A Mente Meditativa

......................... 34 Quando minha alma canta! ..................................................... 40 Fique longe da meditação........................................................ 45 Mantenha a mente de principiante........................................... 49 Mente vazia: oficina da divindade........................................... 52 Respiração consciente e a pausa reveladora........................... 56 Perseverança em vigília......................................

de 376 milhões de seguidores. Para seguir a religião budista há que respeitar certos ensinamentos básicos como evitar fazer o mal, fazer sempre o bem e cultivar a própria mente. A moral budista é baseada nos princípios de preservação da vida e moderação, ou seja, o treino mental foca a moralidade, a concentração meditativa e a sabedoria. Cristianismo O Cristianismo é uma religião monoteísta, ou seja, os crentes acreditam numa só divindade e é baseado na crença em Jesus Cristo,…

pessoais, sem nenhuma decoreba, pedindo a Deus que o ilumine durante a leitura, isto é, que o Espírito Santo fale ao seu coração o que Deus quer dizer. É necessário um espírito humilde para isso. – Escolha textos simples para começar sua leitura meditativa e devocional da Bíblia. – Comece com passagens que sejam formadas por cerca de cinco versículos ou menos. Uma bíblia com subtítulos nos capítulos pode ajudar você nesta escolha. Estes subtítulos, a título de curiosidade, recebem o…

yoga está bastante associada à práticas meditativas. Ela é bastante abordada nos Upanixades, que são escrituras hindus consideradas muitas vezes como instruções religiosas que discutem principalmente sobre filosofia e meditação. A yoga clássica tem oito pilares definidos. Eles são etapas que se sobrepõem à medida que se avança no caminho do alcançe de suas metas. As etapas começam com refreamentos, como não matar, não roubar, … e terminam com a absorção meditativa. Também são enumerados…

da felicidade que não conhece o sofrimento; Que todos os seres sencientes permaneçam na serenidade, livres do apego e da ira que mantêm alguns próximos e outros distantes. Os sete membros Prostro-me reverentemente com meu corpo, minha fala e minha mente E apresento uma multiplicidade de todos os tipos de oferendas, verdadeira e mentalmente transformadas. Revelo todas as minhas atitudes negativas acumuladas desde o tempo sem início E rejubilo-me no mérito de todos os seres santos e…

“Sentado nesse sítio, e tendo concentrado a mente sobre um ponto, e também dominando seus pensamentos e sentidos, este homem na prática do yoga, purifica o atman. Sereno, conservando o torso e o pescoço e a nuca mui direitos, sem bulir, ele fixa o seu olhar na ponta do nariz sem ver nenhuma direcção no espaço” Vyassa, B.G., 1996, pp 101. 2 Maria Clara Marques – 3º ano – Federação Portuguesa de Yoga Do silêncio interior I – Introdução “Quando a mente se curva aos órgãos dos…

yogasutras (RODRIGUES, 2006, p.45). Patañjali determina que “Yoga é a paralisação temporária dos turbilhões da mente” (em sânscrito: Yoga Citta Vritti Nirodah). Controlar o fluxo de pensamentos, baixar o ritmo da mente, esse é o objetivo do Yoga. Há várias linhagens ou correntes do Yoga. A linhagem da qual trataremos é o Hatha Yoga. Dentro desta tradição, acredita-se ser possível acalmar a mente através do corpo, utilizando os procedimentos conhecidos como asanas, que podemos traduzir…

desenvolver ações boas e construtivas, evitar ações ruins e danosas, e purificar e treinar a mente. O objetivo dessas práticas é o fim do sofrimento decorrente da existência cíclica, samsara, despertando no praticante o entendimento da realidade última - o Nirvana. A moral budista é baseada nos princípios de preservação da vida e moderação. O treinamento mental foca na disciplina moral (sila), concentração meditativa (samadhi), e sabedoria (prajña). Apesar do Budismo não negar a…

contradições.A livre associação e a análise dos sonhos, ambos métodos da psicanálise freudiana, transformaram-se nos procedimentos básicos do surrealismo, embora aplicados a seu modo. Por meio do automatismo, ou seja, qualquer forma de expressão em que a mente não exercesse nenhum tipo de controle, os surrealistas tentavam plasmar, seja por meio de formas abstratas ou figurativas simbólicas, as imagens da realidade mais profunda do ser humano: o subconsciente. • Características O…

estabelecidas, podem descobrir maneiras diversas de se beneficiarem e de tornarem o Darma, de algum modo, rentável aos seus propósitos mundanos, mas isso só confirma o fato de estarem vendo, ali, a sua própria mente ordinária. Tais atitudes impressionantes apenas demonstram e confirmam o fato de que a mente é mesmo a poderosa jóia realizadora dos desejos, sejam eles quais forem... Um outro claro exemplo do efeito “especular” dos ensinamentos transparece, geralmente, quando um…