A Importância Dos Exercícios Físicos E Seus Benefícios

prevenção de doenças relacionadas ao trabalho com as lesões por esforços repetitivos (LER), através de sessões de exercícios de alongamento e/ou relaxamento, direcionados às estruturas corporais mais requisitadas no trabalho, realizadas durante o expediente laboral, com oito minutos de duração em média. O trabalho teve como objetivo identificar através de uma revisão da literatura os benefícios que a Ginástica Laboral proporciona aos funcionários de empresas que realizam atividades com…

incidência da saúde com outros motivos que possam justificar a adesão à pratica da natação. A literatura tem destacado que a prática regular de exercícios físicos atua na prevenção de diversas doenças como o diabetes, a hipertensão, a osteoporose, o câncer de colon, a doença arterial coronariana e a obesidade, entre outras . Além disso, a prática de exercícios físicos pode contribuir também para prevenir a incidência da obesidade infantil (ALVES, 2007). A adolescência é um período da…

a tendência a um estreitamento da base da pirâmide, devido à menor entrada de recém-nascidos na população, e um alargamento das porções média e superior, significando maior proporção de pessoas atingindo idades avançadas. Segundo Prates, a importância dos idosos para o País não se resume à sua crescente participação no total da população. Boa parte dos idosos hoje são chefes de família e nessas famílias a renda média é superior àquelas chefiadas por adultos não-idosos. Segundo o…

Trabalho de ED. Física Nome : Isabel Cristina Franchat Silva Turma : 8ºB Nº: 13 Matéria : Educação Física Professor - Roberval Pesquisa sobre a importância a atividade física na vida , ginástica para gestantes e dança de rua Introdução A importância da atividade física na vida Todas as pessoas de diferentes etapas de idades , como mulheres e homens idosos , crianças , jovens , gestantes , adultos , ou pessoas com doenças . Precisam de…

[pic] FACULDADE VALE DO SALGADO - FVS ANICETO BRUNO LIMA DE ANDRADE A IMPORTÂNCIA DA PARTICIPAÇÃO DO IDOSO EM ATIVIDADES FÍSICAS E RECREAÇÃO COMO MEIO DE MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA: UM ESTUDO DE CASO NO BAIRRO BNH DO MUNICÍPIO DE ICÓ - ESTADO DO CEARÁ. ICÓ – CE 2009 ANICETO BRUNO LIMA DE ANDRADE A IMPORTÂNCIA DA PARTICIPAÇÃO DO IDOSO EM ATIVIDADES FÍSICAS E RECREAÇÃO COMO MEIO DE MELHORAR A…

IES – INSTITUTO DE ENSINO SUPERIOR DA GRANDE FLORIANOPOLIS CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA 1° Fase / Turma Q1 Luiz Gustavo Trentin Satisfação da imagem corporal, bem estar e benefício social de idosas ativas sob a influência do exercício físico SÃO JOSE 2015. Resumo Escolhi esse artigo que fala sobre idosos, pois o Brasil é um país em processo de envelhecimento, com isso, ocorre um aumento da população idosa de forma rápida e progressiva,…

UNIVERSIDADE DO VALE DO PARAÍBA FACULDADE DE EDUCAÇÃO E ARTES CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Exercício Físico Lúdico no Combate à Obesidade e o Sobrepeso Infantil Bruno Roberto da Silva Oliveira Lorena Fernandes da Silva Matheus Mariano Ramos Silva São José dos Campos/SP 2014 2 UNIVERSIDADE DO VALE DO PARAÍBA FACULDADE DE EDUCAÇÃO E ARTES CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO EXERCÍCIO FÍSICO LÚDICO NO COMBATE Á OBESIDADE E O SOBREPESO INFANTIL BRUNO ROBERTO DA SILVA…

as características genéticas de cada individuo e principalmente com o modo de vida de cada um. A velhice é a mais uma etapa da vida do ser humano e temos que cuidar para podermos aproveitar da melhor forma possível essa fase. A prática de exercícios físicos, a alimentação adequada, a exposição moderada ao sol, a estimulação mental, o controle do estresse, o apoio psicológico, a atitude positiva perante a vida e o próprio envelhecimento, são alguns fatores que podem retardar ou…

durante a qual é afetado em sua autoestima e na aceitação de si mesmo. Isso se reflete na autonomia, na liberdade, convívio social, afetando a frequência e a qualidade dos relacionamentos interpessoais e dos vínculos afetivos. Os autores apontam a importância de ações educativas que possibilitem ao idoso a elaboração, no coletivo, das questões geradoras dessa “crise”, dando-lhe oportunidade de incorporar novas atitudes diante do envelhecimento. A velhice, se comparada às demais etapas…

variada, cada pessoa que a procura, com isso vem ganhando um número cada vez mais acentuado de adeptos. Não são muitos os estudos científicos e pesquisas sobre a hidroginástica para gestantes, e menores ainda são os conhecimentos e a consciência dos benefícios que esta prática pode trazer para essas mulheres que estão no período gestacional, justificando dessa forma, a escolha da temática para estudo. Antigamente, aconselhava-se que as mulheres grávidas ficassem em pé o mínimo…