Tecnicas Se Massagem
Mesmo sem o objetivo de emagrecimento e redução de medidas, as massagens relaxantes, também chamadas de terapêuticas, também podem ser ótimas aliadas se você estiver procurando por isso. A explicação é que a falta de relaxamento no dia a dia gera o estresse e a ansiedade, que desencadeiam em diversos fatores que influenciam diretamente a pessoa que está em uma dieta ou com algumas restrições alimentares para perder peso.
A massagem tanto terapêutica como estética favorecem um relaxamento fora do comum. É o momento ideal para esquecer-se dos problemas e concentrar somente nela e no seu bem-estar.
A massagem estética desobstrui os poros, deixa a pele hidratada e mais delicada. Atua sobre as células mortas, apressando sua eliminação, estimula a circulação sanguínea ocorrendo hiperemia local. Atua na eliminação de retenção de líquido devido a sua atuação também no sistema linfático. Quando adequadamente aplicada agrega a utilização de cosméticos lipolíticos onde os efeitos benéficos da massagem estética corporal são intensificas. A maior parte dos problemas estéticos é de etiologia multifatorial, ou seja, de várias causas. Fatores ambientais, culturais, genéticos, psicossociais e idade estão diretamente relacionados ao surgimento de transtornos estéticos. Portanto a massagem não deve ser utilizada como único recurso como tratamento estético, para isso o profissional massoterapeuta deve estar preparado para orientar o paciente quanto a cuidados com alimentação, prática de atividades físicas, consumo de água, utilização