Qualidade de vida e exercício físico

___________________________________ Prof. Ruy Jornada Krebs (UDESC) Orientador / Presidente _____________________________ Prof. Fernando Wolff Swatowiski (UDESC) Membro _____________________________ Prof. Glauber Carvalho Nobre (UDESC) Membro FLORIANÓPOLIS, outubro/2009. DEDICATÓRIA Dedico este trabalho aos meus pais José Cantidio Goulart e Alzira Phelippe Goulart pela educação que me propiciaram e pelo apoio sempre prestado ao longo da minha vida, sempre incentivando e me estimulando para a vida acadêmica. A minha irmã Barbara Philippe Goulart, pela força e incentivo prestados para que eu conquistasse meus objetivos. Ao meu filho Davi Luiz Goulart e minha esposa Marcia T.Luiz Goulart, pelo amor, compreensão e paciência que tiveram comigo. AGRADECIMENTOS A Deus, que sempre ilumina, guia e abençoa os caminhos de nossas vidas. À Universidade do Estado de Santa Catarina. Ao Prof. Dr. Ruy Jornada Krebs pela amizade e orientação, pela paciência e tempo despendidos a realização do presente trabalho, que não seria possível sem a sua luz ao longo do caminho. Ao Prof. Glauber Carvalho Nobre, pelas idéias que ajudaram na construção deste trabalho, e pelo companheirismo apresentado ao longo de nosso contato. Ao Prof. Fernando Wolf Swatowiski, pela preocupação em ajudar e pelo entusiasmo em participar da comissão examinadora. A todos os amigos e colegas, que

SONDAGEM Uma velhice ativa e com qualidade de vida esta relacionada, dentre vários aspectos, com a pratica de atividades físicas, que ajuda a manter a capacidade funcional do individuo…

ATIVIDADE FÍSICA, APTIDÃO FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA COMO TER UMA VIDA EQUILIBRADA • Mudanças de hábitos (longevidade) Quais seriam essas mudanças? Atividade Educação para um estilo de vida ativo Física COLÉGIO E CURSO Atividade Educação para um estilo de vida ativo Física COLÉGIO E CURSO DICAS PARA UMA VIDA EQUILIBRADA Alimentação • Café da manhã adequado • Refeições regulares • Evitar alimentos gordurosos DICAS PARA UMA VIDA EQUILIBRADA Sono • Procurar…

A importância da atividade física para a melhoria da nossa qualidade de vida A importância da atividade física para a melhoria da nossa qualidade de vida Curso: EJA – Educação de Jovens e Adultos – Ensino Médio – Mód. 01 Disciplina: Educação Física Aluno: Vanuza Souza Pontes Usuário: 7683 Data: 08/02/2014 Índice…

Introdução A qualidade de vida relaciona-se com o bem estar físico, social e emocional, sendo que um dos meios para seu desenvolvimento é o exercício físico. Em pleno século 21 as pessoas tendem a cada vez mais buscar alternativas saudáveis de vida, razão para que surjam muitas formas de se manter em forma física e até mentalmente. Desenvolvimento O exercício físico, por exemplo, é uma variável determinante do grau de qualidade de vida, embora existam outras igualmente importantes,…

também como exercícios terapêuticos, é um treinamento de técnicas de reabilitações usadas na parte da fisioterapia, onde estudam o movimento do corpo humano, combinando fisiologia (ciência da função do corpo) com anatomia (ciência da estrutura do corpo) e a biomecânica. A cinesioterapia está ligada de uma forma direta as demais especialidades da fisioterapia, assim como: Traumato, Hidroterapia, Ortopedia, Oroncologia, entre outras; são técnicas que podem ser aplicadas por ter seu ponto…

enfatizando o envelhecimento saudável e ativo e fortalecendo o protagonismo das pessoas idosas no Brasil. Esse é o principal objetivo da Política de Atenção Integral à Saúde do Idoso, estabelecida pela Portaria nº 2.528, de 19 de outubro de 2006. Entre suas diretrizes estão: 1. Promoção do envelhecimento ativo e saudável; 2. Manutenção e reabilitação da capacidade funcional; 3. Apoio ao desenvolvimento de cuidados informais; Ter um alimentação adequada e a balanceada, praticar…

elementos, seja na arte, no trabalho, na vida cotidiana. Desenvolveu todo um estudo sobre os elementos que constituem o movimento e a sua utilização, dando ênfase aos aspectos psíquicos e fisiológicos , que levam o ser humano ao movimento. Sua metodologia e a profundidade do seu estudo, nos auxilia a entender o ser humano através do movimento , nos mais diversos aspectos e pode ser aplicada nos diversos setores da atividade humana: artes, educação, trabalho,psicologia, sociologia, etc.…

educação física escolar com atividade física na vida adulta 1Gisleine Raquel Ferreira Portella 2Flávia Milena Pereira Salgado 3Thaís de Souza Oliveira RESUMO O objetivo desta pesquisa é identificar através de uma pesquisa de campo os conteúdos e objetivos da educação física escolar em diferentes momentos históricos e questionar se essas diferentes “Educações Físicas” influenciaram nas escolhas de práticas de atividades físicas atuais. Encontramos que a educação física no…

(2006, p.13) comenta que “a origem da Ginástica se confunde com a da Educação Física”. Contudo, vários autores, entre eles, Langlade;Langlade (1970) nos lembra que, de todos os períodos histórico-evolutivos, é o Renascimento que marca a origem de um novo olhar para os exercícios físicos, em especial para a Ginástica, com grandes contribuições que até hoje nos influenciam. É no século XVIII que vamos encontrar os percussores de uma Educação Física que se firmaria no horizonte…