SLIDE DE VITAMINAS

VITAMINAS

GRUPO:
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ADELSON CHAGAS;
DANNY AMAZONAS;
INGRID ALVES;
IZABEL LIMA;
JOANA SIMONE;
KÁSSIA SANTANA;
MOACIR GOMES.
3° ANO A

DEFINIÇÃO

TIPOS DE VITAMINAS
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HIDROSSOLÚVEIS;

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LIPOSSOLÚVEIS.

HIDROSSOLÚVEIS
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Vitamina C
Vitamina B1 e B2
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina B5 e Biotina

VITAMINA C
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Atua no fortalecimento de sistema imunológico, combate radicais livres e aumenta a absorção do ferro pelo intestino.

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Proveniente de laranja, limão, abacaxi, kiwi, acerola, morango, brócolis, melão, manga.

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Sua fórmula molecular é C6H8O6.

VITAMINA B1 E B2
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A tiamina(B1) atua no metabolismo energético e suas principais fontes são carnes, cereais, nozes, verduras e cerveja; 
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Fórmula química:C12H17N4OS+
A riboflavina(B2) atua no metabolismo energético das células e das enzimas. Os alimentos que contém tiamina também contêm riboflavinas.



Fórmula molecular:C17H20N4O6.

VITAMINA B6
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Tem função de crescimento, proteção celular, metabolismo de gorduras e proteínas, produção de hormônios;

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Proveniente de carnes, frutas, verduras e cereais.
Fórmula molecular: C8H11NO3HCl

VITAMINA B12
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Atua na formação de hemácias e multiplicação celular; 

É proveniente principalmente de carnes;

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A carência pode causar anemia perniciosa;

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Sua fórmula molecular é C63H88CoN14O14P

VITAMINA B5 E BIOTINA
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Atua no metabolismo de proteínas, gorduras e açúcares; 

Proveniente de fígado, cogumelos, milho, abacate, ovos, leite, vegetais;

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A carência desta vitamina pode causar fadigas, cãibras musculares, insônia.

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Fórmula molecular: C9H17NO5

LIPOSSOLÚVEIS
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Vitamina A
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K

VITAMINA A
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Atua no combate dos radicais livres, formação dos ossos, pele; funções da retina;

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Proveniente de fígado de animais, cenoura, espinafre, batata-doce, abóbora, tomate;

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Sua fórmula molecular é C20H30O.

VITAMINA D
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Atua na regulação do cálcio do sangue e dos ossos; Proveniente do