A importância da recreação na vida adulta

A importância da recreaçao na vida adulta
CONCEITO – Recreação vem do latin, recreare, e significa recrear. É uma atividade física ou mental a que o indivíduo é estimulado para satisfazer às necessidades físicas, psíquicas, ou sociais, cuja as realizações lhe advém prazer.
IMPORTÂNCIA – A recreação é uma ferramenta importante no desenvolvimento humano, nos aspecto social, cognitivo, moral, e motor.
ASPECTO SOCIAL – No contexto social, quando um indivíduo está em recreação significa que está sentindo prazer em realizar alguma tipo de atividade junto com outras pessoas, melhorando o convívio e o relacionamento.
ASPECTO COGNITIVOS – Seres humanos são movidos principalmente pela emoção e pelo prazer; sendo assim, fica muito mais fácil assimilar algo, a partir, daquilo que nos faz bem, sendo possível englobar os mais altos níveis de conhecimentos.
ASPECTO MORAL – Permite também, que diferentes grupos de pessoas se integrem, esquecendo o preconceito de valores, distinção de raça, sexo, estrutura familiar. Possibilitando estruturar todos esses tópicos.
ASPECTO MOTOR – Em uma simples atividade recreativa, como o pega-pega, é possível desenvolver e aprimorar várias habilidades motoras, necessárias para nossa vida, como por exemplo: correr, pular, pegar, desviar, etc. Portanto, devem ser lúdicas, criativas e que nos traga prazer, praticadas de maneira espontânea sem obrigatoriedade, diminuindo as tensões e preocupações.
BENEFÍCIOS DA RECREAÇÃO – Integra o indivíduo ao meio social. Desenvolve o conhecimento mútuo e a participação em grupo, diminui o estresse, adquire hábitos de relações inter-pessoais, desenvolve a comunicação verbal e não-verbal, descobre habilidades lúdicas e desenvolve ocupação para o tempo ocioso, desenvolve a adaptação emocional, melhora os valores ético e moral, contribui para vasão do excesso de energia, entre outros…

Acho que a recreação em vida adulta ajudar muito pela difícil vida q a maioria dos adulto leva , a partir dos 21 anos