4 Estilos De Nados

Escápula - vista lateral.................................................................................................8 Figura 3: Escápula - vista posterior e anterior............................................................................9 Figura 4: Vista superior da escápula e da clavícula. A, Acro – os acromiales; ME, meso – os acromiales; MT, meta – os acromiales......................................................................................10 Figura 5: Tipos de…

...............................................05 3 – História do Tênis de Mesa.....................................................................................................................................................................08 4 – História do Atletismo....................................................................................................................................................................................10 5 – História da Natação...................

desportiva, desenvolva um programa de exercícios de acordo com a seguinte classificação de Berger (1981). Competição Preparatórios especiais Preparatórios gerais A B C D E F G H 1 2 1 3 1 3 4 1 3 4 3 5 4 5 4 5 5 OBJECTIVOS A - Formação e estabilização da prestação especial da competição B – Formação acentuada e estabilização de capacidades funcionais C – Aprendizagem e consolidação da técnica desportiva D –…

inappropriate in the case of being about the purposes, be developed through this research, tests that priority should form part of the Student Officers during the course of BCPSOP. KEY WORDS: Physical Fitness Test; APMBB; Exercises SUMÁRIO Dedicatória 4 Agradecimentos 5 Epígrafe 6 LISTA DE SIGLAS E ABREVIAÇÕES 7 GLOSSÁRIO 8 RESUMO 9 ABSTRACT 10 INTRODUÇÃO 14 TESTES DE APTIDÃO FÍSICA APLICADOS NA APMBB 16 1.1 Corrida de 4.000 metros 16 1.2 Corrida de 100 metros…

nadador mais rápido. Existe uma série de regulamentos acerca das competições da natação. A regra básica separa o modo pelo qual o atleta ganha impulso na água em quatro estilos diferentes: Crawl, Costas, Bruços e Mariposa. Os objectivos que pretendo atingir com este trabalho, são: Dar a conhecer: . A história, as finalidades e os estilos de natação . Os benefícios e os cuidados a ter na natação . Os portugueses que se destacaram na natação . Os jogos, provas e curiosidades da…

forma de “teste” entre os homens da aldeia. Jogos Aquáticos Nado de peito Competição realizada por homens e mulheres separada e individualmente. Existem 4 estilos na natação: Mariposa/Borboleta, Costas, Bruços , Nado de Peito e Crawl. As provas a partir da distância a ser percorrida por um nadador são: 50m, 100m, 200m, 400m, 800m e 1500m. Existem também as provas de estafetas/revezamento, como 4x100m e 4x200m no estilo livre, e 4x100m estilos. Masters Masters é uma modalidade de natação…

Confunde-se com a própria origem da humanidade As civilizações antigas nos mostram vestígios de alguma atividade desenvolvida no meio liquido. O mais antigo documento da história da Natação é o selo de barro encontrado no Egito, cuja data situa-se entre 9 e 4 mil anos a. C Em Roma a natação era considerada com requinte social. Os atenienses e espartanos tinham a natação no mais elevado conceito. Platão afirmava que quem não sabia nadar não era educado. Na Idade Média a prática…

criaram as primeiras regras para a prática da natação enquanto esporte competitivo. Ainda no século XIX, as primeiras competições foram organizadas na Inglaterra. Fundamentos básicos Flutuação, propulsão, respiração. Estilos - 50 metros Crawl (nado livre) - 50 metros de peito (adaptação) Esportes Olímpicos Xadrez Caracterização Xadrez é um jogo de tabuleiro de natureza recreativa e competitiva para dois jogadores. O Xadrez é praticado em um tabuleiro de casas claras

utilizando o estilo bruços. Posteriormente, em 1873, John Arthur Trudgen, apresentou o estilo Trudgen, após ter copiado o estilo crawl usado pelos Índios Nativos Norte-americanos, criando uma ligeira variante do mesmo. Devido ao repúdio dos britânicos pelos salpicos, Trudgen empregou a pernada de bruços no lugar do batimento de pernas convencional do estilo crawl. A natação fez parte dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em 1896, em Atenas. Finalmente em 1902 Richard Cavill…

Física Índice Introdução 3 História da natação 4 Modalidades 5 Benefícios 11 Curiosidades 12 Conclusão 13 Bibliografia 14 Introdução Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Educação Física. Devido à impossibilidade de avaliação prática do conteúdo programático, propusemos que fosse abordado este tema. Este trabalho apresentará as modalidades e os estilos da natação, os benefícios que a sua prática traz, entre outros.…