A importância dos alimentos

A IMPORTÂNCIA DOS ALIMENTOS

Objetivos
Reconhecer a importância da alimentação para o funcionamento do nosso organismo;
Conhecer os diferentes processos de produção de energia;
Discriminar tipos de alimentos necessários para a vida;
Reconhecer características de cada grupo de alimentos: gorduras, carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais.

Conteúdo: Saúde

Duração da aula: Uma aula (1 hora)

Ano: 6º ano

Recursos:
Cartazes.

PRIMEIRO MOMENTO:
A IMPORTÂNCIA DOS ALIMENTOS

Acima temos alguns pratos oferecidos por um restaurante:
Qual deles mais lhe agrada?
Qual deles você acha o mais adequado para sua alimentação? E qual o menos indicado?
Escreva suas respostas no caderno e ao final voltaremos a essas perguntas para tentar responde-las novamente, depois de ter aprendido algo sobre os alimentos.

SEGUNDO MOMENTO:
Por que nos alimentamos?
Muitas pessoas diriam que é para “matar” a fome. Sim a alimentação mata a fome, porem nem tudo que sacia nosso apetite esta realmente nos alimentando de maneira correta.
Os alimentos são importantes por, pelo menos duas coisas: eles são fonte de energia e também, materiais essenciais para reparar machucados, fazer nosso corpo crescer e mantê-lo em funcionamento.
Durante todo o tempo realizamos movimentos, nosso corpo não para de dia nem de noite. Para que nosso corpo funcione é necessário uma fonte de energia: alimentos. Quando sofremos um pequeno ferimento na pele e cuidamos bem dele, desinfetando e fazendo curativos, ele cicatriza com o passar dos dias. Algumas semanas depois, podemos localizar a marca da ferida. Nosso corpo esta sempre em atividade, parte desta, consiste em fazer os reparos necessários, como, por exemplo, cicatrizar machucados. Mas para reparar esses danos na pele, nos músculos...nosso corpo precisa de substancias. De onde vem essas substancias? Vem dos alimentos.

TERCEIRO MOMENTO:
TEXTO:
O que os alimentos fazem pelo nosso organismo.
Nos alimentos há algumas