A Mao Direita

pilotos na mesma faixa e dá o espaço necessário para uma parada segura. MELHOR FORMAÇÃO: FILAS INTERCALADAS Na formação clássica, o líder segue pelo lado esquerdo da faixa. O piloto seguinte guarda distância de pelo menos uma moto e roda pela direita. O terceiro anda na linha do ponteiro e, assim, até o final do comboio. - Nunca trafegue lado a lado com seus parceiros de viagem. Se alguém tiver de fazer uma manobra brusca para o lado, pode ocorrer uma colisão. - Dê preferência a…

centro. Coloque as mãos no chão ao lado do corpo. Tombe a cabeça para a lateral direita e com a mão direita apóie na orelha. Sem fazer força. Sinta o alongamento em toda a lateral esquerda do corpo. Faça para o lado esquerdo. Coloque as mãos nos ombros, junte os cotovelos à frente e leve os braços para trás. Depois faça movimento para frente por 5 respirações. Braços esticados no chão à frente do corpo, gire as mãos para trás, alongue os punhos. Na sequência, deixe o dorso das mãos…

apostila para receber instruções complementares. Representações básicas Uso das mãos e palhetas Uso da mão direita A mão direita é a responsável pelos ritmos e dedilhados, dando característica às músicas. Os dedos da mão direita serão representados pelas iniciais p-i-m-a, que significam: P -polegar, i –indicador, m -médio, a -anular. Uso da mão esquerda e suas representações alternativas Os dedos da mão esquerda passam a ser representados por números e o polegar funciona…

teclas vamos numerar os dedos de nossa mão para fazermos um exercício. Tanto na mão esquerda quanto na direita os dedos terão atribuídas a seguinte numeração: Polegar = 1 Indicador = 2 Médio = 3 Anelar = 4 Mínimo = 5 Vamos executar agora um exercício. Coloque seu dedo Mínimo (5) da mão esquerda no primeiro Dó do teclado. Vá com sua mão direita até o 3 º Dó do teclado, que será chamado Dó Central e coloque sobre esta tecla o Polegar (1) da mão direita, conforme a figura…

Regras e Protocolo CUMPRIMENTAR E SAUDAR PRECEDÊNCIAS Temas abordados: Precedências Como/Quando/Onde/Porquê/Para quê Precedências de carro e a pé Saudação verbal/gestual Aperto de mãos Abraços Beijos Cumprimentos, diferenças a nível mundial Definição O cumprimento é uma forma de saudação amigável entre duas pessoas ou entidades, geralmente com algum gesto ou fala. PRECEDÊNCIAS Apesar de vivermos numa sociedade livre, democrática e igualitária, a etiqueta reconhece as precedências

(feminino e masculino) todos com cinco meses. Explicaram também os materiais e os procedimentos como três brinquedos coloridos e pequenos. Logo após mostraram a análise da preferência manual onde foi analisada em função da frequência de alcances com cada mão. Na terceira seção, resultados, os autores utilizaram gráficos para explicar melhor o que fora dito. E na quarta seção, discussão, os autores mostraram as conclusões da pesquisa com também algumas comparações com artigos de outros…

dos joelhos): Tronco ligeiramente inclinado à frente, os braços devem movimentar-se paralelos ao corpo e as mãos devem permanecer relaxadas, elevação alternada dos joelhos, com ângulo de 90º. 2 - ANFERSEN – Elevar os calcanhares alternadamente, tocando os glúteos; não se deve elevar os joelhos (procurando mantê-lo na linha do tronco), os braços devem movimentarse paralelo ao corpo e as mãos devem permanecer relaxadas. 3 – DRIBLING – Movimento das pernas será uma elevação quase…

pés voltadas para fora e as mãos apoiadas na cintura. Agache, como se fosse sentar em uma cadeira, até que a coxa fique paralela ao chão. Retorne à posição inicial. Fortalece coxas, bumbum e pernas. Realize 3 séries de 15 repetições. Flexão de quadril em pé: de pé, com as pernas semiestendidas e as mãos cruzadas na frente do peito. Flexione uma perna, formando um ângulo de 90 graus com a linha do quadril e a do pé. Mantenha a coluna ereta e, se for preciso, apoie as mãos na parede. No…

calma) o primeiro plano. Um grande plano geral (GPG) ao nível com câmera na mão de uma ilha sem vegetação e com uma encosta com água onde está atracado um pequeno barco. Sobre eles está um céu amarelado e super-exposto dando ênfase no clima fantástico e solitário do ambiente. Ao fundo, na ilha, um objeto que não é possível identificar. A imagem se funde com o próximo plano – um plano geral (PG) ao nível em câmera na mão - que se aproxima para mostrar em mais detalhes o objeto na ilha.…

bola, quicando ela com a mão direita; Chegando próximo aos cones deverá passar a bola em movimentos de zig-zag, alternando as mãos, “driblando” os cones; Ao chegar ao último cone, após o término da atividade o aluno deverá voltar ao final da fila controlando a bola com a mão direita, e só então o próximo aluno repetirá a mesma seqüência. Após todos executarem a brincadeira com o controle de bola sendo feito com a mão direita, haverá a troca e o controle será feito com a mão esquerda.…