Trabalho do menor e da mulher
Ainda de acordo com o estudo, para 10% dos entrevistados a maior causa de estresse é trabalhar mais horas do que deveriam, enquanto que para outros 10% ter um salário menor que seus colegas é motivo para sair do sério.
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Se você trabalha sob pressão, tente fazer disso um combustível para mostrar sua eficiência — diz o executivo.
Já em relação aos equipamentos que não funcionam adequadamente é importante levar o problema ao seu superior para que ele possa solicitar uma solução a quem de direito e arrumar o que não vai bem:
— Esse tipo de situação é simples de se resolver, muitas vezes em uma simples conversa com seu superior o problema pode ser sanado e você pode até ganhar um equipamento novo.
Quanto ao mau humor, diz Grinberg, a única dica é o diálogo, seja com o chefe ou com os colegas.
— Em uma empresa, não importa o porte, é essencial ter liberdade para expor as dificuldades. É importante ter espaço para conversar. É assim que se cria um ambiente mais harmonioso e o trabalho torna-se mais proveitoso.
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