O Medo

O Medo

O medo vem da palavra latim metus, que significa “inquietação, ansiedade, temor”. Quando sentimos medo temos uma sensação desagradável dentro de nós, provocando nossos sentidos de alerta sobre o receio que algum que não queremos aconteça. Dependendo do medo em questão, esse sentimento pode causar ataques cardíacos, tremores atem mesmo choros, isso ocorre devido à adrenalina causada em função a reações químicas transmitidas pelo nosso organismo. Um sentimento desagradável causado por alguma percepção física ou mental (imaginação, ansiedade, crença) que pode ter ocorrido no passado, presente e até mesmo pelo futuro. Esse tipo de sentimento não acontece só com os seres humanos, animais também tem esse tipo de sensação, muito mais aguçado que o nosso. O medo é uma reação protetora e saudável, não saber o que vai acontecer no futuro acaba fazendo com que nossos sentidos fiquem em alertas. O fato do mundo não ser muito seguro faz com que nossos medos sejam os mesmo, a maioria das pessoas ao passar de certo horários não tem coragem de sair de suas residências, por medo de serem assaltas e assassinadas, os medos variam de acordo a cada personalidade, medo de dentistas, morte, aviões, solidão, animais. Cada pessoa reage de uma maneira, umas resolvem enfrentar a situação a qualquer custo, outras já preferem não arriscar e se limitar a esse sentimento. Tudo depende da situação é necessário reconhecer seus próprios limites, quando ocorre uma ameaça, o medo não esta relacionado a uma doença e sim uma proteção para garantir sua auto existência. A situação de perigo exigem cuidados, mas o medo irracional, sem causa real, deve ser enfrentado. Nosso inconsciente não diferencia fantasia de realidade, dessa maneira devemos pensar em todas as vezes que não conseguimos diferenciar o perigo real, quando ocorrem algumas experiências negativas, sua mente vai reagir de acordo com o ocorrido, pois o medo nasce da associação que nossa mente estabelece com essas experiências.