Tendencias Pedagogicas 1 REDES

Tendências Pedagógicas da
Educação Física
PROF. ADRIANO BARROS

Tendências Pedagógicas

RENOVADORES

Saúde Renovada

Desenvolvimentista

Críticas

PCNs

QUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
Qualidades físicas são aptidões necessárias para realização de determinadas ações físicas.
Toda e qualquer atividade física trabalham, em maior ou menor grau, algumas qualidades específicas. As brincadeiras não tem obrigatoriedade de trabalhar estas qualidades, mas muitas vezes observamos que elas são necessárias para sucesso na realização da brincadeira.

FORÇA:
Habilidade que permite um músculo ou grupo de músculos produzir uma tensão e vencer ou igualar-se a uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar. FLEXIBILIDADE:
Pode ser evidenciada pela amplitude dos movimentos das diferentes partes do corpo. É dependente da elasticidade muscular e da mobilidade articular .

RESISTÊNCIA:
Qualidade física que permite um continuado esforço durante um determinado tempo.
VELOCIDADE:
Qualidade física particular do músculo e das coordenações neuromusculares, que permite a execução de uma sucessão rápida de gestos, que em seu encadeamento constitui uma só e mesma ação, de intensidade máxima e duração breve ou muito breve.

EQUILÍBRIO
Capacidade para assumir e sustentar qualquer posição do corpo contra a força da gravidade.
COORDENAÇÃO:
Capacidade de executar movimentos complexos de modo conveniente, para que possam ser realizados com o mínimo de esforço.

AGILIDADE
Habilidade que se tem para mover o corpo no espaço. Habilidade do corpo inteiro, ou de um segmento, em realizar um movimento, mudando a direção, rápida e precisamente.
RITMO
É a ordenação dos movimentos. Seqüência de movimentos repetidos várias vezes, de forma equilibrada e harmônica.

DESCONTRAÇÃO
É um fenômeno neuromuscular, resultante da redução de tensão na musculatura esquelética.

OS JOGOS E AS QUALIDADES FÍSICAS
QUEIMADA: Agilidade e força
JOGOS DE PERSEGUIÇÃO: Velocidade
CABRA CEGA: Coordenação motora