A Periodização No Treinamento Esportivo

KOGAKE CLAUDIO TREINAMENTO TÁTICO NA NATAÇÃO Campinas 2005 TCC/UNICAMP C571t ANA PAULA KOGAKE CLAUDIO TREINAMENTO TATICO NA NATAÇAO Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação) apresentado à Faculdade de Educação Física da Universidade Estadual de Campinas para obtenção do titulo de Bacharel em Educação Física. Orientador: Prof. Dr. Orival Andries Junior Campinas 2005 I FICHA CATALOGRÁFICA ELABORADA BIBLIOTECA FEF- UNICAMP C571t Cláudio, Ana Paula Kogake. Treinamento tático…

mostra as habilidades, capacidades e limitações de cada faixa etária nos vários aspectos da personalidade (motores, emocionais, intelectuais, etc.), ajudando-os a estabelecer programas escolares e metodologias de ensino adequadas, bem como programas esportivos e recreativos. Atuando junto às instituições da comunidade (família, escola, etc.), procura criar condições para que as crianças possam ter um desenvolvimento saudável, auxiliando aquelas que estejam apresentando distúrbios de…

1 – INTRODUÇÃO “O treinamento de força, também conhecido como treinamento com pesos e ou treinamento com cargas, tornou-se uma das formas mais conhecidas de exercício, tanto para condicionamento de atletas, como para melhorar a forma física de não atletas” (FLECK & KRAEMER, 1999). Nos últimos anos, vem crescendo a procura, com vários objetivos: preparação física, performance, profilática, terapêutica e estética. A treinabilidade da força muscular, hoje, atinge e engloba…

movimento. 2 Por que conhecer? Determinação das forças  Identificar os parâmetros dinâmicos que afetam o desempenho humano  Identificar os parâmetros dinâmicos que afetam a sobrecarga  Determinar estratégias de ensino/aprendizagem, treinamento e reabilitação Assim, ao conhecer as forças envolvidas, as características particulares do indivíduo e as solicitações mecânicas as quais o seu aparelho locomotor está submetido, podemos corrigir movimentos, otimizar o…

“fase de ouro” de sua “história esportiva” relativamente autônoma, demarcando um momento de singularidade histórico-estrutural que gostaríamos de chamar de cristalização do subcampo do xadrez no interior do campo de produção e circulação dos bens esportivos, justamente por evidenciar um período em que o entrelaçamento entre os contornos mercantis, espetaculares, simbólicos e miméticos conferidos à oferta da prática enxadrística representou a consolidação da modalidade frente à…

mensurar força em atletas de basquetebol, se mostram incapazes de predizer a performance em atividades típicas do desporto como saltos e deslocamentos velozes. Tais informações fornecem subsídios e ferramentas importantes para a planificação do treinamento em relação à capacidade física força, demonstrando que a força muscular de uma atividade particular deve ser treinada através de movimentos específicos, tendo em vista que os ganhos de força alcançados por outros métodos podem ser…

segunda fase que compreendeu o período da 7ª à 16ª semana, houve o incremento de exercícios com carga gradual objetivando o aumento tanto da resistência como da força muscular. Na fase final o paciente foi submetido a atividades mais intensas de treinamento sensório-motor. Breve relato dos procedimentos adotados em cada setor durante o processo de reabilitação. | Resumo dos Setores de Tratamento Pós-Operatório | Fisioterapia Terrestre: | 1ª-6ª semana | | Ganho de ADM | 1ª sem…

Profissional de Educação Física: Coordenar, planejar, programar, supervisionar, dinamizar, dirigir, organizar, avaliar e executar trabalhos, programas, planos e projetos, bem como prestar serviços de auditoria, consultoria e assessoria, realizar treinamentos, participar de equipes multidisciplinares e interdisciplinares, e elaborar informes técnicos, científicos e pedagógicos, todos em áreas de atividades físicas e do desporto. Assim, pretende-se que o Curso de Educação Física da…

(DOUGLAS, 2002; MOURÃO; TRAMONTE, 2003). Para manter, e até mesmo, aumentar os estoques de glicogênio muscular durante períodos de treinamento é necessário uma dieta com elevada quantidade de carboidrato. A contribuição destes para o metabolismo durant e o exercício é determinada por vários fatores incluindo intensidade e duração do exercício, influência do treinamento físico e da dieta. Os atletas que treinam de modo exaustivo, dia após dia, devem consumir uma quantidade adequada tanto…

UNIVERSIDADE NILTON LINS CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA RISCOS E BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO RESISTIDO PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES MANAUS - AM 2012 MARCOS ANDRÉ FARIAS BANDEIRA RISCOS E BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO RESISTIDO PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES Monografia apresentada à banca examinadora para obtenção de titulo em Licenciatura em Educação Física à…