A Mente Meditativa

do criador no ser criado à sua imagem e semelhança. Estas ideias inatas, claras e distintas, não são inventadas por nós mas produzidas pelo entendimento sem recurso à experiência. Elas subsistem no nosso ser, em algum lugar profundo da nossa mente, e somos nós que temos liberdade de as pensar ou não. Representam as essências verdadeiras, imutáveis e eternas, razão pela qual servem de fundamento a todo o saber científico. Como Descartes escreve: “(...) quando começo a…

longa duração, mas, todavia o estresse crônico é deletério para os sistemas mnemônicos, e como exemplo da primeira afirmação”. O primeiro beijo, a primeira experiência sexual, um assalto sem graves conseqüências, a primeira forte experiência meditativa etc., são vivencias profundamente cravadas em nosso encéfalo, sendo que o estresse deve ter tido uma participação importante no processo de fortalecimento das redes neuronais em questão. Porém, no outro extremo, podemos pontuar os…

a compaixão, a simplicidade e o caminho da purificação. E hoje o budismo é uma das religiões mais conhecidas, comentadas e seguidas do mundo. O Buda Há vinte e cinco séculos atrás Siddhart Gautama passou por uma libertação, onde direcionou sua mente a destruir por completo o veneno da concupiscência, o veneno do amor à existência (o apego), o veneno da falsa opinião (engano, superstição) e o veneno da ignorância (ignorância das nobres verdades). Ele dedicou o resto de sua vida a…

derivam principalmente de fatores biológicos objetivos, que por sua vez afetam a experiência subjetiva. Transtornos mentais derivam principalmente de processos mentais subjetivos, que por sua vez afetam o cérebro. Minha hipótese subjacente é de que a mente e o cérebro são causalmente relacionados, mas não são idênticos. As evidências sugerem que a depressão é mais bem compreendida como um transtorno mental e, portanto, a verdadeira cura deverá ser encontrada por meio do exame de suas…

extralingüístico para a palavra Deus. Como nos ensina a lingüística, uma palavra representa um conceito, uma idéia, que pode perfeitamente existir em nossa mente sem que para isso precise corresponder a algum objeto ou fenômeno do mundo real. Ora, o conceito de Deus, embora impreciso e variável de uma época a outra, de uma cultura a outra e até de uma mente a outra, é basicamente um conceito lingüístico, o que equivale a dizer que a palavra Deus possui um significado, qualquer que ele…

deve felicidade, ele deve me satisfazer", estas expectativas só criarão problemas. Ao invés de exigir isto do outro e esperar algo para si mesmo, comprometam-se um com o outro, assumam a responsabilidade pela felicidade do seu parceiro. Tenham em mente que o que fazem ou dizem afeta o outro. Aprenda como trazer felicidade ou paz de espírito, um ao outro. Se ambos se preocuparem com a felicidade do outro nunca irão se separar. Seu elo não poderá ser rompido. Se, por outro lado,…

na França na década de 1920. Este movimento foi significativamente influenciado pelas teses psicanalíticas de Sigmund Freud, que mostram a importância do inconsciente na criatividade do ser humano. De acordo com Freud, o homem deve libertar sua mente da lógica imposta pelos padrões comportamentais e morais estabelecidos pela sociedade e dar vazão aos sonhos e as informações do inconsciente. O pai da psicanálise, não segue os valores sociais da burguesia como, por exemplo, o status, a…

iogues que se deixam enterrar vivos por três semanas? As nossas formas espirituais - a concentração, a memória e o discernimento -, tiram proveito da respiração orientada, do mesmo modo com que nossa constituição psíquica, a exercitar-se paciente-mente e a libertar-se da escória da emoção negativa. Podemos experimentar em nós mesmos aquilo de que a respiração é capaz: sentando-nos em posição ereta, numa cadeira, concentramo-nos na respiração e, de olhos fechados, eliminamos todos os…

(1924;Manifesto surrealista). Breton definiu o traço fundamental do surrealismo, a chamada "escrita automática". Tratava-se de transmitir diretamente, sem refletir ou concentrar-se no que se queria dizer, as palavras que, sem tema preconcebido, viessem à mente de forma imediata. Essas frases procederiam diretamente do inconsciente e não teriam relação lógica entre si. Por isso, Breton se recusava a apagar, refazer ou retificar e negava o exercício da crítica sobre a escrita automática,…

experiência mais ainda. Começando pelo meio, ele concluiu os seus estudos de doutorado e pós-doutorado por Harvard após várias viagens pela Ásia estudando métodos ancestrais de psicologia, como a meditação. O trabalho resultou em seu primeiro livro, A mente meditativa, o primeiro de uma dezena. Mas o verdadeiro sucesso editorial veio com Inteligência emocional, concluído em 1995: cinco milhões de cópias vendidas, traduzido para mais de 40 línguas. Ele também é professor, consultor e…