Tecnicas de massagem

INTRODUÇÃO

A massagem relaxante é um conjunto de movimentos aplicados no corpo para que se obetenha o alivio da dor, relaxamento e bem-estar do paciente. Seu principal objetivo é suavizar e acalmar, ajudar na redução do stress e pode ajudar também na recuperação do corpo contra lesões, torções e de ate certas doenças.
A massagem pode ser estimulante ou calmante e consegue eliminar toxinas e produtos indesejáveis do organismo. Uma boa massagem pode afetar todos os níveis do ser humano. Fisicamente, os beneficios são o relaxamento e a tonificação dos musculos. É com o toque que conseguimos que a massagem cause transformações físicas e emocionais criando assim uma sensação de paz e realização tanto na mente como no corpo do paciente.

Efeitos Fisiológicos e Psicológicos da Massagem

- Aumento da circulação sangüínea e linfática
- Aumento do fluxo de nutrientes
- Reabsorção dos produtos metabólicos e catabólicos
- Estimulação do processo de cicatrização
- Alívio da dor
- Aumento dos movimentos das articulações
- Aprofundamento transitório da respiração
- Estímulo sexual
- Relaxamento físico
- Alívio da ansiedade
-Sensação de bem-estar

MOVIMENTOS DA MASSAGEM RELAXANTE

Massagem relaxante com Amassamento
Amassamento é uma técnica de massagem relaxante em que os músculos e tecidos subcutâneos são alternadamente comprimidos e liberados.É uma série ritmica de compressões intermitentes combinadas com o ato de agarrar e levantar. Melhora a circulação,estimula a atividade glandular,aquece os tecidos moles e torna os musculos e fascias mais flexiveis.

Massagem relaxante com Fricções
As fricções são técnicas de massagem relaxante que consistem de movimentos profundos realizados numa área local sem deslizamento sobre a pele. Esses movimentos profundos são habitualmente realizados pelas pontas dos dedos, mas tambem pode ser utilizada a palma da mão.As fricções geram calor, estimulam o fluxo sanguíneo e previne e dissolve aderências.

Massagem