem efeito negativo sobre a função renal, fazendo com que haja uma perda de água e eletrólitos através do suor e da urina. - arritmia cardíaca: O distúrbio de água e eletrólitos também pode promover uma arritmia, fazendo com que o coração bata fora de compasso; - aumento de peso: devido à grande quantidade de calorias presentes em cada dose; - hipoglicemia: A atividade física já promove uma diminuição de glicose no organismo, o álcool acentua mais ainda esta redução. O corpo começa a usar a proteína como fonte de energia, pois não há mais glicose no organismo. - redução da qualidade física: Quem pratica atividade física e consome o álcool tem uma deterioração de sua qualidade física, pois a bebida diminui a força, a velocidade, a capacidade

esporte e de exercício com uso de substância em situação de risco em homens jovens: um estudo longitudinal LINHA DE BASE: Esta linha de base serve para acompanhamento de projetos, ou seja, um caminho pelo qual o projeto deverá seguir. O Baseline permite a comparação entre o “previsto” e o “realizado” e dá elementos de avaliação tanto para o projeto em andamento quanto para outros projetos semelhantes, pois analisando as causas eliminasse os efeitos e se estabelece uma relação de…

ÁLCOOL E EXERCÍCIO FÍSICO Os efeitos prejudiciais do álcool no organismo para a realização das mais variadas atividades desportivas são bem conhecidos. Sob o efeito do álcool, o atleta pode experimentar diminuição na velocidade de reação a estímulos visuais e auditivos, assim como na coordenação motora e no equilíbrio. Além disso, o álcool aumenta o tempo necessário para a recuperação do organismo após uma atividade física, por interferir no metabolismo protéico e na utilização de…

Bioquímica Amostras - Critérios para Uso O laboratório clínico é um componente importante no contexto da saúde pública, fornecendo subsídios ao médico nas dúvidas decorrentes da história clínica e exame físico do paciente. O laboratório clínico tem como objetivo garantir que os resultados de exames não contenham erros de importância médica, assegurando que todas as etapas do exame sejam cumpridas de modo a não introduzir erros significativos nos resultados. Para que o…

- Aprendizagem dos Processos de Desenvolvimento e Manutenção da Condição Física Prof. Pedro Pires 1 Aptidão Física É a capacidade de realizar níveis moderados ou vigorosos de actividade física sem evidenciar sinais exagerados de fadiga. Esta capacidade deve ser mantida durante toda a vida. (Maia, J., 1988) Ou seja: A aptidão física significa não ficar cansado na realização de esforços comuns, conseguindo realizar as actividades da vida com entusiasmo, suportando…

fadiga, excessivo consumo de álcool, alergias a certos alimentos, etc. As enxaquecas são mais frequentes nas mulheres. Revolta, raiva, constipação, causas hereditárias, fumar, consumo de drogas e a falta de exercício físico aumentam o risco de aparecimento de dores de cabeça.As enxaquecas acontecem quando as artérias e veias que vão até ao escalpe e cérebro se contraem, dilatam e inflamam. Mas o que será que provoca este comportamento das artérias e veias? De acordo com a medicina…

Relatório de Química Orgânica VI TAGS farmácia quimica organica vi uffcloreto terc-butila ESTATÍSTICAS 4911 visitas 129 downloads 0 comentários ARQUIVOS SEMELHANTES Destilação Preparação do cloreto de terc-butila através do álcool terc-butílico anidro e de ácido clorídrico... Reações Ionicas REAÇÕES IÔNICAS ? SUBSTITUIÇÃO NUCLEOFÍLICA E REAÇÕES DE ELIMINAÇÃO DOS HALETOS DE... Exercícios resolvidos Solomons - Cap. 06 Exercícios resolvidos Solomons - Cap. 06…

Locomotor Passivo”. Descrição do Projeto Observa-se na população em geral um aumento significativo de casos de osteoporose. Vários fatores colaboram para que esta doença se desenvolva e, dentre elas, podemos citar: inatividade física, álcool, alimentação, distúrbios hormonais e o próprio processo do envelhecimento. Sabemos que a osteoporose pode ser prevenida e até, em muitos casos, conseguimos sua reversão ou mesmo que os quadros não agravem. Para que as melhoras aconteçam ou que a…

Educação física Professora: Aurea Miguel Trabalho realizado por: Bárbara Leitão, nº 9 Catarina Chão, nº 10 Inês Ferreira, nº 31 12º B Índice Introdução Página 3 Importância de um estilo de vida saudável 4 Alimentação saudável 5 Regras básicas de alimentação 5 Causas de uma alimentação não saudável 7 Actividade física 7 Nutrição Controle do peso 9 10 Exercício mental 11 Álcool 11 Tabagismo Conclusão Bibliografia 12 13 14…

Prevenção e primeiros socorros – geriatria Código: 3546 Módulo Isolamento e Imobilidade Formadora: Ana Vilar Governo da República Portuguesa 1 Índice  Envelhecimento físico/ Psicológico  Sedentarismo e desporto  Hábitos culturais/ animação  Exercício físico e mobilidade  Patologias (HTA, Diabetes, Arterial) 2 Envelhecimento 3 Envelhecimento O QUE É? Processo de “desgaste” do corpo após atingir a idade adulta Classificação: Meia-idade, Velhice, Velhice adiantada,…